Obsah:
- Lékařské video: Ever wonder how Bitcoin (and other cryptocurrencies) actually work?
- Třetí trimestr těhotných žen musí věnovat více pozornosti ...
- 1. Fetální pohyby
- 2. Pozice spánku
- 3. Pracuje
- 4. Cestujte daleko
Lékařské video: Ever wonder how Bitcoin (and other cryptocurrencies) actually work?
Těhotné ženy ve třetím trimestru musí být opatrnější věnovat pozornost mnoha věcem, aby dítě bylo zdravé a bezpečné až do jeho narození. Ale je to nepopiratelné, veškeré potíže s přípravou na práci nás nutí často zapomenout na kontrolu stavu samotného těla. Jako připomínku si přečtěte v tomto článku, abyste věděli, co potřebuje zvláštní pozornost během posledního trimestru.
Třetí trimestr těhotných žen musí věnovat více pozornosti ...
1. Fetální pohyby
Pohyb plodu v děloze by měl být aktivnější v době trvání práce. Je to proto, že se změní postavení, od počátečního kloubu s hlavou nahoru k degeneraci dolů do oblasti pánevní matky k přípravě na porod.
Během tohoto přemístění bude dítě také natáhnout ruce a nohy, aby způsobilo dostatek pohybu, aby vás překvapilo. Proto je třeba, aby matka zvažovala fetální pohyb.
Je pohyb tak hustý jako obvykle, snížen, nebo dokonce vůbec ne v pohybu? Pokud máte pocit, že se pohyby dítěte oslabují, zkuste něco jíst a pak ležet bokem doleva. Tato metoda stimuluje plod procházením příjmu potravy matky.
Pokud se plod nepohybuje nejméně desetkrát během následujících dvou hodin, okamžitě kontaktujte svého lékaře, abyste zjistili příčinu.
2. Pozice spánku
Těhotné trimestr 3 Neměl byste spát na zádech. Vedle toho, že je nepříjemné, poloha v zádech potlačuje tok krve pro dítě přes placentu.
Citace amerického těhotenství, těhotné ženy se doporučují ležet bok po levé straně, protože děloha se přirozeně otáčí vpravo v průběhu těhotenství.
Ležela vlevo doleva a přináší dítě do středu žaludku. Tím se zvýší průtok krve, stejně jako příjem živin placentou.
Chcete-li být pohodlnější, můžete sklouznout polštář mezi nohama, abyste podpořili své tělo.
3. Pracuje
Jak vstoupíte do třetího trimestru těhotenství, můžete se divit, kdy byste měli přestat pracovat a dělat práci poškodit plod?
Vlastně, pokud budete dělat svou práci normálně, aniž byste tlačili svou energii a stále věnujete pozornost vašemu výživovému příjmu pro vaše malé, práce není překážkou.
Je to další příběh, pokud pracujete v prostředí, které má špatnou cirkulaci vzduchu vystavením těkavým nebezpečným výparům nebo nátěru na bázi olova. Pokud ano, musíte poradit se svým porodníkem a informovat o vašem pracovním stavu.
Některé problémy během těhotenství, jako je riziko předčasného porodu, slabost dělohy (cervikální neschopnost), placenta previa a preeklampsie vyžadují v těhotenství více odpočinku. Lékař Vám pravděpodobně doporučuje, abyste si okamžitě užívala mateřskou dovolenou.
4. Cestujte daleko
Cestování daleko během těhotenství ve třetím trimestru je poměrně riskantní. Protože existuje několik zdravotních rizik, která se skrývají jako krevní sraženiny kvůli příliš dlouhému sedění, vystavení infekcí a různým komplikacím těhotenství.
Pokud podmínky vyžadují, abyste jeli, vyhněte se jízdě autem. Lékaři vám obvykle umožňují dostat se do letadla až do 32-34 týdnů těhotenství, pokud nejste vystaveni vysokému riziku předčasného porodu.
Nezapomeňte přinést lékařské záznamy o historii těhotenství jen v případě potřeby kdykoli.
Navíc se snažte dostat ze sedadla a chodit alespoň jednou nebo dvěma hodinami. Pokuste se jíst jídlo, které je čisté a vařené, aby se zabránilo vystavení infekcí bakterií, které mohou ohrozit těhotenství.
