Obsah:
- Lékařské video: Alkohol | KOVY
- Známky a příznaky alkoholismu
- Nebezpečí, které vás skrývá, když jste závislí na alkoholu
- To je bezpečný limit pro pití alkoholu, takže se nestáváte závislými
Lékařské video: Alkohol | KOVY
Pokud jste zvyklí na pití velkého množství alkoholu, dokud nebudete schopni ho ovládat, dochází k alkoholismu. Uvedený efekt bude určitě opakem, a to vyvolání různých závažných onemocnění. Takže, kolik pití alkoholu lze považovat za návykové? Toto je vysvětlení.
Známky a příznaky alkoholismu
Hlavním znakem někoho, kdo zažívá alkoholismus, je zvyknout si na pití alkoholu každý den. I když zřídka pijete alkohol, můžete se také říci, že jste závislí, pokud jste zvyklí na pití alkoholu najednou.
Další známky a příznaky alkoholismu jsou:
- Rád pít alkohol sám a tiše.
- Nelze omezit množství spotřebovaného alkoholu.
- Cítit nauzeu, pocení a chvění, pokud nepijete alkohol.
- Padl a nepřipojoval se k pití.
- Není šťastný, jestli je tento "rituál" narušen nebo komentován jinými.
- Uložte spoustu alkoholu na skrytých místech.
- Vypijte více alkoholu, abyste se rychleji opili. Čím dříve se opijete, tělo se bude cítit lépe.
- Máme spoustu problémů v každodenním životě, práci, finance a milostné záležitosti.
Při hlášení z webu WebMD lze považovat za závislé na alkoholu při konzumaci 3 šálků nebo více alkoholických nápojů pro ženy a 4 šálky nebo více alkoholických nápojů pro muže v jednom nápoji.
Lidé, kteří zažívají alkoholismus, mohou začít s aktivitou pití alkoholu nebo alkoholickou stranou. Alkoholová párty je aktivita, při níž člověk pije spoustu alkoholu ve velkém množství a v řadě za krátkou dobu. Jeho tělo tak zvykne na pití alkoholu a vždycky bude chtít víc v budoucnu.
Podle Národního ústavu pro zneužívání alkoholu a alkoholismus, pití alkoholu interpretováno jako činnost konzumace 5 šálků nebo více alkoholických nápojů pro muže a 4 šálky nebo více pro ženy v období přibližně 2 hodin. Tato aktivita způsobí zvýšení hladiny alkoholu v krvi o 0,08 procenta nebo více. V důsledku toho se člověk stává z fokusu, jeho hlavu se otřásá, rozhovory mrznou a dokonce ztrácejí vědomí.
Nebezpečí, které vás skrývá, když jste závislí na alkoholu
Alkohol, který vstupuje do těla, bude tráven a rozložen játry. Játra však mohou zpracovávat pouze malé množství alkoholu najednou. Příliš mnoho alkoholu způsobí, že játra budou těžší, protože všechny alkoholové kapaliny nebudou okamžitě požívány.
Většina nápojů alkoholu může pomalu poškozovat buňky jater a produkovat toxické chemikálie Čím více alkoholu pijete, tím větší je riziko vážnějšího onemocnění.
Řada nemocí, které vznikají kvůli alkoholismu, jsou:
- Chronické onemocnění, jako je cirhóza jater, pankreatitida a různé typy rakoviny
- Neúmyslná zranění, jako dopravní nehody, pády, utopení nebo popáleniny
- Riziko spáchání násilí, jako je zneužívání dětí, vražda nebo sebevražda
- Postižení plodu těhotných žen, které chtějí pít alkohol
- Syndrom náhlého úmrtí dětí
To je bezpečný limit pro pití alkoholu, takže se nestáváte závislými
Vše, co je nadměrné, určitě není dobré, stejně jako pití alkoholu. Když se začnete líbit nebo rád pijete alkohol, musíte se omezit a dokonce se vyhnout tomu, že se dostanete do fáze alkoholismu, která může dále poškodit vaše zdraví.
Oba muži a ženy se nedoporučují, aby vypili více než 14 jednotek alkoholu za jeden týden. Limit také neznamená, že může být proveden najednou v jeden den. Přinejmenším udělejte přestávku asi dva až tři dny, aniž byste vůbec popíjeli alkohol.
Jedna jednotka samotného alkoholu je zhruba ekvivalentní následující dávce:
- 240 až 280 ml (jedno sklo hvězdice nebo velké poloplné pivo) s obsahem alkoholu 3 až 4%.
- 50 ml víno nebo s alkoholem o hodnotě 12-20 procent.
- 25 ml alkoholu, jako je soj, whisky, skotka, gin, vodka a tequila s 40% obsahem alkoholu.
Nezapomeňte ale, že každý produkt obsahuje různé úrovně alkoholu. Takže vždy věnujte pozornost a vypočítat obsah alkoholu, který si objednáte. Doporučujeme, abyste nepřijali více, pokud máte pocit, že jste dosáhli bezpečného limitu.
