Obsah:
- Lékařské video: Why 30 is not the new 20 | Meg Jay
- Příprava první noci pro manžela
- 1. Pravidelné fyzické cvičení dlouho před svatbou
- 2. Připravte vzhled
- 3. Naplánujte, co bude v posteli
- 4. Připravte nejlepší místo
- 5. Spotřeba živin ke zvýšení energie, která vydrží déle
Lékařské video: Why 30 is not the new 20 | Meg Jay
První noc je dychtivě očekávaná noc pro páry, které právě uzavřely manželství. První noc je vzrušující noc pro mnoho párů a možná i pro vás. Mohlo by to být, první noc byla zapsána do jedné z nejkrásnějších vzpomínek pro páry tak živé jako semati. Jaké jsou důležité přípravy na první noc pro muže?
Příprava první noci pro manžela
Pro manžela je první noc jednou z míst, která dokázala lásku v prvních dnech manželství. Pokud není dobře připravena, dnes večer může být katastrofa, která poškodí váš vztah a vaši manželku v budoucnu. Jaké jsou přípravy na první noc pro manžele?
1. Pravidelné fyzické cvičení dlouho před svatbou
Vaše vytrvalost v posteli lze získat z pravidelného a řízeného tělesného tréninku. V tělocvičně můžete dělat závaží a běžecké pásy, běžně provozovat sporty nebo sporty s vysokou intenzitou, jako je Muay Thai.
Pravidelné fyzické cvičení může ve skutečnosti zlepšit schopnost penisu v erekci. Proč je to tak? Pravidelné fyzické cvičení zlepší kardiovaskulární zdraví. To znamená, že spustí cévy. Penis nemá kosti, takže to může vztáhnout, protože krev vyplňuje krevní cévy v oblasti penisu, když se cítíte uvolněně. Navíc jim sport pomáhá eliminovat zdůraznil. Když máte hladký a uvolněný krevní oběh, nemusíte se starat o to, abyste měli erekci.
2. Připravte vzhled
Ujistěte se, že jste provedli co nejvíce od špiček vlasů až po špičky prstů. Ujistěte se, že vaše vlasy jsou čisté a dobře upravené, nejsou špinavé, vůně špatně i lupy. Také se ujistěte, že celé tělo bylo otřeno a odstraněny všechny zásobníky.
3. Naplánujte, co bude v posteli
Ian Kerner, PhD, navrhuje sexuální terapeut WebMd týkající se běžných chyb při první noci. Jeden z nich měl začít první noc přímo na posteli.
Ve skutečnosti se sexuální touha nezobrazí okamžitě. Můžete to udělat tak, že ho držíte, masírujete, objímáte ho nebo líbáte v obývacím pokoji i v jídelně. Počínaje příjemným objímáním po dobu 30 sekund stimuluje oxytocin, hormon u žen, který vede k pocitu sounáležitosti a důvěry.
Navíc můžete začít s romantickým chatováním. Dokonce i tento malý chat může být vložen mezi scény. Koneckonců, první noc není jen o sexu.
4. Připravte nejlepší místo
Příprava první noci by také neměla chybět na nejlepším místě. Často se lidé líbá v 5hvězdičkovém hotelu v překrásných turistických oblastech, aby získali tuto zkušenost.
Připravte si nejlepší místo, od postele, barvu pokrývky, teplotu místnosti, dokonce i temnotu nebo jasnost místnosti. Mnoho žen má ráda romantické nuance, jako jsou svíčky, k romantické hudbě během první noci. Také se ujistěte, že vaše nejlepší místo, když první noc je daleko od davů a hluku. Samozřejmě, potěšení, které vy a váš partner pocítíte, když první noc nebude ochotna sdílet s ostatními.
5. Spotřeba živin ke zvýšení energie, která vydrží déle
Potraviny a nápoje jsou také velmi důležité pro přípravu první noci. Proč je to tak? Potraviny a nápoje obsahují živiny, které jsou užitečné pro tělo, například v procesu energetického metabolismu.
Navíc je důležité také zdravé a čisté jídlo. Samozřejmě nechcete, aby příznaky průjmu náhle přišly a poškodily scénu, která je na vrcholu.
