Obsah:
- Lékařské video: Coldplay - Hymn For The Weekend (Official Video)
- 1. Vaše strava je důležitá!
- 2. Udržujte zdravou váhu
- 3. Zajistěte stravu tím, že jíte potraviny, které jsou minimálně zpracovány
- 4. Zjistěte, jaké potraviny chcete vyhnout
- 5. Nápoje
- Neutropenie dietní tipy pro pacienty s nízkým počtem neutrofilů
- Tipy, které je třeba vzít v úvahu během léčby neutropenie
Lékařské video: Coldplay - Hymn For The Weekend (Official Video)
Správná výživa je důležitá pro optimalizaci tvorby krevních buněk a udržování celkového zdraví.
Lidé s selháním kostní dřeně mohou mít aplastickou anemii, což je nedostatek všech typů krevních buněk. Důležité je vždy konzultovat lékaře před změnou stravy. Zde je několik tipů pro lepší výživu, pokud máte aplastickou anemii.
1. Vaše strava je důležitá!
Vyvážená strava je důležitá pro udržení zdraví a pohody. Pro pacienty s aplastickou anemií je důležité udržovat zdravou výživu před a po léčbě, zvláště důležité při léčbě. To má minimalizovat dopad vedlejších účinků léčby a bojovat s únavou související s léčbou.
2. Udržujte zdravou váhu
Váš index tělesné hmotnosti (BMI) musí být mezi 19-25.Znáte obvod pasu. Muži musí být pod 102 cm, zatímco ženy musí být pod 89 cm.
3. Zajistěte stravu tím, že jíte potraviny, které jsou minimálně zpracovány
Jezte různé druhy zeleniny, ovoce, obilí a ořechy. Zaměřte se na potraviny s vysokým obsahem minerálních vitamínů, vlákniny, bílkovin a energie.Jezte řadu potravin, které pocházejí z rostlin a jíst potraviny různých barev, abyste se ujistili, že splníte své nutriční potřeby.
Jezte nejméně 5 porcí (400-600 g) nemlézené zeleniny a ovoce každý den.Jezte poměrně nezpracované zrna a ořechy každé jídlo.
4. Zjistěte, jaké potraviny chcete vyhnout
Omezte spotřebu energeticky hustých zpracovaných potravin.Omezte svůj příjem zpracovaných potravin, škrobových potravin a potravin, které jsou konzervovány solí nebo slanými potravinami. Váš příjem sodíku musí být nižší než 2,4 g denně. Udržujte potraviny v bezpečí bez použití soli.Snížení spotřeby "rychlého občerstvení" - ale pokud se jí můžete vyhnout, je to ještě lepší.
5. Nápoje
Voda je nejlepší volbou pro nápoje. Pijte 8 sklenic vody každý den.Kofeinované nápoje snižují denní příjem tekutin, protože kofein má diuretickou kvalitu.Vyhněte se sladkým nápojům, jako je soda a ovocná šťáva.
Neutropenie dietní tipy pro pacienty s nízkým počtem neutrofilů
Pokud jste vy nebo někdo, na kterého vám záleží, byl diagnostikován selhání kostní dřeně nebo byl právě podstoupen transplantát kostní dřeně, může tento stav způsobit oslabený imunitní systém, který vyžaduje zvláštní dietu.
Pokud máte velmi nízký počet neutrofilů (nízký počet bílých krvinek), požádejte svého lékaře o informace o zvláštní dietě nazývané dietní neutropenie. Tato strava pomáhá omezit vystavení bakteriím a houbám, které jsou obvykle přítomny v potravinách. Tím snížíte riziko výskytu onemocnění přenášených potravinami (otravy potravinami). Pokud se Váš lékař domnívá, že neutropenie při dietě je pro vás nejlepší dietou, zvažte konzultaci s odborníkem na výživu. Praktičtí lékaři nebo místní lékaři mohou vás odkázat na odborníky na výživu ve vaší oblasti.
Tipy, které je třeba vzít v úvahu během léčby neutropenie
- Nejedzte modrý sýr nebo sýr, který říká "věku"Na štítku.
- Pít pouze pasterizované nápoje, které zabíjejí bakterie. Mléko, které kupujete od supermarketu, je v pořádku. Vyvarujte se umělých fermentovaných nápojů, jako je domácí víno, jablečné víno, kořenové pivo, pivo, ocot a nepasterizované mléko.
- Vyhněte se bufetům, salátovým barům a přeplněným restauracím, kde bakterie nebo bakteriální kontaminace mohou snadněji kontaminovat vaše jídlo. Nezkoušejte vzorky volných potravin.
- Nejezte surové nebo nedopečené vejce nebo surové zeleninové výhonky.
- Umyjte a oloupejte čerstvé ovoce a zeleninu před jídlem; vyvarujte se také surových fazolí.
- Ujistěte se, že zbývající horké potraviny ochlaďte ještě před vychladnutím, abyste zabránili bakteriální kontaminaci.
- Vyvarujte se pití vody.
