5 kroků první pomoci při astmatu

Obsah:

• Lékařské video: První pomoc při krvácení z nosu v 5 krocích. Jak mu předcházet?
  
• Astma má mnoho typů
  
• Co způsobuje astma?
  
• Kdo je vystaven riziku vývoje astmatu?
  
• První pomoc při astmatu
  
• 1. Zůstaňte klidní
  
• 2. Posaďte se
  
• 3. Vyvarujte se spouštění astmatu
  
• 4. Postupujte podle nouzového plánu astmatu
  
• 5. Podívejte se na závažnost astmatu
  
• Jaké jsou léky první pomoci při astmatu?
  
• 1. Medicína
  
• 2. Zařízení pro bronchodilatátory
  
• 3. Inhalátor
  
• Jak zabránit relapsu astmatu?
  
• 1. Použijte špičkový průtokoměr
  
• 2. Vyhněte se stromům nebo zahradám
  
• 3. Zvykněte si na dýchání pomocí nosu
  
• 4. Vyhněte se kouření cigaret a prachu
  
• 5. Pokud chcete cvičit, postupujte v teplém a vlhkém prostředí
  
• 7. Pravidelně užívejte léky podle předepsaných pokynů
  

Lékařské video: První pomoc při krvácení z nosu v 5 krocích. Jak mu předcházet?

Astma je jednou z chronických onemocnění dýchacích cest, která se projevuje mnoha lidmi na světě. Citovat ministerstvo zdravotnictví, Světovou zdravotnickou organizaci (WHO)že 300 milionů lidí na světě trpí astmatem a jejich počet se každým rokem zvyšuje. Astma může kdykoli zasáhnout. Pokud není správně zacházeno, astma může trvat život. Podívejte se na informace o první pomoci při astmatu, což může být užitečné, když vy nebo osoba, která vás nejbližší zažívá někdy.

Astma má mnoho typů

Astma je chronické respirační onemocnění způsobené zánětem průdušek (dýchacích cest). Tento zánět způsobuje, že průdušky se zvětšují a zúžívají a vytvářejí nadbytečný hlen, který vám snese dýchání.

Příznaky astmatu jsou obecně charakterizovány nedostatkem dechu, dýchavičností (dech znějí "nagging"), hrudník se cítí těsně a těžce a kašel, zejména v noci. Příznaky astmatu se mohou objevit pravidelně.

Existuje pět běžných typů astmatu, včetně:

1. Astma indukovaná cvičením

Tento typ astmatu se relapsuje, když osoba cvičí příliš intenzivně nebo má příliš mnoho fyzické aktivity.

2. Noční astma

Noční astma je symptom astmatu, který se objevuje v noci. Tato podmínka je také způsobena změnami přirozeného cyklu těla v noci.

3. Profesní astma

Pracovní astma je stav astmatu, ke kterému dochází v důsledku vdechování par, plynů, prachu nebo jiných částic na pracovišti, jako jsou továrny. Inhalační cizí látky mohou dráždit respirační trakt plic a způsobit otoky.

4. astma varianta kašle

Jedná se o typ astmatu, jehož hlavním příznakem je suchý kašel, aka kašel bez hlenu a ne sliznatý. Lidé s těmito příznaky astmatu obvykle nevykazují jiné příznaky astmatu, jako je pískání, dušnost a hrudník.

5. Astma vyvolaná alergiemi

Jak název napovídá. Tento typ astmatu nastává, když je vyvolán alergií z něčeho, co jíte, dotýkáte se nebo dýcháte. Například debutové alergie může způsobit kýchání a kašel a pokračovat, dokud nebudete mít potíže s dýcháním.

Co způsobuje astma?

Přesná příčina astmatu není známa. Vědci mají podezření, že dědičnost a životní prostředí mohou být hlavní příčinou astmatu.

Mezi tyto faktory patří:

• Tendence osoby mít alergie.
• Existují rodiče nebo sourozenci, kteří mají astma.
• Mají infekci horních cest dýchacích(ARI) v dětství.
• Častý kontakt s některými alergeny ve vzduchu nebo často vystavení virovým infekcím v dětství nebo v raném dětství. Imunitní systém dítěte není zcela silný k boji proti infekci.

Astmatické záchvaty mohou také nastat, když je tělo vystaveno věcem, které mohou způsobit zapálení dýchacího traktu.

Příznaky spouštění astmatu u každého člověka jsou různé, ne stejné jako u sebe.Spouštěč astmatu může být:

• Alergeny prachu, zvířecích vlasů, šváb, houby a pyl ze stromů, trávy a květin.
• Dráždí jako cigaretový kouř, znečištění ovzduší, chemikálie nebo prach v práci, sloučeniny v domácích dekoracích a spreje (jako je sprej na vlasy).
• Léčiva, jako je aspirin nebo jiné nesteroidní protizánětlivé léky a neselektivní betablokátory.
• Sulfite nebo chemické konzervační látky v potravinách a nápojích, které jsou konzumovány.
• Infekce způsobené horními respiračními viry, jako je například chřipka.
• Dělá těžkou fyzickou aktivitu, včetně cvičení.

Kdo je vystaven riziku vývoje astmatu?

Astma je nejčastější u dětí. Ve skutečnosti však všichni lidé všech věkových kategorií, sociální vrstvy a pohlaví mohou vyvinout astma.

Děti jsou nejvíce náchylné na astma.

• Vysoké riziko výskytu respiračních infekcí v anamnéze.
• Děti jsou ohroženy alergiemi, například kožními alergiemi způsobenými ekzémy.
• Narodil se rodičům s astmatem.

První pomoc při astmatu

Když vy nebo osoba nejblíže k vám najednou trpí astmatický záchvat, je velmi důležité vědět, jaká opatření první pomoci při astmatu. To zahrnuje informování, kdy kontaktovat lékaře nebo jít na pohotovost v nedaleké nemocnici, aby se zabránilo zhoršování astmatického záchvatu.

Ale dříve než kontaktujete lékaře, menurut Každodenní zdraví to je první krok:

1. Zůstaňte klidní

Podle Ruiz Huidoboro, alergolog (imunolog) zAlergie a astma Zdravotní péče v Missouri, USA, opatření první pomoci při astmatu nebude účinná, pokud vy nebo někdo jiný bude panikou.Panika skutečně stane více stresujícím tělem, takže budete mít větší potíže s dýcháním.

Takže jakmile se záchvaty astmatu uklidní. Pokud vy nebo osoba stojíte uprostřed davu, zkuste se dostat do klidného místa.

2. Posaďte se

Poté, co se můžete uklidnit, okamžitě posaďte co nejklidněji a snažte se zachytit dech pomalu. Snažte se zhluboka nadechnout 10 úderů a pomalu vydechujte stejným počtem. Opakujte opakovaně, dokud se váš dech nestane pravidelným.

Můžete také uvolnit oblečení, které jsou příliš těsné, abyste mohli dýchat volněji.

3. Vyvarujte se spouštění astmatu

Pokud vy nebo osoba víte, co způsobuje astmatický záchvat, vyhněte se co nejvícemikrofon byl hned. Například, pokud je astmatický záchvat vyvolán kouřem cigaret, okamžitě opusťte oblast, kde hledáte čerstvý vzduch, nebo požádejte kuřák, aby okamžitě přestal kouřit a vypíná zadek.

Pokud se po cvičení objevuje astma, nebo některé fyzické aktivity, například k tomu, abyste se zvedli těžké předměty, znamená to, že vaše tělo je přemoženo. Takže okamžitě zastavte všechny aktivity, které děláte, a odpočiňte si. Posaďte se nebo ležíte uvolněně, abyste zachytili dech.

Pokud žijete nebo máte blízké vztahy s lidmi, kteří trpí astmatem, je důležité vědět, jaké jsou jejich akutní spouštěče. Tímto způsobem jim můžete pomoci vyhnout se nebo se jim zbavit, aby se příznaky astmatu neobnovovaly.

4. Postupujte podle nouzového plánu astmatu

Lidé s chronickým astmatem by měli mít snadno přístupný záznamový list o akčním plánu astmatu. V něm je řada informací souvisejících se seznamem symptomových spouštěčů, použitých léků (inhalátory, perorální léky, nebulizátory apod.), Na první pomoc při první pomoci při astmatu.

Když pomáháte lidem s astmatem, pečlivě si přečtěte svůj plán astmatu, abyste zjistili, jaké kroky je třeba podniknout. Nezapomeňte přečíst značku léku, abyste zjistili správné dávkování léku.

Uvažte také, že byste jako první pomoc při astmatu neměli v žádném okamžiku nosit inhalátor, bronchodilatátor nebo jiné nouzové dýchací přístroje.

5. Podívejte se na závažnost astmatu

Po ukončení astmatického záchvatu se pokuste zjistit, jaké příznaky vznikají a jak závažný je útok.

Pokud máte jiné osoby s astmatem, je také důležité, abyste jako pomocníka zjistili, jak závažná je jejich astma. Tyto informace jim budou užitečné při hlášení jejich astmatických záchvatů lékaři.

Vlastnosti astmatického záchvatu, které jsou již závažné, jsou:

• Modrá barva rtů.
• Krátké, dlouhé dechy.
• Mluvit těžko
• Astma se po použití inhalátoru nebo bronchodilatátoru nezlepšuje.
• Ztráta vědomí.

Pokud vy nebo jiná osoba trpíte závažným astmatem jako výše, okamžitě zavolejte sanitku (118) nebo jděte rovnou do nejbližší nemocnice

Zkuste si pro předplatné objednat číslo nemocničního tísňového volání, přeneste ho do peněženky nebo si jej zadekněte na svém mobilním telefonu.

Dokonce i v případě, že se příznaky po nástupu první pomoci při astmatu zlepšily, měli byste ještě navštívit lékaře k další kontrole.

Jaké jsou léky první pomoci při astmatu?

Když se váš astma nebo jiní lidé podaří recidivovat, poskytnutí správných léků může být velmi efektivní, protože jim zabrání zhoršování.

1. Medicína

Hlášení od GetAsthmaHelp, Zde jsou některé možnosti léků první pomoci při astmatu, které můžete použít:

• Anticholinergní léky: Tento lék je lékem, který brání muskarinovým cholinergním receptorům a snižuje vagální vnitřní zvuky v dýchacích cestách. Zatímco obsah Ipratropium bromidu je užitečný při překonávání recidivy astmatu ze středně těžkých až těžkých hladin.
• SABA (Krátkodobě působící agonista beta2): Albuterol, Levalbuterol a Pirbuterol jsou jedním z bronchodilatačních léků, které mohou otevřít a uvolnit dýchací trakt (bronchi).
• Systémové kortikosteroidy: I když tento lék není lékem první pomoci při astmatu, perorální systémové kortikosteroidy mohou být použity pro akutní až středně těžké až závažné záchvaty. Někdy se také přidávají léky SABA, které urychlují regeneraci a zabraňují návratu exacerbací.

2. Zařízení pro bronchodilatátory

Bronchodilatátory jsou jedním z nástrojů první pomoci při astmatickém záchvatu. Bronchodilátory slouží k otevření zablokovaných dýchacích cest v důsledku opakování astmatu.Bronchodilatační efekt funguje okamžitě během několika minut po inhalaci a trvá až 2-4 hodiny později.

Bronchodilatátory se běžně používají před cvičením, aby se zabránilo astmatu vyvolanému cvičením. Tento nástroj lze také použít jako kapalný přípravek, který je součástí nebulizátoru pro léčbu astmatických záchvatů doma.

Tento nástroj první pomoci pro astma může také způsobit vedlejší účinky, jako jsou:

• Chvění a nervozita
• Tlukot srdce je rychlý
• Bolest žaludku
• Nespavost
• Svalové bolesti nebo křeče

Pokud musíte použít inhalátor, tabletu nebo kapalný bronchodilatátor, znamená to, že máte závažný astma. Informujte se pravidelně svého lékaře o několika týdnech.

3. Inhalátor

Inhaler je jedním z nástrojů první pomoci při recidivujícím astmatu. Existují dva typy inhalátorů, jmenovitěinhalátor a kontrolní inhalátor který obsahuje kortikosteroidy.

Inhaler reliever je lék na astma obsahující albuterol nebo salbutamol. Dále se často nazývá inhalátor s ventolinovými inhalátory. Barva inhalátoru je modrá. Ventolinové inhalátory mohou pracovat rychle za méně než 15 minut, aby zastavily astmatický záchvat. Tento typ inhalátoru je velmi účinný jako lék na zmírnění mírných až těžkých astmatických záchvatů.

Regulátor inhalátoru je inhalátor, který obsahuje kortikosteroidy ke snížení zánětu v dýchacích cestách. Tento nástroj první pomoci při astmatu je obvykle hnědý, červený nebo oranžový.Tento typ inhalátoru má dlouhý pracovní účinek, takže může být běžně užíván denně. Regulátor se používá k prevenci recidivy astmatu, ke snížení závažnosti příznaků, ke zvýšení kontroly nad příznaky astmatu až do výšesnížit potřebu jít dopředu a dozvědět se o konzultaci s nemocnicí.

Jak zabránit relapsu astmatu?

1. Použijte špičkový průtokoměr

Špičkový průtokoměr je nástroj pro měření množství průtoku vzduchu v dýchacích cestách. Odborníci a lékaři často doporučují lidem s astmatem používat tento nástroj jako jeden způsob, jak kontrolovat astma.

Jak používat špičkový průtokoměr je dechte dech jako obvykle a pak vydechujte do dutiny tohoto nástroje. Můžete si přečíst pokyny, abyste zjistili význam nejnovějších pohybů a funkcí plic. Nejvyšší počet vycházející z špičkového průtokoměru je dobrá hodnota funkce dýchacího ústrojí.

Když jste poprvé diagnostikován astma, může Vás lékař požádat o jeho použití špičkový průtokoměr každý den po dobu 2-3 týdnů.Většina akčních plánů pro astma je založena na čtení špičkový průtok Ty. Na základě těchto čtení budete schopni vědět, jaká rychlá opatření je nutno podniknout k léčbě astmatu.

2. Vyhněte se stromům nebo zahradám

Prach a pyl připojený k běžným stromům je faktorem při opakování astmatu. Výzkum odhalil Annals of Alergie, Astma a Imunnologie, odhaluje, že pylen způsobuje příčiny astmatu sinusy téměř ve více než 70% případů recidivujícího astmatu.

Dr. Katina Nicolacakis z Twinsburg Family Heart Centre kromě pylu na rostlinách nebo stromech, existuje také mnoho chemikálií, které se vyskytují při řezání dřeva. Dřevo uvolní prášek a odstraní olej. Při vdechnutí astmatiky může vyvolat recidivu astmatické reakce.

3. Zvykněte si na dýchání pomocí nosu

Při cvičení nebo namáhavých činnostech, například při lezení po schodech, můžete například nevědomky vytáhnout a vydechovat ústy. Tato metoda však může skutečně vyvolat opakování astmatu.

Ústa tnemají vlasy a dutinové dutiny, jako je nos, který pomáhá zvlhčit přívod vzduchu. Suchý a studený vzduch, který vstupuje do plic, způsobí zúžení dýchacích cest, takže máte potíže s hladkým dýcháním.

Tím, že se seznámíte s dýcháním nosem, udržujete vzduch vdechovaný teplý a vlhký, aby se zabránilo opakování astmatu.

4. Vyhněte se kouření cigaret a prachu

Mnoho cigaretového kouře a prachu se rozptýlilo kolem vás. pokud máte astma, je nejlepší vyhnout se oběma. Jak je známo, je-li cigaretový kouř a prach jedním z faktorů způsobujících nejvyšší astma. Také se ujistěte, že váš dům nebo kancelář má dobré větrání pro výměnu vzduchu. Protože pokud je v domě dým nebo prach, usnadní to, aby se dostali do větru.

5. Pokud chcete cvičit, postupujte v teplém a vlhkém prostředí

Suchý a studený vzduch způsobí, že se dýchací cesty zmenší, takže máte potíže s dýcháním. Pak sv chladném počasí byste se měli vyvarovat výkonu venku. Když je počasí chladné, cvičejte v teplejší místnosti.

Další věc, kterou můžete udělat, je změna formy cvičení, kterou děláte, abyste mohli cvičit na teplém a vlhkém místě. Můžete si například vybrat plavání ve vlhkém prostředí. 6. Chřipka

Pravidelně si můžete vyzkoušet pravidelné očkování proti chřipce, abyste předešli recidivě astmatu. Proč se chřipkové záběry? Vzhledem k tomu, že astma se může opakovat kvůli viru, který vstupuje do dýchacího traktu (obvykle virus) chřipky).

Nebojte se požádat svého lékaře o očkování proti chřipce, abyste zabránili astmatu. Protože injekce mohou chránit vás před nebezpečím chřipky, která může zvýšit riziko náchylnosti na astma. Také se vyvarujte stavu, který způsobuje únavu, například nadměrný smích každodenní. Udržujte podmínky, které nejsou náchylné k infekcím dýchacích cest, jako je například chřipka.

7. Pravidelně užívejte léky podle předepsaných pokynů

I když se příznaky astmatu začínají zlepšovat, snažte se pokračovat v užívání pravidelných léků a nezastavujte ani nezměňujte dávku bez vědomí lékaře.

Nejlepší je, abyste si vzali léky na návštěvu každého lékaře, na každou práci nebo dokonce i když opustíte dům jen v případě, že se vypořádáte s příznaky, které se mohou kdykoli objevit.