Obsah:
Lékařské video: A glimpse of life on the road | Kitra Cahana
Během posledních několika let se rachita stala celosvětovým problémem nejen v oblastech, které mají jen problémy s podvýživou. Rickety jsou porucha kostí, která způsobuje zmírnění a oslabení kostí. Tato nemoc obecně postihuje děti ve věku 6 a 36 měsíců. Tento stav je způsoben těžkým nedostatkem vitaminu D, takže je narušena absorpce vápníku a fosforu. Vitamín D je nezbytný pro stimulaci absorpce vápníku a fosforu jako důležitých látek při tvorbě zdravých a silných kostí. Bez vitaminů se kosti dítěte nevyvíjejí a jsou křehké a slabé.
Co způsobuje rachity u dětí?
Hlavní příčinou rachit je nedostatek vitamínu D, který tělo potřebuje k tomu, aby vstřebalo vápník a fosfor z vašeho jídla. Děti mohou dostat rachity, pokud nedostanou dostatek vitaminu D nebo mají problémy s používáním vitamínu D v těle. Vitamin D se nenachází pouze v potravinách, ale při vystavení slunečnímu záření může být přirozeně vyprodukován na pokožce. Dítě nemusí získat dostatek vitaminu D, pokud žije v oblasti s malým sluncem, používá vegetariánskou stravu nebo konzumuje mléčné výrobky. V některých případech může být rachita dědičným onemocněním.
Jaké jsou příznaky a příznaky rachity u dětí?
Možná se ptáte, jak zjistit, zda dítě má rachitu nebo ne. Zde jsou některé příznaky a příznaky rachit, které můžete pozorovat:
- Růst byl zpožděn
- Bolest v páteři, pánvi a nohou
- Slabé svaly
- Dětská postoj nohy je abnormální (zakřivení nohy směrem ven)
- Zahušťování zápěstí a nohou
- Zlomené kosti
- Zpožděná tvorba zubů
Pokud má vaše dítě některý z těchto příznaků, měli byste okamžitě navštívit lékaře. Pokud nebudete během období růstu dítěte léčen, postava nebude perfektní, pokud je dospělý.
Jak zabránit dětem před rachity?
Nejlepším způsobem, jak předejít rachotům, je jíst vyvážené jídlo, které zahrnuje vápník, fosfor a vitamin D. Vitamín D se nachází v rybách, rybím oleji a žloutkům. Jiné potraviny obohacené vitamínem D obsahují mléko, cereálie, mléko a pomerančový džus. Je důležité si uvědomit, že mateřské mléko obsahuje malé množství vitaminu D. Všechny děti kojené na mateřském mléce se doporučují denně dostávat 400 IU vitaminu D. Další informace získáte u pediatra.
Kromě správného příjmu potravy se ujistěte, že dítě dostává dost slunce. Stačí jen vystavit ruce a tvář slunci alespoň několikrát týdně. Dlouhodobé vystavení slunci může způsobit poškození kůže. Pokud je dítě aktivní na slunci po dlouhou dobu, nezapomeňte použít opalovací krém.
Nedávný průzkum ukazuje, že můžete zabránit tomu, aby se vaše dítě dostalo křivosti ještě před narozením dítěte. Toho lze dosáhnout zajištěním dostatečného množství vitaminu D během těhotenství. Nejen, že jsou kosti silné, vitamin D také pomůže při vývoji kojeneckých kostí v lůně. Pokud máte tmavší kůži nebo se trochu vystavujete slunci, měli byste se poradit se svým lékařem o doplňkových vitamínových doplňcích během těhotenství.
