Obsah:
- Lékařské video: Jak se připravit na POROD - Aniball, masáž hráze, předporodní kurz | SimiLife
- Přípravky při porodu, které nelze vynechat
- 1. Porozumět práci
- 2. Vyčkejte čas na "me-čas"
- 3. Určete místo dodání a lékaře
- 4. Připravte osobní vybavení vašeho malého
- 5. Balení důležitých položek
Lékařské video: Jak se připravit na POROD - Aniball, masáž hráze, předporodní kurz | SimiLife
Pěstování vyžaduje hodně zralé přípravy, takže proces dodání bude probíhat hladce. Nyní jste vybavili sami následující pět věcí?
Přípravky při porodu, které nelze vynechat
1. Porozumět práci
Ujistěte se, že jste se předem naučili, jaký bude proces narození, zejména pokud je to vaše první zkušenost.
Zeptejte se svého lékaře,sdílení s přáteli, kteří porodili dříve, abyste mohli najít spolehlivé informace z internetu, vám pomohou lépe porozumět aktuálnímu procesu doručení.
Pochopením tohoto procesu budete mnohem klidnější a připraveni, když přijde den H. Práce může probíhat bez bolesti.
2. Vyčkejte čas na "me-čas"
Je přirozené, že se cítí ohromen v den narození. Koneckonců, je to okamžik, kdy jste čekali po 9 měsících. Nicméně, nedovolte, aby stres porodu skutečně podkopal vaše zdraví.
Připravte se s prenatálními třídami a dělejte cvičení na těhotenství jako jeden způsob, jak vyplnit čas před porodem. Není nic špatného hýčkat se v salonu nebo lázních, abyste uvolnili své tělo a mysl.
Vedle pozitivního vlivu na vás mohou potenciální děti v děloze také těžit z výhod. Mentální matky, které jsou silnější před dnem pracovního dne, mohou pomoci zvýšit vytrvalost, snížit riziko komplikací při porodu a pomoci tělu vrátit se rychleji po porodu.
3. Určete místo dodání a lékaře
No, příprava na porod tohoto člověka je jedna z věcí, která nejvíce ovlivňuje hladké doručení porodu.
Ujistěte se, že jste získali informace o doktorovi, který vás později i pozdějších z místa narození zvládne. Ať už jde o zařízení, dopravu, kterou lze využít, o tom, jak službu. Nezapomeňte také uvést telefonní číslo lékaře a místo narození.
4. Připravte osobní vybavení vašeho malého
Když vstoupíte do siedmeho měsíce těhotenství, je načase, abyste vy i váš partner začali splácet jakékoli položky, které vaše dítě po jeho narození použije. Například oblečení, boty, hračky, kočárky, k postelům.
Příprava na porod tohoto člověka nemusí být provedena ve spěchu, ale ujistěte se, že když přijde den narození, bude k dispozici veškeré malé osobní vybavení.
5. Balení důležitých položek
Nezapomeňte balit své osobní předměty. Před dlouhou dobou začněte zaznamenávat všechny důležité položky, které byste měli později přinést do nemocnice - včetně vaší zavazadla, lidí, kteří doprovázejí práci a děti.
