Obsah:
- Lékařské video: DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL!
- Špatný dopad dětí závislých na gadgets
- Tipy, aby děti nebyly závislé na gadgets
- 1. Být dobrým příkladem
- 2. Omezte používání gadgetů
- 3. Zvyšte činnost mimo nebo uvnitř domu
- 4. Buďte asertivní
- 5. Požádejte svého lékaře o pomoc
Lékařské video: DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL!
Gadgets jsou silná zbraň pro rodiče, aby děti uklidily a doma doma. Bohužel hrající příliš často tento sofistikovaný nástroj může způsobit, že děti budou závislé na gadgets. Závislost na gadgets by se neměla provádět lehce! Protože tento zvyk bude mít dlouhodobý negativní dopad na jejich zdraví. Pokud je vaše dítě závislé, rodiče musí tvrdě pracovat, aby ho zastavili. Podívejte se na následující tipy.
Špatný dopad dětí závislých na gadgets
Určitě si uvědomíte, že hraní gadgetů může trvat několik hodin. Ve skutečnosti můžete strávit celý den zápasit s gadgets během prázdnin. To jistě vás činí neproduktivní, že? A nejen vy, děti mají stejnou věc.
Umožnit dětem hrát gadgety bez pravidel může dělat děti závislý. Různé hry a zajímavé věci, které existují v gadgetu, vám mohou přinést další závislost na hraní. Děti, které jsou závislé na gadgets, mají obvykle tendenci se vymanit z prostředí a jsou více zaneprázdněné svými gadgety. Když je požádáte, aby přestali hrát gadgety, budou odmítat, zlobit se a jít beruerk.
Musíte vědět, že závislost na gadgets u dětí bude mít negativní dopad na jejich zdraví. Když hrajete miniaplikace, děti nebudou mít zájem o viditelnost, držení těla a nastavení osvětlení. To může snížit zdraví očí, způsobit bolest v těle a dokonce dělat děti neaktivní.
Děti by se měly aktivně pohybovat, prozkoumávat životní prostředí, komunikovat s přáteli svého věku, ale místo toho být zaneprázdněny pomocí gadgetů. Pokud bude pokračovat, může být narušena schopnost dítěte socializovat. Takže závislost na gadgets může ovlivnit fyzické zdraví i duši dítěte.
Tipy, aby děti nebyly závislé na gadgets
Překonání dítěte závislé na gadgetu znamená zachování kvality života dětí v budoucnu. Takže i když je to obtížné, musíte být trpěliví tím, že čelíte.
Catherine Steiner Adairová, výzkumná pracovnice Harvardské lékařské školy a autor knihy Velká odpojení: ochrana dětského a rodinného vztahu v digitálním věku vysvětlit klíč k překonání závislostí na gadget u dětí.
"Děti se učí z hraní, zvláště dětí předškolního věku a raného dětství. Abyste překonali tento stav, ujistěte se, že děti tráví více času hranou a učí se přímo ne od obrazovky," řekl Adair, citoval z Telegraph.
Nemějte strach, abyste překonali děti závislé na gadgetu, můžete postupovat podle následujících metod.
1. Být dobrým příkladem
Děti se učí ze svého okolí. Pokud se vám zdá, že hrajete gadgety často, budou děti určitě dodržovat vaše zvyky. Chcete-li zkrátit minuty při hraní miniaplikací, pak sami můžete také spravovat čas, abyste mohli gadgety používat moudře.
Nenechte si zakazovat dětem hrát miniaplikace, ale vy stále sami držet gadget. Váš zákaz určitě nepovede k výsledkům.
2. Omezte používání gadgetů
Resetování, když děti hrají miniaplikace, vám může pomoci omezit používání gadgetů dětmi. Pak nedělejte gadget nedbalo, děti mohou brát a hrát snadno. Ujistěte se, že dětská ložnice je také bez gadgetu.
3. Zvyšte činnost mimo nebo uvnitř domu
Zvýšení aktivity dětí v domácnosti nebo mimo domov může věnovat pozornost dětí a zapomenout na gadgety. Můžete vyzvat vaše dítě, aby se vydalo ranní nebo cyklus na dovolené, vzít děti k vaření společně nebo navštívit váš dům. Dělají nějaké činnosti, které dítěti znovu aktivují.
4. Buďte asertivní
Závislost na gadgets, které dělají záchvaty dětí, je skutečně obtížné čelit. Nezapomeňte, že musíte dodržovat pravidla, která jste právě učinili, abyste omezili gadgety při hraní času. Nenechte se soustředit na kňučení dětí, kteří chtějí pokračovat v hraní gadgetu.
Děti potřebují čas zbavit se gadgetů, takže snížení času na hraní gadgetů u dětí by nemělo být náhlé, ale pomalu.
5. Požádejte svého lékaře o pomoc
Pokud výše uvedené kroky neposkytují maximální účinnost. Možná, že dítě bude depresivní a úzkostné. To znamená, že musíte konzultovat lékaře. Lékař vám poskytne nejlepší způsob, jak vám pomoci uklidnit dítě a snížit jeho závislost.
