Obsah:
- Lékařské video: Dr. Suzanne Humphries - Přednáška o očkování, nemocech a zdraví, část první, české titulky
- Výhody kojení pro matku a dítě
- Výhody kojení při riziku onemocnění srdce a mozkové mrtvice
- Jak může kojit snížit riziko onemocnění?
- Jak dlouho je kojení ideální pro zdraví srdce?
Lékařské video: Dr. Suzanne Humphries - Přednáška o očkování, nemocech a zdraví, část první, české titulky
Poskytování mateřského mléka (ASI) je známo, že má nesčetné výhody pro děti i matky. Nedávný výzkum ukazuje, že kojení může také snížit riziko srdečních onemocnění a cévní mozkové příhody. Chcete-li se dozvědět více o přínosech kojení, abyste předešli srdečním onemocněním a mrtvici, přečtěte si úplné informace níže.
Výhody kojení pro matku a dítě
Mléko do mateřského mléka může dítě poskytnout tělu odolnost proti virům a bakteriím, aby se imunitní systém stalo lepší a silnější. Děti, které dostávají mateřské mléko, jsou také chráněny před některými nemocemi, než děti, které nedostávají mateřské mléko. Například riziko astmatu, alergií, infekcí ucha a infekcí dýchacích cest. Množství studií také ukazuje, že mateřské mléko může při růstu zvýšit inteligenci a dobrý nárůst hmotnosti.
Výhody kojení pro matku mohou pomáhat snížit hmotnost matek po porodu, snížit riziko osteoporózy, obezity a několika druhů rakoviny, jako je rakovina prsu a vaječníků.
Výhody kojení při riziku onemocnění srdce a mozkové mrtvice
V současnosti nedávná studie zveřejněná ve Journal of the American Heart Association uvádí, že kojení může snížit riziko srdečních onemocnění a cévní mozkové příhody, a to i dlouhodobě po porodu.
Studie zahrnovala přibližně 290 000 žen v Číně ve věku 30-79 let, kteří neměli srdeční onemocnění ani mozkovou příhodu na začátku studie. Výzkumník shromáždil údaje ve formě historie prací, kojení, léků a životního stylu. Účastníci studie byli pak pozorováni po dobu osmi let. Během tohoto období bylo až 16 700 žen postiženo srdečními chorobami a téměř 24 000 žen mělo mrtvice.
Po úpravě výsledků těchto studií s jinými rizikovými faktory, zejména kouřením, hypertenzí (vysokým krevním tlakem) a fyzickou aktivitou, odborný tým zjistil, že kojící matky mají o 9% nižší riziko onemocnění srdce a o 8% nižší riziko mozkové příhody ve srovnání s matkami, nikdy kojit.
Výhody kojení pro zdraví srdce a mozku jsou kumulativní. To znamená, že čím déle bude matka kojit dítě, riziko onemocnění srdce nebo mrtvice bude menší. Každých dalších šest měsíců kojení se riziko srdečních onemocnění sníží o 4 procenta a riziko mrtvice se sníží o 3 procenta.
Jak může kojit snížit riziko onemocnění?
Sanne Peters, výzkumná pracovnice na Oxfordské univerzitě, uvedla, že kojení může ovlivnit riziko onemocnění srdce změnou metabolismu těla v matce po porodu. Během těhotenství tělo matky shromažďuje tuk, aby zajistilo, že vyvíjející se dítě dostane dostatek živin a také k přípravě kojení, když se dítě narodí.
Předchozí výzkum ukázal, že akumulace tuku se ztrácí rychleji během kojení. Pokud budou matky kojit, když se jejich děti narodí, budou mít tukové zásoby, které nepotřebují. To může způsobit zvýšení hmotnosti a zvýšení rizikových faktorů pro srdeční onemocnění, jako je ateroskleróza.
Jak dlouho je kojení ideální pro zdraví srdce?
Až dosud je stále nejasné, zda existuje ideální období kojení k získání největších přínosů kojení pro zdraví srdce.
Světová zdravotnická organizace nebo WHO doporučují výhradní kojení (ASI jako jediný zdroj potravy) po dobu nejméně šesti měsíců. Po dosažení věku 6 měsíců dostává dítě doplňkové doplňkové potraviny (MP ASI) a kojení může pokračovat až do dvouletého věku dítěte.
