Obsah:
- Lékařské video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Proč jsou ženy citlivější na infekce močových cest (UTI)?
- Pitná voda je efektivnější k prevenci infekce, než je nutno užívat infekce močových cest
- Proč může pít hodně vody snížit riziko UTI?
- Pít dostatek vody
Lékařské video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Infekce močových cest častější u žen než u mužů. Přinejmenším přibližně 40 až 60 procent žen to zažije jednou za celý život. Jedna ze čtyř žen je dokonce náchylná k opětovnému výskytu infekce, pokud tomu nebrání a úplně se zabývá. Ve skutečnosti se nemusíte obtěžovat, abyste v lékárně vykoupili léky na močové ústrojí. Tento jednoduchý trik je docela efektivní ke snížení rizika vzniku UTI, a to i bez vedlejších účinků léku. Co to je?
Proč jsou ženy citlivější na infekce močových cest (UTI)?
Infekce močových cest jsou infekce, které se mohou vyskytnout v jakékoli části vašeho močového systému, což může mít vliv na ledviny, močové trubice, močový měchýř a urethra. Většina infekcí obvykle napadá dolní močový trakt, močový měchýř a močovou trubici (poslední kanál, který odstraňuje moč mimo tělo).
Ženy mají kratší uretru než muži. Kromě toho je ženská uretra také blíže k řiti. Oba tyto faktory mohou způsobit, že bakterie v pochvě a / nebo konečníku se snadněji dostanou do ženského močového měchýře. Sexuální aktivita může také způsobit přenos bakterií z pochvy do močové trubice, takže může způsobit infekci v močovém traktu.
Pitná voda je efektivnější k prevenci infekce, než je nutno užívat infekce močových cest
Výše uvedené tvrzení bylo hlášeno studií na Lékařské fakultě Univerzity v Miami po zapojení až 140 zdravých žen ve věku do 45 let, kteří byli v minulém roce alespoň třikrát infikováni UTI. Polovina účastníků byla požádána, aby vypila více než 2,5 litru vody denně, zatímco jiní pokračovali v pít ve svých obvyklých denních dávkách.
Po jednom roce pozorování vědci zjistili, že ženy, které pili malou vodu, měly trojnásobné zvýšené riziko infekcí močových cest, zatímco ženy, které pil hodně vody, zaznamenaly pouze průměrný nárůst 1,6krát. Celkově vědci dospěli k závěru, že riziko infekcí močových cest po poklesu příjmu vody se snížilo o 48 procent.
Zvýšené riziko infekce u žen, které zřídka pijí vodu, také znamená, že také musí jít tam a zpět spotřebovat více antibiotik jako lék na infekci močových cest. Naopak, skupiny žen, které pijí spoustu vody, potřebují pouze dvakrát předpis.
Proč může pít hodně vody snížit riziko UTI?
Pít spoustu vody spouští pro více časté močení. Nepřímo, dopředu a dozadu pee může pomoci vypláchnout více bakterií do močového měchýře. To také pomáhá snížit možnost bakterií připojit se k buňkám v stěně močového traktu, které mohou způsobit infekci.
Pít dostatek vody
Kromě zjištění výše uvedeného výzkumu mnoho lékařů již dávno doporučuje, aby každá žena pít vodu, aby snížila riziko vzniku UTI. Potřeba vody každé osoby se může lišit. Ale obecně, pití 8 sklenic vody denně (asi 2 litry) může uspokojit potřebu vody mnoha lidí.
Pitná voda je jednoduchý a bezpečný způsob prevence infekce spíše než nutnost infekce močových cest. Snížením spotřeby antibiotik může také snížit riziko výskytu odolnost proti antibiotikům.
