Obsah:
- Lékařské video: Voda Kangen® ve 20ti minutách
- Je to chybějící voda?
- Je Miss Water přírodní nebo umělé?
- Může vám chybět vlastní voda?
- Jaké jsou přínosy vynechané vody pro zdraví?
- Chybí vám voda pro spotřebu?
Lékařské video: Voda Kangen® ve 20ti minutách
Kangen voda aka miss vody je v posledních letech na vzestupu. Vyzářený jako zdravější pitná voda než obyčejná minerální voda, také se zvýšil prodej vody, zejména u lidízdravotní podivín kdo se stará o zdraví. Co je ale chybějící voda a je to zdravější?
Je to chybějící voda?
Kangenova voda je ochranná známka alkalické vody. Alkalická voda samotná je voda, která má hodnotu pH, která má tendenci být vyšší než obyčejná pitná voda. Normální pitná voda má normálně neutrální pH kolem 7, zatímco alkalická voda má průměrné pH 8-9. Z tohoto důvodu se má za to, že alkalická voda neutralizuje kyseliny v těle.
pH je číslo, které udává, jaká látka je kyselá nebo zásaditá v rozmezí 0-14. Například látky, které mají pH 1, jsou velmi kyselé a látky, které mají pH 13, jsou velmi základní.
Alkalická voda jako kangenová voda má mnoho výhod pro tělo, jako je zpomalení procesu stárnutí, regulace acidobazické rovnováhy v těle a prevence chronických onemocnění, jako je rakovina. Je to však skutečně pravda? Kromě toho vám chybí voda pro spotřebu?
PŘEČTĚTE SI: 7 Správný čas na pití vody
Je Miss Water přírodní nebo umělé?
Přírodní alkalická voda vzniká, když voda prochází skalami - jako prameny - a dopravuje minerály, které mohou zvýšit alkalické hladiny. Některé firmy však prodávají produkty, které deklarují jako alkalickou vodu, chemickým procesem nazývaným elektrolýza. Vysvětlili, že proces elektrolýzy se používá k oddělení molekul vody, které jsou kyselější nebo zásadité. Přestože to podporují někteří lékaři a odborníci, neexistují žádné studie, které by byly dostatečně silné, aby to dokázaly.
Může vám chybět vlastní voda?
Chybějící vodu a jinou alkalickou vodu najdete v obalech vyráběných továrnami v supermarketech nebo v obchodech se zdravím. Věděli jste však, že můžete také učinit sami doma? Stačí přidat šťávu citronové nebo limetkové šťávy do pohárku vody. Přestože kyselé, citrónové a limetkové šťávy obsahují mnoho minerálů, které mohou změnit složení vody tak, aby bylo více alkalické nebo alkalické.
PŘEČTĚTE SI: 7 Správný čas na pití vody
Jaké jsou přínosy vynechané vody pro zdraví?
Výhody alkalické vody, jako je voda proměnlivá, jsou dosud kontroverzní. Mnoho zdravotních odborníků pochybuje o jeho užitečnosti, protože neexistují dostatečně silné důkazy na podporu použití alkalické vody. Několik studií však ukázalo, že alkalická voda je v určitých podmínkách velmi užitečná.
Například v roce 2012 studie zjistila, že pití alkalické vody s pH 8,8 může pomoci deaktivovat pepsin, enzym, který spouští reflux žaludeční kyseliny. Další studie ukázaly, že konzumace alkalické vody může být přínosem pro osoby s diabetem, vysokým krevním tlakem a vysokým cholesterolem.
Čtěte také: 10 potravin, které často způsobují problémy se žaludeční kyselinou
Chybí vám voda pro spotřebu?
Zdravotní experti považují za problém problém, zda alkalická voda, jako je například vynechaná voda, je bezpečná pro spotřebu či nikoliv, ale zda jsou zdravotní tvrzení o produktu pravdivá nebo ne. Je důležité si uvědomit, že dosud neexistují dostatečné důkazy na podporu konzumace alkalické vody jako terapie pro jakýkoli zdravotní stav.
Jídlo přírodní alkalické vody je obecně považováno za bezpečné, protože přírodní alkalická voda také obsahuje přírodní minerály. Pokud však často konzumujete umělou alkalickou nebo továrně vyráběnou vodu, můžete ji snížit. Alkalická voda vyráběná továrnami obvykle obsahuje méně minerálů, které jsou dobré pro zdraví. Pokud se konzumuje pravidelně, může tato voda skutečně způsobit nedostatek minerálů, které potřebujete. Studie vydané WHO také zdůrazňuje, že je třeba dbát na to, abyste vyrobili vodu s nízkým obsahem minerálů jako voda, kterou denně konzumujete.
PŘEČTĚTE SI: Jaký je rozdíl mezi minerální vodou a hladkou vodou?
