Obsah:
- Lékařské video: SEAT Tarraco - predpremiéra veľkého španielského SUV
- 1. Jíst častěji nezdravé jídlo
- 2. Spouštění poruch kloubní čelisti
- 3. Průjem
- 4. Porucha trávení
- 5. Poškození zubů
Lékařské video: SEAT Tarraco - predpremiéra veľkého španielského SUV
Líbí se vám jíst žvýkačku? Možná máte v kapse nebo v tašce zásobu gumy, abyste ji kdykoli mohli žvýkat. Žvýkací guma je skutečně upřednostňována, protože chutná čerstvě a pomáhá řídit chuť k jídlu. Existují také ti, kteří říkají, že žvýkačka může způsobit, že mysl bude více zaměřená a vzhůru. Nicméně, za potěšení, existují různé účinky stravování gumy, které možná nevíte. Podívejte se na následující nežádoucí účinky žvýkaček.
1. Jíst častěji nezdravé jídlo
Mnoho lidí záměrně jíst žvýkačku, takže se nedostanou rychle hlad a nechtějí snacking pokračujte. Nicméně podle studie oddělení výživy a výživy ve Spojených státech, ti z vás, kteří často jísti gumu, sníží spotřebu výživných potravin. Jste ještě dychtivější jíst nezdravé jídlo jako jsou smažené potraviny, bramborové lupínky nebo masové kuličky.
Důvodem je to, že obvykle mátové příchutě a ovoce obsažené v gumě dělají zeleninu a ovoce chuť hořkou. Vy chcete také jídlo, které se cítí silné a chutné nezdravé jídlo.
2. Spouštění poruch kloubní čelisti
Pokud obvykle žvýkáte žvýkačku na jedné straně úst, riskujete, že vedle ní budete mít nevyvážený a velký sval čelisti. Zatímco jste po mnoho let jedli gumu, jste náchylní k poruchám kloubů. Poruchy kloubů kloubů nastávají, když vynucujete sérii svalů a kloubů, abyste mohli pracovat nepřetržitě. Symptomy této poruchy zahrnují bolesti hlavy, bolesti čelistí, bolesti uší a bolesti zubů.
3. Průjem
Buďte opatrní, pokud se často objeví průjem. Hnačka může být jedním z účinků stravování dásně příliš často. Laboratorní studie v Německu, zveřejněná v British Medical Journal, ukazuje, že žvýkačka, dokonce i bez cukru, obsahuje umělá sladidla známá jako sorbitol. Pokud konzumujete tyto umělé sladidla ve vysokých dávkách, je účinek na tělo stejný jako projímadla. Ste také vystaveni riziku vzniku průjmu a dehydratace.
V případě, který hlásil britský vládní webový server pro zdraví, muž, který denně jedl 20 kusů žvýkačky, měl prodloužený průjem. Musí jít tam a zpátky do koupelny desetkrát denně. Podobný případ zahrnoval i 21letou ženu, která žvýkala 16 žvýkaček denně. Během 8 měsíců musel chodit sem a tam do koupelny 12krát denně.
4. Porucha trávení
Vedle průjmu je vliv stravování žaludku na trávení plynatost, bolest břicha a nadměrná tvorba žaludeční kyseliny. Žaludek se nafouká, protože když jíte gumu, podvědomě polknete spoustu vzduchu.
Strávení žvýkačky může také otevírat trávicí systém. Trávicí systém podezřívá, že něco budete jíst, takže žaludek také produkuje kyselé enzymy, které rozkládají potravu. Ve skutečnosti nejete nic jiného než dásně. V důsledku toho se žaludek stává příliš kyselým. Když nakonec něco sníte, enzym už nebude vyráběn, takže příchozí potraviny nemohou být rozloženy a rozloženy. Existuje riziko vzniku syndromu dráždivého střeva (IBS).
5. Poškození zubů
V žvýkačce jsou konzervační látky, sladidla a umělé kyseliny, které mohou poškodit zuby. Dokonce i když si vyberete gumu bez cukru, stále jsou v ní stále tvrdé chemikálie. Jedení příliš velkého množství žvýkaček znamená rovnoměrné balení zubů s těmito nebezpečnými chemikáliemi. Zuby se stanou porézní a rychleji se poškodí.
