Obsah:
- Lékařské video: How to practice emotional first aid | Guy Winch
- Sex může skutečně snížit riziko vzniku rakoviny prostaty u mužů
- Takže je pravda, že pokud jste nikdy neměli sex, udělejte člověku zranitelný vůči rakovině prostaty?
- Proč může ejakulace zabránit vzniku rakoviny prostaty?
- Různé způsoby prevence rakoviny prostaty
- Rizikové faktory pro rakovinu prostaty, které by měli vědět muži
Lékařské video: How to practice emotional first aid | Guy Winch
Rakovina prostaty je zdravotní problém, který je nejvíce ohrožen muži. Dokonce i na základě průzkumů je rakovina prostaty jednou z nejčastějších příčin smrti u mužů. Mýtus často cirkuluje, že muži, kteří nikdy neměli nebo jen zřídka měli sex, jsou více ohroženi rakovinou prostaty. Je tento mýt pravdivý? No tak, zkontrolujte pravdu níže.
Sex může skutečně snížit riziko vzniku rakoviny prostaty u mužů
Podle nedávné studie publikované v časopise European Journal Eurology jsou muži, kteří často ejakulují (vylučování spermatu), mají tendenci mít nižší riziko vzniku rakoviny prostaty než ti, kteří zřídka ejakulují.
K tomuto zjištění se výzkumníci podíleli asi 32 tisíc lidí starších 18 let. Výsledky ukázaly, že muži, kteří ejakulovali 21krát před rizikem vzniku rakoviny prostaty, byli o 33% nižší než ti, kteří pouze ejakulovali pouze 4 až 7krát měsíčně. Kromě toho tato studie rovněž uvádí, že ejakulace je velmi účinná při prevenci rakoviny prostaty, zvláště pokud ji provádějí muži ve věku 20-29 let.
Tento výzkum byl proveden jako následné úsilí z předchozích studií publikovaných v Jounal americké lékařské asociace. Výsledkem této nejnovější studie je podobný závěr, že riziko rakoviny prostaty může být sníženo, jestliže muži často ejakulují.
Takže je pravda, že pokud jste nikdy neměli sex, udělejte člověku zranitelný vůči rakovině prostaty?
Vlastně tento mýtus není úplně správný. Jak je vysvětleno ve výše uvedené studii, lidé, kteří jsou ohroženi rakovinou prostaty, jsou lidé, kteří zřídka (nebo nikdy) ejakulují a nikdy nemají sex. Obvykle se však muži při sexu ejakulují.
Takže i když jste nikdy neměli sex, mohli byste se ejakulovat. Například při masturbaci.
Proč může ejakulace zabránit vzniku rakoviny prostaty?
Ejakulace umožňuje vypouštění spermatu, které může být karcinogenní, tedy činidlo vyvolávající rakovinu. Takže s ejakulací může člověk provést čistící proces a uvolnit toxické látky přes médium tekuté spermatu.
Bod je jednoduchý, čím častěji vyčistíte "potrubí", tím méně toxických látek, které se v něm shromažďují.
Různé způsoby prevence rakoviny prostaty
Kromě časté ejakulace se ukáže, že existuje několik dalších věcí, které nemají pro vás důležitou roli v prevenci rakoviny prostaty, a to:
- Pravidelně se poraďte s lékařem. Pokud jste jedním z lidí s vysokým rizikem rakoviny prostaty, protože mají rodinnou anamnézu, je dobré pravidelně navštěvovat lékaře. To je děláno tak, abyste věděli, jak riskantní můžete dostat rakovinu prostaty.
- Jezte více ovoce a zeleniny. Živiny a vitamíny obsažené v ovoci a zelenině mohou snížit riziko vzniku rakoviny prostaty. Zelená zelenina obsahuje sloučeniny, které tělu pomáhají zničit karcinogeny (látky vyvolávající rakovinu). Kromě toho mohou vysoké výživné potraviny také zabránit šíření rakoviny.
- Přestaňte kouřit. Ukončení kouření ve skutečnosti nejenže zabraňuje předčasnému získání rakoviny prostaty, ale také jako preventivní opatření proti riziku vzniku nemoci jako celku.
- Pravidelné cvičení. Muži, kteří mají příliš mnoho tuku, zejména ve středu těla, zvyšují riziko vzniku rakoviny prostaty. To je důvod, proč je důležité, abyste cvičíte pravidelně, protože vám pomůže udržet tělesnou hmotnost, svalovou hmotu a metabolismus.
Rizikové faktory pro rakovinu prostaty, které by měli vědět muži
Rakovina prostaty je strašidelný strašidlo pro muže. Proto je pro muže důležité, aby věděl a pochopil rizikové faktory této nemoci. podle Americké společnosti pro klinickou onkologii existuje několik faktorů, které činí u mužů větší pravděpodobnost vývoje rakoviny prostaty, včetně:
- Věk. Jak jste starší, riziko rakoviny prostaty u mužů se zvýší. V mnoha případech asi 80 procent případů rakoviny prostaty napadá muže starší 65 let.
- Rodinná historie. Muži mají vysoké riziko rakoviny prostaty, pokud mají blízkou rodinu, ať už je to jejich otec, dědeček nebo bratr, který má rakovinu prostaty.
- Genetika. Některé faktory genetické změny zděděné od rodičů mohou také zvýšit riziko pro člověka s rakovinou prostaty.
- Špatná strava. Vědci se domnívají, že špatná strava u mužů, jako je jíst příliš mnoho tučných potravin, může mít vliv na riziko rakoviny prostaty. Je však třeba provést další výzkum, aby bylo možné dále zkoumat vztah mezi špatnou stravou a rizikem vzniku rakoviny prostaty.
