Obsah:
- Lékařské video: 10 tipů jak na úspěšnou změnu a 7 tipů pro spokojenější život
- Jak se vypořádáte s rakovinovou bolestí?
- Změřte svou bolest
- Vezměte si léky proti bolesti z rakoviny podle pokynů
- Promluvte si o své stížnosti
- Nezanedbávejte překonání bolesti
- Vyzkoušejte akupunkturu
- Zvažte operaci
- Provádějte terapii za tepla a za studena
Lékařské video: 10 tipů jak na úspěšnou změnu a 7 tipů pro spokojenější život
Bolest rakoviny může být velmi bolestivá, dokud není v některých případech mimo kontrolu. Život s bolestivou bariérou vám zabraňuje v každodenní rutině a také ovlivňuje celkové duševní a fyzické zdraví.
Jak se vypořádáte s rakovinovou bolestí?
Zde je 7 tipů pro řešení chronické bolesti způsobené rakovinou.
Změřte svou bolest
Jakmile se objeví bolest, musíte ji sledovat a vyhodnotit z úrovně 0 na úroveň 10. Zero znamená bez bolesti a 10 znamená nejhorší bolest. Musíte vědět, co způsobuje bolest, co způsobuje její zhoršení nebo zhoršení, jak dlouho trvá bolest a zjistěte, kde se bolesti vyskytnou, a pak zaznamenejte příznaky. Specifické popisy vám pomohou zlepšit léčení bolesti.
Vezměte si léky proti bolesti z rakoviny podle pokynů
Droga musí být použita podle pokynů lékaře, protože léky, které vám lékař předepsal, mohou mít určité účinky, a to pro a proti. Proto musí být léčivo používáno správně. Úprava dávky sami se nedoporučuje, protože pak bude lékař těžko sledovat léky, které jsou vhodné pro vaše rakovinové bolesti.
Promluvte si o své stížnosti
Lidé, které milujete, vám mohou pomoci, pouze pokud ukážete, co cítíte, prožíváte a přemýšlíte. Nikdy si nemyslete, že sdílení bolesti s ostatními lidmi znamená, že jste pro ně zátěží. Otevřete se a přemýšlejte pozitivně. Vždy máte lidi, které máte rádi, kteří jsou ochotni vám pomoci. Mluvit otevřeně o svém stavu s lidmi kolem vás je také způsob, jak pomoci všem stranám, aby se cítili dobře.
Nezanedbávejte překonání bolesti
Prevence je lepší než léčba. Jakmile zjistíte bolest, měli byste navštívit lékaře a poté užívat léky pravidelně a podle pokynů dříve, než se stížnost zhorší. Jakmile se bolest zhorší, můžete ztratit kontrolu nad svým tělem a léčba se stává obtížnější.
Kromě řešení bolesti a získání vhodné léčby je čas velmi důležitý. Během podávání dávky, pokud zjistíte, že dávka způsobuje nepohodlí nebo neočekávané příznaky, poraďte se s lékařem. Můžete také užívat léky na bolesti asi půl hodiny před cvičením, které mohou způsobit bolest.
Vyzkoušejte akupunkturu
Léčba akupunktury je poměrně účinná při léčbě bolesti svalů a kostí. Akupunktura také funguje dobře v pomáhá zmírnit rakovinu bolesti. Akupunktura pomáhá uvolňovat toxické chemické látky z těla. Další informace získáte u lékaře.
Zvažte operaci
Chirurgie vám může pomoci ovládat bolest. Chirurgie může být provedena chirurgicky, aby se odstranilo tolik nádorů, jak je to jen možné, nazývané "debulking". Debulking může zmírnit bolest tím, že odstraní tlak. To také může snížit metastatickou schopnost rakovinných buněk.
Provádějte terapii za tepla a za studena
Teplo může pomoci zmírnit bolesti svalů. Užívání teplé lázně je jednoduchý tip. Můžete také použít teplé obklady, gelové obklady nebo láhve s horkou vodou. Ohřívejte tělo těmito způsoby po dobu nejvýše 10 minut najednou. Zastavte používání teplé vody, pokud způsobuje nepříjemné pocity.
Mezitím studená terapie zmírňuje bolesti tím, že potlačuje pocit bolesti. Použijte studený gelový obal, který zůstane měkký, i když je zmrzlý, nebo sáček kostek na ledu zabalený v ručníku. Nepoužívejte po dobu delší než 10 minut najednou. Doporučuje se, abyste zaznamenali reakci těla během studených kompresí. Zastavte léčbu za studena, pokud to způsobuje nepříjemné pocity.
Někdy je rakovinová bolest vedlejším účinkem léčby a někdy je způsobena samotnou rakovinou. Překonání bolesti je velmi důležité, abyste usnadnili samotný proces léčby rakoviny. Musíte se ujistit, že doktor porozumí tomu, co zažíváte, a že vy jste pouze způsoby, jak s bolestí vyřešit po tom, co jste byl schváleni lékařem.
