Obsah:
- Lékařské video: Breaking2 | Documentary Special
- Jaké jsou výhody pesimismu?
- 1. Dlouhá životnost
- 2. Milostný vztah trvá déle
- 3. Pesimisti mohou být také úspěšní
- 4. Není snadné se obávat
- Takže pesimisti jsou legitimní, ale nepřehánějte
Lékařské video: Breaking2 | Documentary Special
Mnoho rad a aforismů, které zdůrazňují důležitost stále optimismu. Není však vždy pesimistický postoj, který je třeba vyhnout. Ve skutečnosti výzkumný pracovník z Německa jmenovaný Frieder Lang uvedl, že postoj byl pesimistický negativní myšlení může přinést své životní výhody. Řekl, že jedna z výhod, že je pesimista, má dlouhý život. Jak to?
Jaké jsou výhody pesimismu?
Pesimismus je postoj, mysl, očekávání a negativní nebo špatný pohled na něco nebo na výsledek procesu. Bhodně výzkumu, který spojuje negativní myšlení se zdravotními problémy, jako je stres, úzkost a dokonce deprese.
Nicméně, výzkumníci z Německa dokonce zjistili, že existuje řada výhod pesimismu. Pesimistický postoj, který je stále v rozumných mezích, je velmi užitečný pro mnoho aspektů života, a to i ve srovnání s optimistickými lidmi, kteří chtějí pozitivně doufat ve všech situacích. Zde jsou některé výhody, které lze získat od lidí, kteří mají pesimistický postoj:
1. Dlouhá životnost
Jedna studie zjistila, že dospělí, kteří mají v budoucnu nízké očekávání, mají potenciál, aby si mohli užívat svůj život déle a šťastnější. Ve skutečnosti Lang uvedl, že lidé, kteří jsou příliš optimistickí v předvídání budoucnosti, mají tendenci riskovat, že budou zraněni skutečností, která není podle jejich očekávání.
Ačkoli tato studie nevytvářela jasné příčiny a důsledky, Lang odhaduje, že pesimistické postoje mohou lidi žít více ostražitě a opatrně. Patří sem také snaha o bezpečnostní opatření týkající se jejich života.
2. Milostný vztah trvá déle
V posledních letech to navrhlo několik studií negativní myšlení někdy potřeba, zvláště když máte dlouhodobý vztah. Výzkum publikovaný v červenci Časopis osobnosti a sociální psychologieže nadměrný optimismus může ohrozit špatné manželské vztahy.
Je to proto, že optimistický postoj, který obě strany mají, způsobuje, že jsou při řešení problémů v domácnosti lhostejní. Nadměrný optimismus způsobuje, že oba si myslí, že vše bude v pořádku. Ve skutečnosti to nebude vždycky tak. Vědci také zjistili, že páry, které se snažily přinutit se k tomu, aby se dál chovaly a přemýšlely pozitivně, když se potýkaly s problémem, skutečně způsobily zranění mezi sebou.
Místo toho vědci říkají, že pesimistické páry mají větší pravděpodobnost, že budou žít harmonicky, protože nemají očekávání a očekávání, které jsou příliš vysoké pro vztah.
3. Pesimisti mohou být také úspěšní
Přestože existuje mnoho motivátorů, které často říkají, abyste vždy kladně mysleli. Ve skutečnosti úspěch nejenže mají lidé, kteří jsou optimistickí, pesimisté mohou také úspěšně žít.
Proč je to tak? Lidé, kteří mají pesimistický postoj, mají špatný obraz toho, co začnou. To z nich činí více motivovaných, aby se vždy snažili více než úsilí lidí, kteří jsou příliš sebejisté. Proto budou dělat více věcí a myšlenek, které mohou jejich úspěch spustit.
4. Není snadné se obávat
Julie Noremová, profesorka psychologie na Wellesleyově univerzitě, ukazuje, že přínosy pesimismu mohou lidi přinést méně úzkosti. Tento postoj ukazuje, zda špatné výsledky, které si myslí, mohou chránit před úzkostí.
Například, pokud máte špatné myšlenky, jako například spadnutí kapiček nebo klopýtání na veřejnosti. Pesimisté mají tendenci přemýšlet o věcech, které mohou zabránit tomu, aby se děje špatné věci. Pesimistický postoj může odklonit úzkost a nadměrné starosti, takže často jsou ti, kteří jsou pesimističtí, tendenci být v pořádku v pořádku.
Takže pesimisti jsou legitimní, ale nepřehánějte
Pesimistický postoj ne vždy končí špatnými výsledky, stejně jako optimismem. Optimální a pesimistický postoj musí být potřebný pro rovnováhu v životě. Oba je možné kombinovat a vážit si realistické důvody, když něco doufáte. Alespoň díky těmto dvěma postojům se můžete setkat s potenciálními problémy a naučit se také užívat si konečného výsledku postojů, které přijmete.
