Obsah:
- Lékařské video: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel
- Lidé v tomto věku jsou nejvíce ohroženi pocity osamělosti
- Proč se mladí lidé často cítí osamělí?
Lékařské video: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel
Téměř každý se cítil osaměle. Dokonce i když máte nesčetné množství aktivit a jsou obklopeni mnoha lidmi každý den, je možné, že se stále můžete cítit osamělá. Je to proto, že určitě budou časy, kdy se budete cítit prázdné; nikdo nemůže pochopit, poslouchat, ocenit nebo vás podporovat.
Lidé v tomto věku jsou nejvíce ohroženi pocity osamělosti
Mnozí předpokládají, že nová osamělost může být cítit pouze starými lidmi. Nedávná studie však ukazuje, že vrchol osamělosti je nejvíce ohrožen mladými lidmi. Jakmile slovo Guy Winch, PhD, psycholog a autorka knihy nazvané Emocionální první pomoc: Odmítnutí léčby, kvílení, selhání a další každodenní bolí, prostřednictvím článků psaných v Psycology Today.
Citace navijáku aNedávné studie ukazují, že mladí lidé ve věku do 30 let jsou nejzranitelnější skupinou lidí, kteří se cítí osamělí ve srovnání s jinými věkovými skupinami.
Další studie provedená Úřadem pro národní statistiky uvádí, že až 10% britských lidí ve věku 16-24 let se cíti osaměle třikrát těžší než lidé ve věku 65 let a starší.
Osamělost se ve skutečnosti začne zmenšovat při vstupu do věku 35 let na 80 let.
Proč se mladí lidé často cítí osamělí?
Možná jste předpokládali, že starší lidé jsou ti, kteří se cítí nejvíce osamělí, protože jejich mozkové funkce a pohyby těla jsou stále omezené. To jim může znemožnit čas a příležitost jednat a komunikovat s ostatními. Někteří z nich také cítí ztrátu manžela.
Tyto faktory mohou skutečně zvýšit pocity osamělosti u starších osob. Ale v tomto věku jsou mnohem odolnější čelit osamělosti, protože prošli různými sůlmi života a chtějí se více zabývat jejich zdravím.
Naopak, mladí lidé jsou nejvíce náchylní k zažívání negativních účinků osamělosti, protože s největší pravděpodobností zatím nevědí, jak s tímto stavem čelit. Navíc životní styl dnešních mladých lidí, kteří jsou zcela individualizovaní, činí z nich pocit, že nemají vztah s jinými lidmi, kteří ho mohou cítit potřebný nebo chtěl. Pokud nejste příliš blízko nebo nemáte silné vazby na lidi kolem sebe, můžete se cítit osaměle.
Zvláště pokud je přidává mladý muž, který nemá kvůli rozvodu manželku lásku k rodičům, ztrátu někoho, kdo je milován, nevěří a není ovlivněn sociálními médii.
Omezený přístup k nalezení místa pro odvzdušnění a účinky psychologického traumatu mohou zhoršit osamělost. Zvažte konzultaci s psychologem, pokud osamělost, kterou cítíte, nezmizí.
