Obsah:
- Lékařské video: The Trail to Oregon!
- Učte děti, aby zjistili svůj typ pleti
- Učte děti, jak pečovat o správnou pleť pro každý typ pleti
- Učte děti pravidelně pít vodu
- Učte děti, aby ochránily pokožku před opalováním
- Pomozte dětem řešit kožní problémy
Lékařské video: The Trail to Oregon!
Péče o pleť je velmi důležitá. Pečlivé rutiny péče o pleť vám pomohou chránit zdraví vašeho pokožky po celý život. Proto je pro vás důležité, abyste jako rodič začali učit děti o tom, jak pečovat o dobrou kůži pro svou budoucnost.
Učte děti, aby zjistili svůj typ pleti
První věc, kterou musíte děti naučit o tom, jak se starat o jejich pokožku, je rozpoznat jejich typ pleti nejprve. Typ pleti vašeho dítěte může určit dermatolog nebo sám. Existuje několik znaků, které mohou být vaším průvodcem.
- Normální kůže: Plochá, hladká barva kůže; měkké textury. Žádné viditelné póry, vady, červené skvrny, černé oči. Povrch pokožky není příliš mastný nebo příliš suchý, protože hladina vody a oleje v obličeji je vyvážená, krevní zásoba na obličeji je také dobrá. Jedná se o nejdokonalejší typ pleti, který nevyžaduje příliš velkou péči.
- Suchá kůže: Kůže hrubá a šupinovitá, svědivá, velké póry. Můžete vidět exfoliaci mrtvých kožních buněk na kůži. Suchá pokožka se během zimních měsíců může stát suchější, když je vlhkost nízká. Nadměrné mýdlo a drhnutí může způsobit vysušení pokožky.
- Olejnatá kůže: Kůže vypadá lesklá. Tam jsou otevřené póry, zity a blackheads. Můžete vidět olej na kůži. Olejová pleť potřebuje více mytí.
- Kombinovaná pleť: mastná kůže na bradě, čele, nosu; a vysušte v ostatních částech. Tam jsou velké póry a několik blackheads.
Učte děti, jak pečovat o správnou pleť pro každý typ pleti
Nechte dítě pravidelně čistit pokožku na základě typu pokožky. Efektivní metody čištění pokožky jsou důležité pro odstranění nečistot, přebytečného oleje a odumřelých buněk pokožky.
Udržování hygieny rukou je také důležité, protože špinavé ruce mohou šířit nečistoty nebo bakterie. Umyjte si ruce čistou vodou a mýdlem. Vyčistěte dlaně, zápěstí, nehty a mezi prsty. V této oblasti jsou bakterie a nečistoty.
Čisticí prostředky na kůži musí odpovídat pokožce vašeho dítěte. Vyberte si výrobek bez přílišné vůně nebo barvy. Voda nemusí být příliš horká nebo příliš studená. Teplou vodou je nejlepší volba. Očistěte tělo mýdlem a nezapomeňte vyčistit podpaží a za oblast uší. Na tvář je třeba věnovat větší pozornost. Když vaše dítě vstoupí do puberty, kůže produkuje větší množství oleje, takže si ho pamatujte, abyste ho pečlivě vyčistili.
Existují speciální produkty, které odstraňují make-up očí a rtů. Vyberte produkty bez vůně na ochranu očí.
Učte děti pravidelně pít vodu
Pokud vaše dítě má mastnou pleť, může si myslet, že zvlhčovač není důležitý. Olejová kůže je však kůže s nadbytečným množstvím oleje. A zdravá kůže vyžaduje rovnováhu vody a oleje. Hydratační prostředky pro mastnou pleť musí být bez oleje.
Připomeňte Vašemu dítěti, aby po vyčištění a pilně pitné vodě použil hydratační přípravek
Učte děti, aby ochránily pokožku před opalováním
Opalovací krém chrání pokožku před poškozením UV zářením ze slunce. I když je kůže tmavá, vaše dítě stále potřebuje opalovací krém, aby se zabránilo spálení. Opalovací krém s minimálním SPF 30 až 45 je ideální.
Používání opalovacího krému s dlouhými rukávy a kalhoty pomůže lépe chránit pokožku. Můžete také říct, že vaše dítě používá masku a klobouk. Řekněte jim, aby nebyly horké v přímém slunečním světle od 10:00 do 14:00.
Pomozte dětem řešit kožní problémy
Řekněte svému dítěti, že akné je normální součástí období růstu. Řekněte jim, aby se necítili špatně nebo se styděli za jejich stav kůže. Mnoho dalších teenagerů také trpí pupeny během puberty. Akné se objevuje, když se přebytečné oleje mísí s mrtvými kožními buňkami a nečistotami z kůže, čímž ucpávají póry. Akné lze účinně léčit jednoduchou léčbou.
Měli byste svému dítěti říci, aby nepoužívaly mastné přípravky, příliš často umyjte obličej nebo stékají pupínky. Některé léky proti akné mohou pomoci, jako je benzoylperoxid. Pokud jsou pupínky těžké, nechte své dítě konzultovat s dermatologem.
