Obsah:
- Lékařské video: Demons of Sex - fr. Peter Glas, exorcist
- Bezpečné sexuální průvodce pro zmírnění revmatických příznaků
- 1. Konzultujte s lékařem
- 2. Informujte svého partnera o vašem stavu
- 3. Připravte přípravky
- 4. Zůstaňte aktivní
- 5. Zvolte vhodnou pohlavní pozici
Lékařské video: Demons of Sex - fr. Peter Glas, exorcist
Pokud máte revmatismus, tělo se může během bolesti cítit bolestněji, protože tuhé a zanícené klouby. Například, bolest v páse k celé noze, zatímco dělá misijní pozici. Rheumatoidní artritida může také způsobit vaginální suchost, zejména u menopauzálních žen. Všechny tyto věci mohou postupně snižovat váš pohlavní styk. Tak, jak překonat příznaky revmatismu, aby nedošlo k narušení činnosti vašeho postele s vaším partnerem?
Bezpečné sexuální průvodce pro zmírnění revmatických příznaků
Hotovo, sex může skutečně zmírnit bolesti v důsledku příznaků revmatismu díky uvolnění endorfinů - přirozené bolesti. Na druhé straně, bolest, kterou zažíváte, může vést k tomu, že jste líní, abyste měli sex. Co tedy mám dělat?
Postupujte podle této příručky.
1. Konzultujte s lékařem
Příznaky revmatického onemocnění mohou být léčeny přes NSAID, jako jsou paracetamol nebo tylenol. Pokud jsou vaše příznaky dost hrozné, měli byste se poradit se svým lékařem, abyste získali další léky se silnějšími dávkami.
2. Informujte svého partnera o vašem stavu
Bytí otevřené o vašem stavu s vaším partnerem je lepší, než skrýt. Tímto způsobem se vy a váš partner vzájemně rozumíte a spolupracujete, abyste se s ním vyrovnali. Výběr sebe sama může způsobit, že váš partner zmatený změnami, ke kterým dojde, možná dokonce způsobí nedorozumění.
3. Připravte přípravky
Vytvoření plánu může zabránit výskytu věcí, které nejsou žádoucí, jako je zranění během sexu, které ve skutečnosti dále zhoršuje vaše revmatické příznaky. Nevytvářejte sex, když stav těla nepodporuje.
Vezměte revmatoidní lék, který lékař předepsal asi 30 minut před sexuálním stykem. Zvyšte uvolnění vašeho těla a svalů, jako je třeba teplé koupání nebo masáž. Tyto aktivity mohou být také použity jako předzvěst před sexem, aby se zvýšilo vzrušení.
Mnoho lidí, kteří hlásí své revmatické příznaky, se zhoršuje ráno. Takže dělat plány na sex v noci poté, co se uklidní procházka na zahřátí. Tentokrát se předpokládá, že příští den může poskytnout úlevu od příznaků.
4. Zůstaňte aktivní
Únava je jedním z důvodů, proč se revmatismus zdráhá mít sex. Za to, že nejen příjem léků, doporučuje se také jíst zdravé potraviny, které mohou zvýšit imunitní systém. Nezapomeňte rutinně cvičit, abyste zůstali ve tvaru.
Nicméně, tyto dvě věci musí být přizpůsobeny vašemu stavu. To znamená, že jídlo a typ cvičení nejsou v rozporu s vaším onemocněním tak, aby se situace nezhoršovala.
5. Zvolte vhodnou pohlavní pozici
Sexové pozice mohou být determinanty vašeho pohlaví, pokud máte artritidu. Zkuste si vybrat polohu, díky níž tělo bude pohodlné a nezpůsobí bolesti v kloubech. Některé doporučené sexuální pozice jsou psí styl nebo když stojíte. Připravte si polštář nebo podložku, která vám pomůže zvýšit vaše pohodlí.
Mějte na paměti, že pokud jste právě podstoupili operaci kloubu nebo náhražky kyčelního kloubu, neměli byste mít sex po dobu 6 až 12 týdnů, aby se zabránilo změnám kloubů a zhoršení artritických příznaků.
