Obsah:
- Lékařské video: 10 největších mýtů o těhotenství
- 1. "Těhotné ženy nejedí ryby, později jejich děti jsou rybí"
- 2. "Těhotné ženy by měly často pít kokosovou vodu"
- 3. "Těhotným ženám je zakázáno sex"
- 4. "Cvakání není poslušný, potom dítě bude nepravidelné"
- 5. "Změny na kůži matky označují pohlaví dítěte"
- 6. "Jíst více během těhotenství znamená dítě mužského pohlaví"
- 7. "Ananas a durian mohou způsobit potraty"
Lékařské video: 10 největších mýtů o těhotenství
Mnoho mýtů o těhotenství se vyvíjí v Indonésii, většina těhotných žen věří a následuje je. Vycházíme z mýtů o potravinách, které by těhotné ženy měly zabránit, až po mýty týkající se pohlaví dítěte, které se má narodit. Ano, mýtus je předpoklad, který se předává z generace na generaci, rozvíjející se v komunitě, dokonce i někteří lidé věří v mýtus. Pokud je to pod, mýtus nebo ne, jo?
1. "Těhotné ženy nejedí ryby, později jejich děti jsou rybí"
No, i když víme, že ryba je pro tělo dobrým zdrojem bílkovin. Tento mýtus samozřejmě není pravdivý. Ryby obsahují bílkoviny, železo a zinek, které jsou velmi důležité pro růst a vývoj dítěte. Ryby obsahují také omega-3 mastné kyseliny, včetně kyseliny docohexanové (DHA), které jsou dobré pro vývoj mozku dítěte.
Existují však skutečně druhy ryb, které těhotné ženy konzumují. Typ ryby, které je zakázáno konzumovat, jsou dravé ryby obsahující vysokou rtuť, jako jsou žraloci, mečoun, král makrely, a tilefish. Tento typ ryb je zřídka nalezen v Indonésii. A co tuňáka, sardinek a lososa? Tuňáci, sardinky a losos také obsahují rtuť, ale v malém množství, takže těhotné ženy jsou stále dovoleny jíst, pokud to není příliš často. Pokud konzumujete ryby, které obsahují příliš vysoké množství rtuti, může se rtuť akumulovat v krvi a může poškodit vývoj mozku a nervového systému dítěte.
2. "Těhotné ženy by měly často pít kokosovou vodu"
Mnoho lidí říká, pití kokosové vody během těhotenství může přinést práci a dělat kůži dítěte být čistě bílá. To je mýtus. Kokosová voda nemá nic společného s barvou kůže a dítěte. Proces práce je ovlivněn mnoha faktory, zatímco barva pleti dítěte je určována genetickým dědičností od rodičů.
Nicméně skutečně pití kokosové vody během těhotenství má mnoho výhod, protože obsahuje mnoho živin. Kokosová voda obsahuje vysoké množství elektrolytů, chloridu, draslíku a hořčíku a obsahuje velmi málo cukru, sodíku a bílkovin. Kokosová voda je také zdrojem vlákniny, manganu, vápníku, riboflavinu a vitamínu C.
Pití kokosové vody během těhotenství může zabránit těhotným ženám, aby se dehydratovaly, snížily únavu, pomohly zlepšit imunitu, zlepšily funkci ledvin, zabránily infekcím močových cest a snižovaly vysoký krevní tlak.
3. "Těhotným ženám je zakázáno sex"
To není pravda. Těhotné ženy mohou ještě mít pohlavní styk, pokud je stav těhotenství zdravý a normální. Když pohlavní styk během těhotenství nepoškodí dítě, protože amniotický vak a silné děložní svaly budou chránit dítě a hustý hlen, který kryje děložní krk, ochrání dítě před infekcí. Možná budete cítit, jak se dítě pohybuje po dosažení orgasmu, nebojte se, je to reakce dítěte na váš srdeční rytmus, který se po orgasmu zvyšuje. Děti nevědí, co se stalo. Kromě toho, sex během těhotenství nezpůsobí předčasné porod. Místo toho pravidelné sexování během těhotenství může snížit riziko předčasného porodu.
4. "Cvakání není poslušný, potom dítě bude nepravidelné"
Sedí ... počkat na chvíli, skutečně chutě jsou žádostí dítěte nebo matky? Nikdo neví, co chutě skutečně znamená, ale některé teorie říkají, že touha může znamenat, že tělo matky postrádá určité živiny, které lze získat z potravin, které matka touží. Existují také ty, které spojují chuť se změnami mateřských hormonů během těhotenství, čímž se mění chuť na jazyku a vůně, kterou matka voní. Bodem je, že touha neovlivní dítě. Takže lze říci, že toužení nevyvolá děti "negramotné" a je to vlastně jen mýtus.
5. "Změny na kůži matky označují pohlaví dítěte"
Někteří říkají, že těhotné ženy s tmavší kůží během těhotenství naznačují, že porodí dítě, zatímco těhotné ženy, které mají během těhotenství jasnější kůži, porodí holčičku. To je mýtus. Kůže matky se během těhotenství skutečně změní z důvodu hormonálních změn. Některé matky mohou zažít změny v kůži, aby se staly tmavšími nebo světlejšími a tato změna se vůbec netýká pohlaví dítěte, který se narodí později.
6. "Jíst více během těhotenství znamená dítě mužského pohlaví"
To je také mýtus. Jíst více během těhotenství se doporučuje uspokojit potřeby matky, stejně jako růst a vývoj dítěte v děloze. To však nemá nic společného s pohlavím dítěte, které se má narodit. Pohlaví nemůže být určeno podle toho, kolik jídla nebo typu jídla, které jíme, nebo cokoli jiného.
7. "Ananas a durian mohou způsobit potraty"
Mýtus, který se vyvíjí tak, že těhotným ženám je zakázáno konzumovat ananas a durian. Tento mýtus však vlastně není pravdivý. Ananasové nebo durianové ovoce nezpůsobí potrat těhotným ženám a to je bezpečné, pokud je spotřebováno v množství, které není nadměrné.
Durian obsahuje organosíru a tryptofan, které jsou přínosné pro těhotné ženy. Nadměrná konzumace durianu však není dobrá, protože durian obsahuje vysoký obsah cukru a uhlohydrátů. Těhotné ženy, které mají gestační diabetes, by neměly konzumovat durian.
Ananas obsahuje vitamín C, který je prospěšný i těhotným ženám. Nicméně, příliš mnoho spotřeby ananasu může také způsobit problémy, protože může zvýšit bromelain v těle. Bromelain může rozbít bílkoviny a zvyšovat riziko potratu. Všechny druhy potravin, pokud jsou spotřebovány v přebytku, určitě nejsou dobré.
ČTĚTE TAKÉ:
- Tipy pro ovládání nálady při těhotenství
- 6 Faktory podezřelé z určování pohlaví dítěte
- Co se stane u kojenců, pokud matky stresu při těhotenství?
