Obsah:
- Lékařské video: Jak složit Rubikovu kostku - návod pro začátečníky [FYFT.cz]
- Hlavní příčina kosti se snadno rozbije
- 1. Stárnutí
- 2. Životní styl
- 3. Nemoc
Lékařské video: Jak složit Rubikovu kostku - návod pro začátečníky [FYFT.cz]
Zlomené kosti vás nejen zranitelným způsobem zraní, ale mohou také zkrátit Vaši výšku. Nakonec bude vaše tělo více ohnuté. Když máte křehké kosti, triviální věci, jako kýchání, ohýbání a vystupování, mohou způsobit zlomení kostí. Zlomené kosti mohou také vést k postižení a smrti. Chcete-li zjistit informace o příčinách poškození kostí, podívejme se na následující.
Hlavní příčina kosti se snadno rozbije
Vaše tělo potřebuje vápníkové a fosfátové minerály k udržení a udržení zdraví kostí. Během vašeho života tělo stále absorbuje staré kosti a vytváří nové kosti. Celá vaše kostra je aktualizována každých 10 let. Dokud má vaše tělo dobrou kostní rovnováhu v nových kostech a starých kostech, vaše kosti jsou zdravé a silné. Zlomené kosti se vyskytují, protože staré kosti jsou absorbovány při vytváření nových kostí. Někdy je příčina neznámá.
Kosti jsou však snadno rozbité, protože jejich malá velikost je v rodině snížena. Obecně platí, že bílé starší ženy mají vyšší pravděpodobnost, že budou mít tento stav. Křehké a zranitelné kosti mohou být způsobeny cokoli, co dělá vaše kosti ve vašem těle křehké nebo to činí tělo ne zcela obnovuje kosti. Křehké kosti jsou velmi snadno přetržitelné, a to i bez jasného zranění.
1. Stárnutí
Čím jste starší, tělo absorbuje vápník a fosfát z kostí místo toho, aby tyto minerály udržoval v kostech. To je to, co dělá vaše kosti slabé. Když tento proces dosáhne určité fáze, je to to, co se nazývá osteoporóza. Často se člověk setká s zlomenou kostrou, než zjistí, že má křehké kosti.
Ženy starší 50 let a muži starší 70 let mají vyšší riziko osteoporózy ve srovnání s mladšími. Pro ženy je poklesem estrogenu při menopauze hlavní příčinou zlomenin. U mužů způsobuje snížení hladiny testosteronu a zvýšení věku kostní ztrátu.
2. Životní styl
Vaše tělo potřebuje vápník, vitamin D a cvičení, které stačí na vybudování a udržení silných kostí. Vaše tělo nemusí mít dostatek nových kostí, pokud:
- Nejste jíst dostatek potravy s vysokým obsahem vápníku.
- Vaše tělo neabsorbuje dostatek vápníku z jídla, které jíte.
- Vaše tělo odstraňuje více vápníku než obvykle v moči.
Návyky, které mohou ovlivnit vaše zdraví kostí, včetně:
- Pijte alkohol. Pít příliš mnoho alkoholu může poškodit vaše kosti. To může také ohrozit pády a zlomeniny.
- Kouření Muži a ženy, kteří kouří, mají slabší kosti a ženy, které kouří po menopauze, mají větší šanci na zlomeniny.
Mladé ženy, které nemají dlouhou dobu menstruaci, mají také vyšší riziko zlomenin a osteoporózy. Kromě toho nízká tělesná hmotnost je také spojena s nízkou kostní hmotou a křehkými kostimi.
3. Nemoc
Mnoho chronických zdravotních stavů může člověk jen sedět na posteli nebo na židli. To činí svaly, kyčelní kosti a páteřní opěrky. Zdravotní stavy, které mohou způsobit porézní kosti, jsou:
- Artritida
- Chronické onemocnění ledvin
- Přebytečná příštitná žláza
Někdy mohou způsobit osteoporózu také léky, které léčí určité zdravotní stavy. Některé z nich jsou:
- Léčba hormonální bariéry pro rakovinu prostaty nebo rakovinu prsu.
- Léky používané k léčbě záchvatů nebo epilepsie.
- Glukokortiroidní léky (steroidy), užívané perorálně každý den po dobu delší než 3 měsíce nebo několikrát ročně.
Léčba nebo podmínky, které ztěžují absorbci vápníku nebo vitamínu D, mohou také způsobit slabé kosti. Některé z nich jsou:
- Operace bypassu žaludku.
- Cystická fibróza.
- Další stav, který zabraňuje tenkému střevě správně absorbovat živiny.
Lidé s poruchami výživy, jako je anorexie nebo bulimie, také představují vyšší riziko osteoporózy.
ČTĚTE TAKÉ:
- 4 Vykonávat chyby, které často způsobují praskliny
- Různé léky používané k léčbě kostní bolesti
- Poznejte čtyři typy vzácných onemocnění kostí
