Obsah:
- Jaké jsou výhody Babymoon?
- Kdy mohou těhotné ženy opustit? babymoon?
- Věci, které je třeba vzít v úvahu předtím, než jste v době těhotenství dovolenou
- 1. Před odjezdem se ujistěte, že máte povolení od lékaře
- 2. Najděte si pohodlné a bezpečné místo pro dovolenou, možná v zemi stačí
- 3. Ujistěte se, že lékař nebo nemocnice ve vašem prázdninovém místě je snadno dosažitelná
- 4. Před vstupem do dovolené plánujte vše dobře
V poslední době může být trend pokračovat v dovolené během těhotenství nebo lépe známý jako termín babymoon. Můžete často vidět fotky párů, které jsou hlídání dětí sociální média. Je to čas, kdy si páry mohou užít společného času předtím, než navštěvují malé dítě uprostřed svého života. Samozřejmě, je to velmi zábavné. Babymoon je dobrá a prospěšná aktivita pro těhotné ženy, ale nenechte tuto aktivitu skutečně snížit váš zdravotní stav.
Jaké jsou výhody Babymoon?
Babymoon je pravděpodobně naposledy pro vás a vašeho partnera, aby si užívali čas společně před narozením dítěte. Toto je příprava před tím, než se stanete rodičem. Omladení vztahu a posílení vazby před změnou statusu otce a matky je samozřejmě velmi důležité, aby dítě mohlo být jedním ze způsobů, jak jej postavit
Na začátku prvního měsíce, kdy jste otcem a matkou, může být těžší budovat vztahy s vaším partnerem, protože vaše zaměření bude více na dítě. Takže předtím, než začnete, je dobré, že máte s vaším partnerem dobré vztahy.
Babymoon je také jedním ze způsobů, jak uvolnit stres během těhotenství. Někdy může dojít ke stresu, protože během těhotenství je mnoho změn v těle. Takže dovolená může být správným způsobem, jak se zbavit všechno, takže jste v těhotenství zdravější. Kdo nemá rád svátky?
Kdy mohou těhotné ženy opustit? babymoon?
Nejlepší čas na dlouhou cestu v těhotenství je, když gestační věk vstoupil do druhého trimestru. Podle Americké akademické gynekologie a gynekologie je nejbezpečnější čas na dovolenou v těhotenství v období 18-24 týdnů těhotenství. V této době můžete být pohodlnější cestovat daleko. Stav těhotenství a vašeho zdraví může být lepší a stabilnější než v prvním trimestru.
Věci, které je třeba vzít v úvahu předtím, než jste v době těhotenství dovolenou
I když je vaše dovolená v těhotenství prospěšná, měli byste před tím, než opustíte, věnovat pozornost řadě věcí, aby těhotenství zůstalo zdravé. Co děláš?
1. Před odjezdem se ujistěte, že máte povolení od lékaře
To je velmi důležitá věc. Lékař jistě zváží stav vašeho těhotenství, ať už je možné cestovat daleko nebo ne. Tímto způsobem si můžete vychutnávat svůj volný čas dobře, ani se neobtěžovat sami nebo se svým partnerem.
2. Najděte si pohodlné a bezpečné místo pro dovolenou, možná v zemi stačí
Naplánujte svou dovolenou s partnerem. Počínaje výběrem místa. Vzhledem k tomu, že váš stav je těhotný, je dobré vybrat si místo, které je dost blízko (domácí turistické atrakce mohou být dost). Koneckonců by bylo nepohodlné, kdybyste byli na letadle, vlaku nebo na dlouhou dobu.
Vyvarujte se návštěvy míst, která jsou pro těhotné ženy nebezpečné, například místa s výskytem viru Zika. Pokud chcete cestovat do zahraničí, zkuste konzultovat lékaře, zda potřebujete očkovat před odjezdem nebo ne.
3. Ujistěte se, že lékař nebo nemocnice ve vašem prázdninovém místě je snadno dosažitelná
Po určení místa, které chcete navštívit, se pokuste vyhledat nejbližší nemocnici nebo porodníka. Zapište jméno, adresu a telefonní číslo nemocnice. Takže pokud se stane něco, co se nechtělo, když jste na dovolené, už víte, kam půjdete.
4. Před vstupem do dovolené plánujte vše dobře
Počínaje letenkou, pobytem v hotelu a místy k návštěvě (včetně míst k jídlu) je třeba jej plánovat před odjezdem. Navštivte místa, která jsou snadno dosažitelná a poskytují vám pohodlí při návštěvě.
Dokonce i když jste na dovolené, ale pozorujte jídlo, které jíte. Vyberte si místo na jídlo, které je zaručeno čisté. Vyvarujte se konzumaci syrových potravin, jako jsou shushi, polévaná vejce, surové měkkýše a další. Také se ujistěte, že jíte jídlo s vyváženou výživou na dovolené. A nezapomeňte pít hodně vody.
