Obsah:
- Lékařské video: Skutečná příčina nemocí - dabing
- Proč se může žaludek nafouknout?
- Riziko onemocnění, které může nastat, pokud máte žaludek
- 1. srdeční záchvat, srdeční onemocnění a mrtvice
- 2. Diabetes 2. typu
- 3. Vysoký krevní tlak
- 4. Rakovina
- Jaké je tedy řešení, které tomu zabráníte?
Lékařské video: Skutečná příčina nemocí - dabing
Mít roztažený žaludek se ukáže být kořenem všech zdravotních problémů, víte! Jaké jsou zdravotní potíže, které mohou vzniknout z rozšíření žaludku? Podívejte se na recenze ohledně rozšířeného břicha níže.
Proč se může žaludek nafouknout?
V těle jsou 2 druhy tuku, jmenovitě viscerální tuk (v břišní dutině) a podkožní tuk (za kůží). Osoba může mít střemhlavý žaludek, protože existuje hromada nadměrných typů viscerálního tuku.
Tento tuk obaluje orgány v břišní dutině, jako je pankreas, játra a střeva. Tato akumulace viscerálního tuku může být ovlivněna mnoha faktory. Počínaje nadměrnou hmotností, nedostatkem pohybu, nedostatkem spánku, stresem, špatnými stravovacími návyky, obzvláště často jíte potraviny s vysokým obsahem cukru a trans tuku, genetické podmínky a také stav stárnutí.
Nebezpečí je, že tento tuk se liší od podkožního tuku za kůží. Viscerální tuk může ovlivnit funkci hormonů v těle. Proto viscerální tuk má nebezpečnější vliv na zdraví.
Roztažená břicho lze snadno měřit od obvodu pasu. Pokud je obvod pasu větší než 88 cm pro ženy a 102 cm pro muže, pak musíte být opatrní.
Pokud chcete #HidupEnak, měli byste zůstat daleko od tohoto stlačeného žaludku. Čím vyšší je viscerální tuk v žaludku, tím větší je obvod pasu, tím více je vystaveno riziku procházení určitým chronickým onemocněním.
Riziko onemocnění, které může nastat, pokud máte žaludek
1. srdeční záchvat, srdeční onemocnění a mrtvice
Viscerální tuk se ukáže být schopen vyvolat zánět, takže riziko vzniku srdečních onemocnění. MUDr. Samuel Dagogo-Jack, prezident společnosti American Diabetes Associattion, citoval MD webovou stránku, a uvedl, že viscerální tuk, který způsobuje zvětšení žaludku, je tělesný toxin produkující tuk, který pracuje aktivně, a nikoliv jen ukládá.
Mezi viscerálními tuky jsou chemické složky nazvané cytokiny. Tyto cytokiny jsou látky, které zvyšují riziko výskytu onemocnění srdce. Navíc vysoký viscerální tuk je také spojen s vysokým LDL cholesterolem (špatný tuk) v těle.
LDL cholesterol, který je příliš nadměrný, může zvýšit riziko vzniku plaku v cévách. Tato deska může ucpat tok krve v krevních cévách srdce, což způsobuje zásahy do srdce a dokonce i srdeční záchvat. Navíc LDL cholesterol může také ztuhnout části krevních cév v mozku, takže může způsobit mrtvici.
2. Diabetes 2. typu
Rozptýlené břicho způsobené hromadami viscerálního tuku může interferovat s inzulínovou prací a nakonec s rizikem vzniku cukrovky typu 2. To se může stát i v případě, že nemáte diabetes mellitus v rodinné anamnéze.
Ohlásené na stránce Healthline, hromady viscerálního tuku vytvářejí proteiny vázající retinol, které mohou zvýšit rezistenci na inzulín. Lidé, kteří jsou rozšiřováni, mají vyšší riziko vzniku diabetu.
3. Vysoký krevní tlak
Viscerální tuk může také rychle zvýšit krevní tlak. Ve výzkumu na americkém kardiologickém kongresu vědci zjistili, že přítomnost viscerálního tuku zvyšuje riziko vývoje vysokého krevního tlaku o 22% vyšší než u těch, kteří nemají tukový tuk nebo nemají rozšířený žaludek.
Na stránce American Heart Association se vysvětluje, že viscerální tuk může zvýšit krevní tlak ovlivněním ledvinových podmínek. Viscerální tuk je tuk, který je kolem vnitřních orgánů v břišní dutině, včetně ledvin a nadledvin.
Tyto dvě složky jsou důležitými orgány, které regulují krevní tlak. Takže důraz na viscerální tuk kolem ledvin a nadledvin může ovlivnit zvýšení krevního tlaku.
4. Rakovina
Mezi hromadami viscerálního tuku budou vyráběny sloučeniny nazvané cytokiny. Tento cytokin způsobí zánět v těle. Tento zánět způsobuje změnu zdravých buněk do rakovinných buněk.
Typ rakoviny, který nejčastěji vyplývá z rozšíření žaludku, je rakovina prsu a kolorektálního karcinomu. Jak bylo uvedeno na dnešní stránce Medical News, výzkumníci zjistili, že viscerální tuk také produkuje látku zvanou fibroblastový růstový faktor-2 (FG2) více než subkutánní tuk.
Přítomnost hodně FG2 přiměje normální buňky těla, aby se změnily v rakovinové buňky. Proto je viscerální tuk, výrobce vzteklého žaludku, považován za nejnebezpečnější typ tuku.
Jaké je tedy řešení, které tomu zabráníte?
Určitě nechcete, aby tato nebezpečná onemocnění přišla k vám kvůli zduření žaludku, že? Proto začněte od jednoduchých věcí, jako je výběr zdravého občerstvení.
Jedno občerstvení, které je nejen zdravé, ale také chutné a snadno se dostane, je sója.
Nejenže jako zdroj rostlinných bílkovin potřebných tělem, obsah sójových vláken je také poměrně vysoký. V údaji o složení potravin z indonéského ministerstva zdravotnictví obsahuje 100 gramů sójových bobů 2,9 gramů vlákniny. Tento obsah vláken potřebuje tělo k udržení zdraví trávicího traktu a také k udržení hmotnosti.
Navíc sójové boby mají nízký glykemický index, takže mohou pomoci při hladu.
No, takže sójové boby jako denní občerstvení jistě z vás udělají #HidupEnak, aniž byste museli znovu řešit zduření žaludku. Nemoc bude odejít z vašeho těla.
