Obsah:
- Lékařské video: The Great Gildersleeve: Dancing School / Marjorie's Hotrod Boyfriend / Magazine Salesman
- Je to trenýr pasu?
- Je pravda, že trenažér pasu je účinný pro zmenšení pasu?
- Nežádoucí účinky na tělo při použití trenažéru pasu
- 1. Podráždění kůže
- 2. Zvyšuje bolest u lidí s žaludeční kyselinou
- 3. Dýchací potíže
- 4. Zkratky se objeví
- 5. Zabraňuje průtok krve
- 6. Způsobuje trvalé poškození páteře
- 7. Ovlivňuje duševní zdraví
Lékařské video: The Great Gildersleeve: Dancing School / Marjorie's Hotrod Boyfriend / Magazine Salesman
Fenomén smršťujícího pasu s pasovým trenérem je docela rozšířený. Některé společnosti tvrdí, že tento produkt pomáhá ztrácet tuk, snižuje velikost pasu, uvolňuje toxiny a činí tělo krásnějším.
Jsou však tato tvrzení skutečně vědecky prokázána? Existují nějaké negativní účinky na zdraví, pokud je používáte? Než se rozhodnete vyzkoušet to, podívejte se na celou recenzi níže.
Je to trenýr pasu?
Trenér pasu je podobný korzetu v 16. století, který pokrývá pas, kyčle a záda. Teoreticky, pokud člověk pravidelně nosí pásový trenažér po určitou dobu, bude tělo ideálně tvořeno a může snížit tělesný tuk tak, aby mohl snížit velikost pásu. Nakonec bude dosažen ideální tvar těla jako přesýpací hodiny.
Je pravda, že trenažér pasu je účinný pro zmenšení pasu?
Ti, kteří tento nástroj používají, pociťují produkci nadměrného potu. To je často spojeno se ztrátou tuku, která je nakonec spojena se ztrátou hmotnosti. Ve skutečnosti pot, který trávíte, není stejný jako tuk. Ztrácíte tělesné tekutiny kvůli otoku, aniž byste ztratili tělesný tuk.
Průzkum britské vojenské fitness (BMF) zjistil, že 1 z 9 lidí prohlašuje, že používá trenažery pasu a 1 další chtěl vyzkoušet později. Garry Kerr, vedoucí provozu a výcviku v BMF, uvedl, že používání pasu trenéra dává iluzi tenkého těla jen tehdy, když je nosí. Nicméně pokud ho vezmete v noci, tuk se vrátí na původní místo a tvar těla se vrátí do normálu.
Totéž bylo vyjádřeno Dr. Caroline Apovianová z Lékařské fakulty Bostonské univerzity a řečníky společnosti pro obezitu, která to uvedla pásový trenér nebude mít trvalý vliv na velikost, tvar a vzhled pasu Ty.
Dr. Apovian uvedl, že používání pasu trenéra by dělalo ženy vypadat tenčí, aby mohly zvýšit sebevědomí. Bohužel tvrzení, že tato metoda může trvale zmenšit pas a vytvořit tělo jako model odstraněním tuků kolem břicha a pasu podle něj neprokázané.
Stephen Ball, profesor fyziologie výživy a sportu na University of Missouri Columbia, tento argument posiluje tím, že tvrdí, že nemůžete eliminovat tělesný tuk pouze pasažérskými trenéry. Cvičení a vyvážená strava, která skutečně pomáhá ztrátě tuku. Takže pro něj neexistuje žádný logický důvod, proč pasové trenéři mohou zmenšit pas.
Nežádoucí účinky na tělo při použití trenažéru pasu
Místo toho, aby způsobily přínosy, některé důkazy skutečně ukazují, že používání trenérů pasu může mít negativní účinky na tělo, a to:
1. Podráždění kůže
Jedním z nejčastějších efektů používání trenažérů pasu je podráždění pokožky. Připomenutí něčeho příliš těsně na pokožku po dlouhou dobu způsobí tření na pokožce, což způsobí bolest a nepohodlí. Když použijete tento nástroj, zjistíte vyrážku kolem pokožky. Nezapomeňte, nemyslete si, že je to triviální, protože trvalá vyrážka může způsobit infekci.
2. Zvyšuje bolest u lidí s žaludeční kyselinou
Lidé, kteří trpí refluxem žaludeční kyseliny nebo GERD a používají trenažéru pasu, budou riskovat, že budou mít větší intenzitu než obvykle. Stisknutím středu břicha používáte trenér pasu u lidí s refluxním žaludečním žaludkem nejenom zvyšuje bolest, ale může také způsobit dlouhodobé poškození, protože může potlačit stěnu jícnu. Navíc tento nástroj může také zvýšit riziko vzniku pálení žáhy a jiných poruch zažívacího traktu.
3. Dýchací potíže
Použití něčeho, co může komprimovat váš žaludek, bude mít vliv na vnitřní orgány, které jsou nuceny nastavit přístroj. Jedním z postižených orgánů je membrána. Tím, že omezujete membránu, snížíte přívod kyslíku, který byste měli dostat. Tento stav může způsobit, že máte pocit, že máte dech, lehký závrat, dokud neztrácíte.
4. Zkratky se objeví
Na rozdíl od tradičních korzetů, které jsou flexibilnější, pasové trenéry mají tendenci být pevnější. Takže pokud se používá dlouhou dobu, zanechá modřiny na některých částech těla, například na zádech. Poranění je způsobeno nejen na povrchu kůže, ale také na kostech. Bolest kostí bude obtížnější překonat a bolestivější než běžné modřiny.
Použití trenažerů na opasek u mladých lidí nebo dospívajících se stává nebezpečnější, protože kosti nejsou dokonale tvořeny, takže riziko zranění je větší.
5. Zabraňuje průtok krve
Nejen že může snížit přívod kyslíku, trenéři pasu také mohou snížit průtok krve v cévách. Dr. Andrew Miller, plastický chirurg v New Yorku ve Spojených státech (USA), říká, že pokud tento stav zůstane nepřetržitě, způsobí to krevní sraženiny a nadměrný tlak na vaše srdce k pumpování krve.
Navíc zablokovaný průtok krve může také způsobit necitlivost. Pokud jsou vaše nervy postiženy nedostatkem hladkého průtoku krve, pocítíte necitlivost v určitých částech těla.
6. Způsobuje trvalé poškození páteře
Dr. Paul Jeffords, chirurg na páteři, říká, že trenéři pasu mohou způsobit trvalé poškození orgánů. Jako páteřní chirurg řekl, že tento nástroj bude mít vážný vliv na páteřní svaly a další části, jako jsou kosti, vazy a nervy.
7. Ovlivňuje duševní zdraví
Použití pasu trenéra vás bude cítit mnohem štíhlejší než obvykle. Když ji však uvolníte, budete znovu cítit smutek a nespokojenost s tvarem těla. Pásový trenér dává pouze falešné naděje, které jsou dočasné. Pokud jste posedlí a máte naději na tento nástroj, zatímco výsledky jsou nulové, máte pocit zklamání a obviňovat se.
Proto se reklamě a vznikající trendy nedá snadno důvěřovat. Zjistěte co nejvíce, než se rozhodnete vyzkoušet tento trend, zejména pokud má něco společného s vaším zdravím.
Nicméně, pokud chcete občas použít trenažér pasu na podporu vzhledu, je to v pořádku. Za předpokladu, že ji nepoužíváte delší dobu, pokud nechcete mít negativní účinky.
