Obsah:
- Lékařské video: Těhotenství | Tip na víno a další nápoje
- Je bezpečné dělat aromaterapii během těhotenství?
- Kdy můžete během těhotenství udělat aromaterapii?
- Jaké esenciální oleje lze použít během aromaterapie během těhotenství?
- Jaké základní složky nejsou v těhotenství bezpečné?
Lékařské video: Těhotenství | Tip na víno a další nápoje
Při užívání aromaterapie během těhotenství může být volbou některých matek, aby se během těhotenství uvolnili a uklidnili. Aromaterapie sama o sobě je druh terapie, která používá různé esenciální oleje nebo éterické oleje vyrobené z různých druhů rostlin. Ale je bezpečné používat tyto oleje během těhotenství? Je povoleno aromaterapie během těhotenství? Existují nějaké účinky nebo vedlejší účinky způsobené aromaterapií během těhotenství?
Je bezpečné dělat aromaterapii během těhotenství?
V některých studiích bylo dokonce prokázáno, že aromaterapie může pomoci těhotným ženám a překonat některé příznaky, které mohou vzniknout během těhotenství. Aromaterapie během těhotenství má dobré vedlejší účinky, jako jsou:
- Zbavte se příznaků nevolnosti a zvracení, které se často vyskytují u těhotných žen
- Zbavuje mateřské úzkosti a úzkosti během těhotenství
- Udělejte si klid, uvolnění a ne deprese během těhotenství
Pokud se u Vás objeví počáteční příznaky, zvracení, závratě, zkuste aromaterapii vdechováním některých olejů osvěžující vůní, jako je citronový olej nebo mátavý olej. V několika studiích se oba tyto oleje ukázaly jako schopné zmírnit příznaky nevolnosti, které často trpí těhotné ženy.
Navíc, oleje se sladkou oranžovou vůní mohou pomoci těhotným ženám, které trpí zácpou vřed. Zatímco vůně levandule může pomoci těhotným ženám spát lépe. Masáž s esenciálními oleji může matku uvolnit a to může být nejlepší volbou pro úlevu od stresu. Jemná masáž a vůně vonného oleje stimulují šťastné hormony v těle těhotných žen.
Kdy můžete během těhotenství udělat aromaterapii?
Nejlepší je, když v těhotenství po těhotenství prochází první trimestr. Pokud jej chcete používat brzy, měli byste o tom diskutovat s odborníkem nebo profesionálem. Nemělo by se provádět brzy v těhotenství, protože dýchání aroma oleje v tomto věku může způsobit kontrakce, které mohou zvýšit potrat a předčasné porod.
Kromě toho musíte znát typy esenciálních olejů, které jsou dobré a špatné pro aromaterapii během těhotenství. Také potřebujete znát své zdravotní stavy, protože některé zdravotní stavy, které zažíváte, způsobují, že během těhotenství nemůžete dělat aromaterapii, jako je
- Máte v anamnéze nízký krevní tlak nebo vysoký krevní tlak
- Máte cukrovku
- problém se štítnou žlázou
- má v anamnéze epilepsii a alergie na kůži
Jaké esenciální oleje lze použít během aromaterapie během těhotenství?
Existuje několik druhů esenciálních olejů, které mohou být užitečné pro těhotné ženy během těhotenství a během porodu. Existuje několik studií, které ukazují, že dýchací aromaterapie během porodu může také zmírnit bolesti a usnadnit proces podání. Esenciální oleje, které jsou bezpečně použitelné během těhotenství k práci, jsou:
- Římský heřmánek
- Zázvor
- Lavender
- Mandarin
- Lemon Rass
- Jasný šalvěj
- Geranium
- Eukalyptus
- Bergamot
- Cypress
- Černý pepř
- Německý heřmánek
- Citrus, jako pomeranče a neroli
Jaké základní složky nejsou v těhotenství bezpečné?
Zjevně není možné používat všechny esenciální oleje nebo éterické oleje během těhotenství, například:
- Rozmarýn, který může zvýšit krevní tlak a způsobit časné kontrakce
- Basil, může vyvolat abnormální vývoj buněk u plodu
- Růže a šalvěj může způsobit krvácení
- Citronella způsobuje kontrakci těhotných žen
- Muškátový oříšek má halucinogenní účinky a reaguje s léky proti bolesti
- Jalovcové bobule mohou ovlivnit funkce ledvin na plodu.
