Obsah:
- Lékařské video: Reversing Type 2 diabetes starts with ignoring the guidelines | Sarah Hallberg | TEDxPurdueU
- Symptomy onemocnění dásní
- Abstinence během bolestí gum
- 1. Sladké potraviny a nápoje
- 2. Kyselé potraviny a nápoje
- 3. Studená kuchyně a nápoje
- 4. Zpracované moučné potraviny
Lékařské video: Reversing Type 2 diabetes starts with ignoring the guidelines | Sarah Hallberg | TEDxPurdueU
Gumová nemoc je obvykle způsobena zánětem. Tento zánět vzniká z bakteriálních infekcí. Máte také problémy žvýkat nebo mluvit. Hlavním důvodem je, že ústa jsou zcela nepohodlná. Kromě léčby antibiotiky a léčby od vašeho zubaře existují omezení, která musí být dodržována, aby bolest dásní rychle zmizla. Viz úplné vysvětlení níže, ano.
Symptomy onemocnění dásní
Gumová nemoc je obvykle charakterizována houpavými zuby při kousání a žvýkání jídla. Vaše dásně se také zčervenájí, zvětšují, zjemňují a krvácejí, zejména při čištění zubů. Tento stav se také nazývá gingivitida nebo zánět žaludku.
Pokud se ponechá nekontrolovatelná, může se tato choroba zhoršit a vyvinout se na periodontitis. Parodontitida obvykle vykazuje příznaky slabých zubů, zubů a špatného dechu. Takže byste se měli okamžitě zkontrolovat u zubaře, pokud se u Vás objeví příznaky, které byly zmíněny.
Abstinence během bolestí gum
I když jste užil léky a podstupujete léčbu, bolest dásní zmizí, pokud nezměníte nezdravou stravu. Takže je důležité, abyste se vyvarovali následujících jídel a nápojů.
1. Sladké potraviny a nápoje
Sladké potraviny a nápoje obsahují vysoký obsah cukru. Podle odborníků, kteří napsali knihu Pokročilá výživa a lidský metabolismus, bude cukr vstřebáván tělem a stane se zdrojem potravy pro bakterie, které způsobují bolest dásní. Bakterie budou stále zhoubnější a obtížnější je vymýtit. Kromě toho se cukr připojený k žvýkačce také změní na kyselinu. Kyslé prostředí je ideální pro bakterie, které způsobují nárůst nemoci dásní.
Nejlepší je vyhnout se sladkým jídlům a nápojům, jako jsou bonbóny, dorty, koblihy, pudink, sirup a sladký čaj. Doporučujeme také vyhnout se balení potravin a nápojů, které obsahují další sladidla, jako jsou balené ovocné šťávy, nealkoholické nápoje a instantní káva.
2. Kyselé potraviny a nápoje
Jak již bylo zmíněno dříve, kyselým prostředím může být hnízdo bakterií, které způsobují ideální bolest kůže. Kromě toho mohou kyselé potraviny a nápoje erodovat ochrannou vrstvu dásní a zubů. To je důvod, proč při jídle nebo pití kyselé vaše ústa bude cítit bolest.
Ovoce a džusy, které je třeba se vyhnout, zahrnují pomeranče, citróny, limetku, limety, granátové jablko, ananas a hrozny. Potraviny, které obsahují ocot, jako jsou například okurky a nálevy, by také neměly být nejprve spotřebovány.
3. Studená kuchyně a nápoje
Žvýkačka činí nervy v dásně citlivější a exponované. Takže potraviny a nápoje, které jsou příliš chladné, mohou zuby a kořeny vašich zubů bolestnější a zanícené.
Nejdříve nejedzte studené jídlo a nápoje. Zejména zmrzlina, kostky ledu, zmrazené jogurt, ledu a ovoce. Doporučujeme počkat, než vaše jídlo a nápoje dosáhnou před spotřebou pokojové teploty.
4. Zpracované moučné potraviny
Buďte opatrní s zpracovanými potravinami z mouky. Například chléb, sušenky a koláče. Potraviny z mouky jsou stejně nebezpečné jako sladké potraviny a nápoje. I když se to nezdá nebezpečné, mouka obsahuje škrob, který je snadno připevněn k dásně a ústech. V těle se škrob změní na cukr. Cukr, který se drží na dásně a zuby, dále vyvolá zánět.
