Obsah:
- Lékařské video: Hyundai i30 Fastback test - Maroš ČABÁK TopSpeed.sk
- Když máte zima, kdy byste měli požádat o nemocenskou dovolenou?
- Proč bych měl žádat o dovolenou kvůli nachlazení?
- 1. Chřipka je velmi nákazlivá
- 2. Chřipka se může vyvinout do závažné infekce
- 3. Potřebujete odpočinout, abyste se rychle zotavili
- Co mám dělat, když mám zimu?
- Jak dlouho mám odpočívat?
- Poznámka:
Lékařské video: Hyundai i30 Fastback test - Maroš ČABÁK TopSpeed.sk
Svrbivý nos a bolest v krku mohou nastat, když se probudíte ze spánku. Pak se v kanceláři vaše zdravotní stav vůbec nezlepšuje. To může znamenat, že vás ochladí. Možná někteří z vás jsou zmateni, nemáte dovolenou na volno nebo pokračujete v práci. Které byste si měli vybrat? Zvažte následující recenzi.
Když máte zima, kdy byste měli požádat o nemocenskou dovolenou?
Zprávy z New York Times, Dr. Pritis K. Tosh, lékař na klinice Mayo v Rochesteru, vysvětlil, že pracovník s chřipkou musí svůj den odpočívat. Většina lidí se o to ale nestará. "Pokud se jejich situace zhorší, mají lepší odpočinek doma," vysvětlil.
Z tohoto důvodu, pokud máte příznaky chřipky, když máte v noci horečku, okamžitě nechte nemocnou dovolenou na chvíli. To je lepší než nutkání pracovat.
Proč bych měl žádat o dovolenou kvůli nachlazení?
1. Chřipka je velmi nákazlivá
Chřipku mohou někteří lidé lehce brát. Nicméně, chřipka je snadno přenášena kolem vás. Zvláště pokud jste celý den, jste ve stejné kancelářské místnosti, zavřeno a vzduch je docela suchý nebo studený. Vírus bude snadněji přenášen.
Samozřejmě, že nechcete, aby se vaše spolupracovníci dostali do chřipky, ne? Pracovní prostředí musí být nadále produktivní se zdravými zaměstnanci. Pokud nechcete poškozovat nebo předávat svou chřipku jiným osobám, je to důvod, proč byste měli požádat o pracovní neschopnost z práce, pokud máte chlad.
Chřipka, která má vysoké riziko nákazy, je tehdy, když trpí horečka. Poté se objeví příznaky kašlání a kýchání. Tak se chřipka šíří z jedné osoby do druhé. Nejen díky kontaminovanému vzduchu se chřipka také roztáhne dotykem ruky. Pokud pacient trpí kýcháním nebo kašle, ruka člověka reflexně uzavře ústa a nos, aby se virus dostal do ruky. Z ruky se virus rozptýlí střídavým knoflíkem dveří, tlačítkem výtahu a mnoha dalšími.
2. Chřipka se může vyvinout do závažné infekce
Nepodceňujte virus chřipky. Protože u lidí, kteří mají slabý imunitní systém, se chřipka může vyvinout do vážné nemoci. Například pneumonie (plicní infekce). Lidé s určitými zdravotními stavy, jako je astma a další respirační onemocnění, jsou více náchylní k vážným komplikacím způsobeným virem chřipky, který přenášíte, pokud se budete muset držet v kanceláři, když máte nachlazení.
3. Potřebujete odpočinout, abyste se rychle zotavili
Když máte nachlazení, vaše tělo potřebuje spoustu energie, aby napadlo virus a zotavilo se z vašeho těla. Pokud se vám nepodaří odpočinout a vaše energie je používána k práci, řídit vozidlo do práce, atd., Tělo bude stále obtížnější vymýtit virus, který vás infikuje.
Co mám dělat, když mám zimu?
Zbytek je nejdůležitější částí překonání jakékoliv nemoci. Pokud je chřipka doprovázena zvracením a průjem, okamžitě kontaktujte svého lékaře. Lékař obvykle doporučuje, abyste si odpočinuli jeden den a užívali léky až do okamžiku poklesu horečky.
Jak dlouho mám odpočívat?
Citováno z WebMD, vaše zotavení z chřipky závisí na zdraví vašeho těla. Obecně platí, že lidé trpí nachlazeními za 7 až 10 dní. Příznaky chřipky, včetně horečky, zmizí pátý den. Nicméně, kašel, kýchání a slabost se může skutečně obnovit více než to, může dosáhnout 1 nebo 2 týdny později.
Můžete si odpočinout pár dní, v podstatě dokud se nebudete moci vrátit zpět do normálu.
Poznámka:
Bylo vysvětleno, že chřipka úplně zmizí a vaše tělo se skutečně zotaví po 1 až 2 týdnech. Některé z následujících věcí můžete udělat, když se vrátíte do práce, abyste snížili šíření viru z chřipky, kterou máte pocit, jako například:
- Použijte masku. To snižuje expozici viru, když kašlete, kýcháte nebo mluvíte s jinými lidmi.
- Pokud se chystáte na kašel nebo kýchání, ujistěte se, že ho zakryjte laknami, nikoliv s dlaněmi.
- Vyhýbejte se ruce s jinými lidmi.
- Použijte to ruční sanitizer pokaždé, když koksujete nebo kýcháte.
- Dočasně snižte interakce s ostatními.
- Užívejte léky, které Vám lékař předepisuje podle doporučení.
