Obsah:
- Lékařské video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Je mléko zředěno, kvalita není dobrá?
- Nespěchejte uvolnit prsa z dítěte
- Co ovlivňuje obsah tuku v mateřském mléce?
Lékařské video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Mnoho matek může mít obavy, pokud je produkované mléko příliš běžné. Zvažují, že zředěné mateřské mléko má méně živin než husté mateřské mléko. To také někdy dává kojící matky jistotu mlékem, který produkují. Je však pravda, že tloušťka ASI může určit živiny obsažené v mateřském mléce?
Je mléko zředěno, kvalita není dobrá?
Ve skutečnosti se může kdykoli změnit tloušťka mateřského mléka. Mléko v mateřství někdy vypadá vodnatěji a má spíše bílou barvu, jindy se mléko může také proměnit v tlustší a světle žluté barvy. To je normální u všech kojících matek.
Mléko, které často vidíte, je silnější možná mateřským mlékem zadní mléko, která vyjde na konci kojení. Zatímco více mléka může být mléko mletí, která vychází na počátku kojení. Viskozita mateřského mléka je ovlivněna obsahem tuku v mateřském mléce.
Když jsou prsa plné nebo na začátku kojení, mléko obsahuje méně tuku, než když je prsa prázdná nebo když dítě dokončí kojení. Čím méně mléka je ponecháno v prsu, tím vyšší je obsah tuku a čím rychleji je mléko odstraněno z prsu. Je to proto, že když se prsa začínají vyprázdňovat, začnou se tukové hrudky snižovat mléčné kanály.
Nespěchejte uvolnit prsa z dítěte
Vzhledem k tomu, že obsah tuku je velmi nalezen v posledním mléce, neměli byste spěchat, abyste uvolnili prsa z úst dítěte během kojení. Ujistěte se, že dítě úplně vyprázdilo vaše prsa a uvolnilo vlastní ústa z prsou tak, aby všechny tuky a jiné živiny v mateřském mléku byly dítě zcela přijaty.
Pokud je to nutné, budete muset masírovat prsa, abyste pomohli vyprázdnit prsa během kojení. Masáž prsu, zatímco kojení je prokázáno, že zvyšuje obsah tuku v mléku, že dítě dostává. Masáž prsu může také stimulovat uvolňování mateřského mléka z prsu, aby dítě mohlo dostat vysoký obsah tuku do mateřského mléka.
Pokud se vaše dítě nepřilne správně k prsu, dítě usíná při kojení nebo pokud se dítě drží jen na prsou, aniž by nasával prsa, měli byste masírovat prsa. Pokud je dítě plné předtím, než je prsa prázdná, je dobré pumpovat mléko a udržovat mléko, aby dítě dalo později.
Co ovlivňuje obsah tuku v mateřském mléce?
Jednou z věcí, které mohou ovlivnit obsah tuku v mateřském mléce, jsou stravovací návyky matky. Nicméně není to množství tuku postiženého, ale typ tuku obsaženého v mateřském mléce. Jídlo, které jíte, může ovlivnit typ tuku v mateřském mléce.
Matky, kteří často jedí mastné ryby, rostlinné oleje a ořechy, mají mateřské mléko, které obsahuje mononenasycené mastné kyseliny a více polynenasycených mastných kyselin. Zatímco matky, které často konzumují mastné maso a mléko s vysokým obsahem tuku, mají tendenci uvolňovat mateřské mléko, které obsahuje více nasycených tuků.
Musíte vědět, že mononenasycené a polynenasycené mastné kyseliny nacházející se v mateřském mléce jsou velmi důležité pro podporu vývoje mozku a očí dítěte. Ve skutečnosti jsou esenciální mastné kyseliny obsažené v mateřském mléce spojené s lepším IQ a vidění dítěte.
