Obsah:
- Lékařské video: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
- 1. Pot
- 2. Včelí jed
- 3. Dýně
- 4. Kozí mléko
- 5. Probiotika
- 6. Nehty rostlin
- 7. Sex
Lékařské video: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
Na trhu je řada výrobků péče o pleť účinná při překonávání různých kožních problémů. Nejen výrobky, které jsou prodávány na trhu, ukázalo se, že existují různé věci a také neobvyklé přísady, které se ukázaly být schopny dělat pleť obličeje zářit a vypadat mladší. Cokoliv, co?
1. Pot
Pocení není vždy špinavé, víte! Pot může pomoci odstranit nečistoty z pokožky a chránit před bakteriemi, jako jeE. coli a Staphylococcus aureus odstraněním přírodních antibiotik nazývaných Dermcidin. Citováno z HealthCentral, pot je také schopen odmítnout nečistotu, která se vytváří v pórech, což může ucpat póry a způsobit akné.
Pot zmizení po cvičení může pomoci odstranit toxiny v těle, které mohou způsobit, že pleť je čistší, zdravější a vypadá leskleji.
Snažte se však neumožnit přílišnému potu, aby se držel na tváři, protože může zanesit póry. Proto vyčistěte obličej 30-60 minut po cvičení, abyste zabránili ucpání pórů potu.
2. Včelí jed
Diane Elizabeth, odborník na krásu ve Spojených státech (USA) uvádí, že včelí jed má velmi dobré přínosy pro pokožku obličeje. Je to proto, že včelí jed má antibakteriální, protizánětlivé, antimikrobiální a proti vráskám vlastnosti.
Včelí jed nebo také nazývaný přirozený botoks funguje tím, že uvolňuje svaly obličeje a zároveň usnadňuje průtok krve na povrch kůže.
Tím pomáhá stimulovat kůži, aby produkovala elastin a kolagen, což může způsobit zářivost pokožky obličeje a vypadat hladší a pružnější. Můžete vyhledat produkty s čistým včelím jedem, aniž byste je museli získat přímo z včelích bodnutí.
3. Dýně
Dýně je bohatá na vitamíny a minerály, které jsou dobré pro zdraví těla a pokožky. Kromě toho obsahuje dýně také niacin a folát, který pomáhá zlepšit krevní oběh a pomáhá regenerovat buňky.
Dýně je také bohatá na alfa-hydroxykyseliny (AHA), které mohou pomoci zvýšit obrat buněk. Proto mohou být vyměněny mrtvé a poškozené kožní buňky, včetně obličeje, a pokožka je zářivá a hladká.
Obsah antioxidantů, vitaminu A a vitamínu C v dýně pomáhá zmírňovat a zvyšovat tvorbu kolagenu v kůži, aby bojoval proti známkám stárnutí obličeje. Nejen, že obsah zinku v dýňových semenech je také schopen řídit produkci oleje v obličeji, takže může snížit možnost akné na obličeji.
Dalším obsahem dýně jsou esenciální mastné kyseliny a vitamín E, které jsou důležité k ochraně pokožky, k ovládání olejových žláz (mazu) ak zvlhčení pokožky. Můžete jíst dýně buď jedenou přímo, nebo tím, že ji děláte maskou.
4. Kozí mléko
Dr. Bassam Zeina, dermatolog a člen britské asociace dermatologů uvádí, že čerstvé kozí mléko má pro pokožku mnoho výhod. Kozí mléko je bohaté na kyselinu kaprylovou a alfa hydroxykyselinu, které mohou přirozeně odlupovat mrtvou pokožku. Mrtvá kůže je jedním z důvodů, proč kůže vypadá nudně. Exfoliace mrtvých kožních buněk na obličeji může způsobit záře pokožky obličeje.
Kromě toho obsah mastných kyselin a triglyceridů v kozím mléku může pomoci pokožce zvlhčit a udržet ji měkkou. Kozí mléko má také vysoký obsah vitaminu A, který může pomoci kůži bojovat proti bakteriím způsobujícím akné a zlepšit celkové zdraví kůže.
5. Probiotika
Probiotika nebo dobré bakterie nejsou jen prospěšné pro trávení. Přítomnost dobrých bakterií může snížit bakterie v těle tak, aby pomohla minimalizovat zánět v těle. Čím nižší je míra zánětu v těle, tím méně tělesných a kožních problémů, které mohou nastat. Proto mohou být sníženy kožní problémy spojené se zánětem, jako je akné, podráždění kůže a také zarudnutí na kůži.
Kromě toho zvýšení počtu dobrých bakterií v těle může udržet rovnováhu tekutin na pokožce, snížit poškození kůže způsobené zářením ze slunce a snížit jemné linie na obličeji. Můžete jíst potraviny, které obsahují přírodní probiotika, jako je jogurt a fermentovaná zelenina, jako je okurka nebo kimchi.
6. Nehty rostlin
Rastlinná přeslička se nepoužívá pouze jako lék na ledvinové kameny a močový měchýř, infekce močových cest a řadu dalších onemocnění. Další výhody této rostliny se ukázaly být schopné zmírnit zánět pleti obličeje.
Navíc tento rostlinný extrakt může obnovit tón pleti tak, aby byl jasnější a sálavý. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, pokud jde o přínosy rostlin na nehty pro pokožku obličeje. Protože kožní reakce každé osoby je odlišná. Takže před použitím tohoto extraktu z rostlin na obličej nejprve poraďte se s lékařem.
7. Sex
Podle Dr. Debra Jaliman, odborník na kůži v New Yorku, USA, může sexuálně zvýšit tok kůže. Hladký průtok krve může pomoci pokožce vypadat čerstvější a zdravější.
Kromě toho, když máte sex, tělo uvolňuje oxytocin, známý jako hormon lásky. Oxytocin také snižuje hladiny stresových hormonů nebo kortizolu v těle, které mohou pomoci snížit úroveň zánětu v těle, včetně kůže.
Z tohoto důvodu může pravidelné sexuální vztah s partnerem, kromě toho, že je možné zvýšit intimitu, může také způsobit, že vaše pokožka bude zdravější a zářící.
