Obsah:
- Lékařské video: JANINE LINDEMULDER - A Legendary Figure | After Porn Ends 2 (2017) Documentary
- Porodní pornografi se nemohou těšit ze skutečného sexu
- Co byste měli udělat, pokud jste již závislí na porno?
- 1. "Chci přestat sledovat porno filmy"
- 2. Pokud se vám nepodařilo zastavit, udělejte něco, co nebylo nikdy provedeno
- 3. Řekněte nejbližší osobě, že jste závislí na porno
- 4. "Očistit" dům
- 5. Blokujte veškerý přístup, který může sledovat porno
- 6. Přijměte zodpovědnost za sebe
Lékařské video: JANINE LINDEMULDER - A Legendary Figure | After Porn Ends 2 (2017) Documentary
Nelze popřít, že pornografické filmy nabízejí mužům a ženám možnost prozkoumat sexuální fantazie, které mohou prospívat sexuálnímu životu s partnerem.Nicméně závislost nebo závislost na sledování pornografických filmů se ukazuje jako špatný účinek na mozek.
V podstatě, sledování porno a společného sexu uvolní dopamin v mozku. Při sledování filmu je příliš mnoho, mozku bude "zaplaveno" dopaminem. To znamená, že mozog bude necitlivý na účinky samotného dopaminu.
Porodní pornografi se nemohou těšit ze skutečného sexu
Oznámení Denní pošta, studie publikovaná v JAMA Psychiatry v roce 2014 zjistila, že lidé, kteří často sledují pornografické filmy, budou mít pomalou reakci na sexuální stimulaci v reálném životě.
Vědci z Německa také ukázali, že mozek bude potřebovat více dopaminu, aby pocítil stejnou chuť, když byl aktivní a během sexu v reálném čase.Kvůli těmto potřebám budou lidé, kteří rádi sledují pornografické filmy, i nadále sledovat pornografické filmy, aby splnili potřebu dopaminu v mozku.
Ve studii publikované v psychologii Dnes rostoucí potřeba dopaminu znamenala, že pornografický filmový divák začal potřebovat větší zkušenosti, aby byl sexuálně vzrušen.Naneštěstí pornografické závislostí budou snadněji vyvoláváni prostřednictvím obrázků nebo filmů, pak bude obtížné být vzbuzeni ve svých partnerech při sexu, takže bude mít potíže, když jsou v posteli s partnerem.
Co byste měli udělat, pokud jste již závislí na porno?
Douglas Weiss, Ph.D., psycholog z Heart to Heart Counseling Center, Colorado pro Covenant Eyes, existují 6 způsoby, které porodní závislí musí udělat, aby zastavili zvyk.
1. "Chci přestat sledovat porno filmy"
První věc, kterou je třeba udělat, aby přestala sledovat porno, když se stala návykovou, je potvrdit mysl, aby přestala říkat: "Chci přestat sledovat porno." Musíte být unaveni, že jste závislí na porno a pocit únavy vás musí motivovat zastavení Pokud se nestanete vážně, Douglas řekl, že budete jen chvíli pozastavit a pak se budete dívat znovu. Hluboko uvnitř vás musíte mít vůli zastavit.
2. Pokud se vám nepodařilo zastavit, udělejte něco, co nebylo nikdy provedeno
Pokud jste se snažili zastavit svou závislost, ale pak selže a znovu padnete, nedělejte stejným způsobem, abyste tentokrát zastavili. Podívejte se na nové metody, které jste nikdy předtím neudělali.
"Pokud se pokusíte zastavit stejným způsobem, znovu se vám to nepodaří," řekl znovu Douglas.
3. Řekněte nejbližší osobě, že jste závislí na porno
Kromě toho musíte být upřímný a otevřený vašim problémům s ostatními. Ostatní lidé mohou být přáteli, manželka / manžel, pastor / kněz, kde uctíváte, a další. Douglas řekl, alespoň jedna nejbližší osoba musí vědět pravdu o vaší závislosti na pornografii. To vám pomůže a pomůže vám při zastavení této závislosti.
4. "Očistit" dům
Musíš všechno vyčistit soubor porno filmy na počítači a vyhazovat všechny vaše pornografické sbírky filmů. To zahrnuje i další položky související s pornografií. V podstatě se zbavte všech věcí, které vám dávají pocit, že se díváte na porno.
5. Blokujte veškerý přístup, který může sledovat porno
Musíte zablokovat všechny "brány", které mohou sledovat porno. Můžete jej použít porno blokátor ve vašem internetovém prohlížeči a můžete použít aplikaci nebo software odrazující nebo blokátor ostatní na di smartphone, domácí počítač a také kancelář. Pokud obdržíte pornografický e-mail, můžeteblokto je. Hlavním bodem jsou všechny věci pornografické, ať už jsou malé, musí být zablokovány nebo zachyceny.
6. Přijměte zodpovědnost za sebe
Vdechujte do mysli, že to děláte nejen pro sebe, ale i pro ostatní, které milujete. Zapamatujte si, že nejen to, že budete mít pocit účinků, ale pokud jste ženatí a máte rodinu, vaše manželka / manželka bude také postižena, protože vaše chuť k sexu není tak velká, jako vaše touha pohlížet na porno. Vaše dítě může pocítit účinky a může vás napodobit. Vy sami budete mít obtížné soustředit se na provádění každodenních činností, a to i v oblasti vzdělávání a práce.
Nezapomeňte, že porno filmy jsou jen fikce. Je lepší se soustředit na to, co se děje ve vašem životě, spíše než jen být divákem z imaginární fantazie, která není skutečná.
ČTĚTE TAKÉ:
- 8 věcí, které narušují schopnost erekce
- 5 faktů o penisu
- Je pravda, že orální sex může způsobit rakovinu?
