Obsah:
- Výhody brazilského jiu jitsu pro sexuální život
- 1. Serotonin
- 2. Adrenalin
- 3. Dopamin
- Výhody brazilského jiu jitsu pro zdraví
Brazilský jiu jitsu, nebo běžně známý jako BJJ, je smíšený sport bojových umění pocházející z Japonska nebo odvozený z judo. Tento sport je však v Brazílii rozvinutější a oblíbenější.
Technika v bojových uměních je jedinečná a docela potichu. Technika se zaměřuje na techniky uškrcení a zablokování na podlaze, což je užitečné pro ochromení oponentů. Nicméně, za všemi výhodami vlastní ochrany, existují další důležité výhody. Brazilský jiu jitsu, kromě dobré pro fitness, ve skutečnosti je také dobré pro zlepšení výkonu sexu v posteli. Je to tak? Pojď, zvážit výhody brazilského jiu jitsu pro váš sexuální život.
Výhody brazilského jiu jitsu pro sexuální život
Cvičení, cvičení nebo jakákoli fyzická aktivita je dobře známá pro produkci hormonů a pozitivní energii pro ty z vás, kteří to dělají. Existuje několik hormonů, které mohou zvýšit vzrušení a energii při milování. No, tady jsou hormonální účinky, které můžete dostat, když děláte BJJ:
1. Serotonin
Serotoninový hormon je hormon, který se může objevit při fyzické aktivitě, jako je běh, plavání nebo bojové dovednosti, jako je samotný BJJ. Když provedete fyzickou aktivitu, objeví se serotoninový hormon, který může ovlivnit náladu šťastný, zvýšit sexuální touhu a chuť k jídlu a zlepšit spánek.
Upozorňujeme také, že nízký serotoninový hormon je úzce spjat s duševními problémy, jako je náladu špatné nebo dokonce depresivní.
2. Adrenalin
Pohyb zámku a zápasů na podlaze může aktivovat sympatický nervový systém. To zvyšuje srdeční frekvenci a rozšiřuje krevní cévy pro zvýšení průtoku krve do svalů během sexu.
Studie ukazuje, že po tom, co se nachází v situaci, kdy se někdo setká s adrenalinem, někdo najde opačného pohlaví atraktivnější. Jinými slovy, vaše pohlavní zvládnutí se může zvětšit poté, co děláte jiu jitsu.
3. Dopamin
Cvičení vylučuje mozkové nervové buňky, které spouštějí uvolňování dopaminových hormonů. Dopamin je hormon, který je zodpovědný za vyvolání pocitů potěšení a štěstí v sobě. To se domnívá, že ovlivňuje vaši lásku touhu.
Výhody brazilského jiu jitsu pro zdraví
Kromě zvyšování a uvolňování osobního hormonálního hormonu je BJJ trénink také prospěšný pro zdraví svého těla. BJJ cvičení mají dobrý účinek na sílu svalů a kostí těla. Zde jsou některé výhody brazilského jiu jitsu pro zdraví.
- Cvičení BJJ vám mohou ztratit váhu, pokud se provádí pravidelně a pravidelně. BJJ vám navíc pomůže spálit kalorie a současně svaly.
- Cvičení BJJ vám pomůže udržet zdravý srdeční rytmus (HRR). Normální srdeční frekvence bude zdůrazňovat lepší kondici kardiovaskulárního systému a efektivnější funkci srdce.
- Stejně jako jiné formy bojových umění, BJJ bude mít za následek povzbuzení vaší důvěry. Toto cvičení také zvýší vaše vytrvalost, abyste zůstali fit.
