Obsah:
- Lékařské video: Cream by David Firth
- Podmínky, které mohou způsobit dušnost po jídle
- 1. Kyselina žaludeční nebo gastroesofageální reflux (GERD)
- 2. Arytmie
- 3. Úzkostné poruchy
- 4. Potravinové alergie
- Jak zabráníte dechu po jídle?
Lékařské video: Cream by David Firth
Už jste někdy pocítili náhlý dech nebo dušnost po jídle? Příznaky dušnosti v lékařském jazyce se nazývají dyspnoe. Krátké dechy po jídle mohou naznačovat, že máte určitou chorobu nebo zdravotní stav, jako jsou problémy se srdeční funkcí nebo poruchy trávení.
Podmínky, které mohou způsobit dušnost po jídle
Pokud jste po jídle zaznamenali dechovou nedostatečnost nebo nemůžete dýchat, neměňte příznaky. Protože by to mohlo znamenat, že prožíváte určité zdravotní problémy. Následující jsou zdravotní stavy, které mohou způsobit příznaky dušnosti po jídle:
1. Kyselina žaludeční nebo gastroesofageální reflux (GERD)
GERD je stav, kdy žaludeční kyselina stoupá do kanálu, který spojuje ústa se žaludkem. Pokud pociťujete nárůst žaludeční kyseliny, který se vyskytne jednou nebo dvakrát týdně, můžete říci, že máte GERD. I když se může kdykoli vyskytnout GERD, může to být způsobeno vašimi stravovacími návyky, což způsobuje příznaky dušnosti nebo potíží s dechem.
2. Arytmie
Arytmie je problém, který se vyskytuje v srdci, který je charakterizován abnormálním tlumením srdce nebo rytmem. Mohlo by to být, že srdeční frekvence je příliš rychlá, pomalá nebo dokonce nepravidelná. Podle American Heart Association tyto zdravotní stavy často způsobují příznaky dušnosti krátce po jídle. Pokud to uvidíte, měli byste okamžitě provést lékařskou prohlídku.
Lidé, kteří trpí arytmií, mohou potřebovat další léčbu, ale nejsou neobvyklé u těch, kteří nepotřebují lékařskou péči. Je zřejmé, že léčba je zaměřena na prevenci závažnější dysfunkce srdce.
3. Úzkostné poruchy
Úzkostná porucha je porucha duševního zdraví charakterizovaná vznikem strachu, paranoidní nebo nadměrné paniky. Krátká a krátkozrakost je jedním z příznaků, které často trpí lidé s touto poruchou. Tato úzkostná porucha může ovlivnit způsob a stravu.
Někdo, kdo má pocit nadměrné úzkosti, obvykle hledá útěk, aby se uklidnil. Pokud dělá jídlo jako jeho útěk, není nemožné, aby zažíval změny ve stravě a pak způsobil, že je obtížné dýchat.
4. Potravinové alergie
Často si neuvědomujete, že máte alergii na jídlo. Alergie, která se vyskytují u osoby, způsobí několik příznaků, jako je zduření krku, palpitace srdce, závratě, povrch svrbivé a načervenalé kůže a zúžení dýchacích cest tak, aby nedoslýchavost. Pokud se u Vás objeví tyto příznaky po jídle, měli byste okamžitě navštívit lékaře a zkontrolovat zdravotní stav.
Některé věci, které by mohly způsobit riziko alergií na potraviny, jsou rodinná anamnéza, věk (většinou u dětí) a alergie na jiné věci.
Jak zabráníte dechu po jídle?
Vaše stravovací návyky mohou zhoršit váš zdravotní stav. Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste zabránili příznakům dušnosti po jídle:
- Jesť a žvýkat jídlo pomalu. Možná, že mnoho lidí často ignoruje, jak žvýkat jídlo, včetně vás. Ve skutečnosti, čím rychleji budete žvýkat a spolknout jídlo, tím obtížnější bude dýchat. Pokuste se jíst pomalu a správně dýchat dobře, když jíte jídlo.
- Vyberte si potraviny, které lze snadno žvýkat. Tvrdá strava ztěžuje žvýkání. To také zvyšuje riziko dechu.
- Stravování ve vzpřímené sedící poloze. Postavení těla při jídle jistě ovlivní vaše dýchání při jídle. Snažte se sedět s tělem ve vzpřímené poloze, abyste se vyhnuli příznakům dechu.
