Obsah:
- Lékařské video: Suspense: Wet Saturday - August Heat
- Co je to COPD a vzplanutí CHOPN?
- Jaké jsou tipy, jak zabránit opakování CHOPN?
- 1. Zastavte kouření
- 2. Vyvarujte se znečištění ovzduší
- 3. Vyhněte se vystavení práci
- 4. Znát rodinnou historii
- 5. Získat vakcínu
- Co jiného lze udělat, aby se zabránilo opakování CHOPN?
Lékařské video: Suspense: Wet Saturday - August Heat
Lidé s chronickým obstrukčním plicním onemocněním často trpí vzplanutí, tj. doba, kdy se jejich příznaky opakují, se stávají horšími než obvykle a činí je náchylnější k infekci. Během těchto časů mohou pacienti s CHOPN navštívit nemocnici, aby získali lékařskou pomoc.
Flare-up což často způsobuje, že se pacientova situace vyvíjí rychleji. Naštěstí je možné prevenci recidivy CHOPN.
Co je to COPD a vzplanutí CHOPN?
COPD je smrtící stav, který může postihnout jak muže, tak ženy. CHOPN může zvýšit riziko dalších závažných onemocnění plic. To je důvod, proč byste měli vy a vaši rodinní příslušníci pravidelně kontrolovat vaše plíce. Nejčastější příčinou CHOPN je kouření.
Dalšími faktory, které vyvolávají riziko CHOPN, jsou:
- Vy jste kuřák nebo bývalý kuřák ve věku nad 40 let.
- Máte rodinnou anamnézu CHOPN nebo alfa 1 antitrypsinového deficitu.
- Zaznamenáváte přetrvávající příznaky CHOPN.
- Máte v minulosti vystavení kouření cigaret nebo znečištění ovzduší, nebo jste pracovali s chemickými látkami nebo prachem, které mohou způsobit poškození plic.
COPD často způsobuje vzplanutíaka opakování. Můžete předvídat vzplanutí připravovat lékařskou pomoc pro členy rodiny. Nejlepší cestou je kontakt s lékařem. Některé varovné signály vzplanutí CHOPN zahrnuje:
- pískání nebo sípání více než obvykle
- kašle více než obvykle
- dýchavičnost, která je závažnější než obvykle
- zvýšení množství hlenu
- barva hlenu se změní na žlutou, zelenou, hnědou nebo krvácí
- krátké nebo rychlé dýchání, více než obvykle
- horečka
- omámenou nebo nadměrnou ospalostí
- opuch dlaně nebo kotníku
Jaké jsou tipy, jak zabránit opakování CHOPN?
Předcházení vzplanutí CHOPN můžete předcházet zdravými životními návyky. Zde je několik tipů, které mohou pomoci udržet vaše plíce a členy rodiny zdravé:
1. Zastavte kouření
Prvním tipem je samozřejmě zastavit hlavní příčiny CHOPN. Pokud váš člen rodiny nikdy nekouří, nezačněte. Pokud vaši rodinní příslušníci kouří, musí se zastavit pro své vlastní zdraví a rodinu. Dokonce i když jste kouřili, zastavování může pomáhat zpomalit progresi CHOPN a omezit poškození plic.
Riziko kouření se vztahuje také na pasivní kuřáky. Podle Světové zdravotnické organizace 10 procent úmrtí souvisejících s kouřením způsobuje cigaretový kouř.
Ukončení kouření je velmi důležité, pokud máte nízké hladiny alfa-1 antitrypsinového proteinu (bílkoviny potřebné k ochraně plic a jater). Lidé, kteří trpí deficitem alfa-1 antitrypsinu, mohou snížit riziko těžké CHOPN, pokud dostanou pravidelné injekce alfa-1 antitrypsinu. Členové rodiny, kteří trpí nedostatkem alfa-1 antitrypsinu, musí být testováni na tento stav.
2. Vyvarujte se znečištění ovzduší
Vaření v otevřené ohnivé peci nebo v dřeňovém kameně může zvýšit riziko CHOPN a vzplanutí CHOPN. To platí zejména pro lidi, kteří žijí ve venkovských oblastech. Další dráždivost dýchacích cest (jako je znečištění ovzduší, chemické výpary a prach) může také zhoršit CHOPN, ale kouření je mnohem důležitější při vzniku této choroby.
3. Vyhněte se vystavení práci
Některé práce jsou vystaveny vysokému znečištění, jako jsou například horníci a chemici. CHOPN se zhorší, pokud jsou pacienti vystaveni pracovním rizikům, jako je uhlíkový prach, chemické výpary, betonový prach, minerální prach a bavlněný prach nebo prach z obilí. Jedna studie zjistila, že expozice při práci může přispět k přibližně 20% případů CHOPN.
Měli byste povzbudit členy rodiny, aby mluvili s vaším šéfem nebo hledali způsoby, jak snížit expozici, například jim můžete říci, že při práci pracují s maskami.
4. Znát rodinnou historii
CHOPN může mít genetické faktory, které kladou vaši rodinu na vyšší rizikový faktor pro CHOPN, zejména pokud má někdo ve vaší rodině CHOPN. Pokud ano, měli byste svou rodinu zkontrolovat na "gen COPD." Krevní test může ukázat, zda nosíte gen.
5. Získat vakcínu
Doporučujeme, aby vaše rodina dostala vakcínu proti CHOPN. Obvyklé injekce jsou určeny k léčbě chřipky, pneumonie a pertusové vakcíny (nazývané také černošský kašel).
Co jiného lze udělat, aby se zabránilo opakování CHOPN?
Kromě výše uvedených opatření uvádíme několik tipů, které pomohou členům rodiny vyhnout se relapsu CHOPN.
- Pravidelně se poraďte se svým lékařem podle plánované návštěvy.
- Udržujte si čistotu tím, že si umyjete ruce každou půlhodinu nebo ji vždy nosíte ruční sanitizer.
- Hodně spíte. Když vaše tělo je unavené, budete více náchylní k onemocnění.
- Pít hojné množství vody do tenkého hlenu v plicích.
Tím, že máte dobrou strategii prevence, můžete tomu zabránit vzplanutí CHOPN. Pokud se vaši členové rodiny setkávají příliš často vzplanutíMěli byste navštívit lékaře pro naléhavou lékařskou pomoc.
Hello Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.
