Obsah:
- Lékařské video: NEJČASTĚJŠÍ PROBLÉMY E-SHOPŮ - Shoptet.TV (64. díl)
- Ženy se často často srovnávají s ostatními na sociálních médiích
- Takže, jaká je příčina?
- Přestaňte srovnávat s ostatními!
Lékařské video: NEJČASTĚJŠÍ PROBLÉMY E-SHOPŮ - Shoptet.TV (64. díl)
Každý se musí porovnat s ostatními. Ve skutečnosti semena této srovnávací kultury vzrostly od dětství v rodinné sféře. Někteří rodiče mohou nevědomky srovnávat své děti s ostatními.
Časem se závisť a neschopnost ovládat tyto zlé návyky stále rozvíjejí a rozvíjejí. Ano, srovnání s ostatními je skutečně nekonečné. A co víc, když sociální média nyní usnadňují přístup k různým informacím o lidech, o kterých je známo, že vůbec nezná.
Termín "zelená tráva" je vždy opravdu nejvhodnější popisovat tuto podmínku. Tak proč máme vždy touhu porovnávat s ostatními? Jak se zbavíš tohoto špatného zvyku? Podívejte se na celou recenzi níže.
Ženy se často často srovnávají s ostatními na sociálních médiích
Na internetu, billboardech, v časopisech, v televizi až po obchod s potravinami existuje mnoho reklam, které zobrazují krásné modely s dokonalou postavou. Zřídka to dělá mnoho lidí, zejména žen, nevěří a cítí se méněcenní.
Pro ženy, expozice obrazům, které ukazují eleganci tváří modelů nepřímo, může vést k pocitům podřadnosti, deprese, úzkosti, ke změnám v chování, které se nikdy předtím neočekávaly.
Ačkoli většina žen ví, že standard krásy modelů v různých médiích není realistický, nezastaví je v pokračování v porovnání s ostatními.
Nová studie provedená výzkumnými pracovníky z University of Syndey, Macquarie University a UNSW Austria zjistila, že bez ohledu na to, kolik času ženy stráví sledováním televize, hudebních videí a používáním internetu, budou častěji porovnávat jejich vzhled s fotografiemi na časopis nebo sociální média. Sociální média jsou ve skutečnosti často používána jako místo pro sebe-srovnání, zejména u těch mladých žen.
Takže, jaká je příčina?
Ve skutečnosti je nejjednodušším důvodem, proč se často porovnáváme s ostatními, protože hledáme jistotu, že jsme lepší než jiní. Hledání uznání vašich vlastních schopností je to, co vás vede k tomu, abyste se nadále srovnávali s ostatními. Kromě toho pocity, které nikdy nedosahují toho, co bylo dosud dosaženo a dosaženo, činí mnoho lidí, kteří se často porovnávají s ostatními.
Z psychologického hlediska je tato podmínka označována jako sociální srovnání nebo sociální srovnání. Sociální srovnání je tendence člověka cítit se v něm dobře a špatně na základě vlastního srovnání s ostatními.
Bohužel, ne každý to zvládne moudře. Namísto toho, aby měli důvod zlepšit se, způsobuje, že mnoho lidí se stává depresivním a frustrovaným. Protože většina lidí se nadále vyrovnává s ostatními bez pokusů a introspekce. To je to, co lidi konečně uvězní.
Přestaňte srovnávat s ostatními!
Opravdu potřebujete někoho, kdo by vás inspiroval a povzbuzoval k tomu, abyste lépe. Nicméně, pokud "pohlédnete" na život někoho jiného, skutečně vás činí žárlit, frustrovaný nebo dokonce necítit dost dobře, je to znamením, že byste měli přestat srovnávat sami sebe.
Zkuste se podívat na sebe a poznat skutečnou pravdu. Místo toho, abyste se soustředili na silné stránky jiných lidí, vylepšíte se více. Tímto způsobem oceníte a budete vděčni tomu, co je nyní vlastněno.
Pokud je to stále velmi obtížné, zvážit snížení zvyku hraní sociálních médií. Trikem je naplánovat speciální den, abyste mohli zkontrolovat sociální média. Například po návratu domů z aktivit, a to v 18 hodin. Mimo těchto hodin neotvírejte sociální média.
