Obsah:
- Lékařské video: 6 FAKTŮ O DRASLIKU
- Co je nízký krevní tlak?
- Jak znáte nízký krevní tlak nebo ne?
- Jaké jsou charakteristiky nízkého krevního tlaku, které se často vyskytují?
- Různé vlastnosti nízkého krevního tlaku závisí na typu
- 1. Nízký posturální krevní tlak
- 2. Nízký postprandiální krevní tlak
- Co způsobuje nízký krevní tlak?
- 1. Jste těhotná
- 2. Srdeční onemocnění
- 3. Změna hormonů
- 4. Dehydratace
- 5. užívají drogy
- Jak zabránit a léčit nízký krevní tlak?
- 1. Zvyšte příjem tekutin
- 2. Zvyšte příjem sodíku (soli)
- 3. Vyvarujte se alkoholických nápojů
- 4. Zkontrolujte své léky
- 5. Nepoužívejte příliš dlouho
- 6. Použijte kompresní ponožky
- 7. Vezměte léky
- 8. Další věci, které vyžadují pozornost
Lékařské video: 6 FAKTŮ O DRASLIKU
Často pocit závratě a únavy, když neděláte nadměrnou aktivitu, může být příznakem toho, že máte nízký krevní tlak. U některých lidí může nízký krevní tlak způsobit mdloby. Kdy je někdo deklarován, že má nízký krevní tlak? Jaké jsou příznaky s nízkým krevním tlakem?
Co je nízký krevní tlak?
Nízký krevní tlak je stav krevního tlaku, který vzniká, když srdce pumpuje krev v celém těle pod hranici normálního tlaku. Když krev protéká tepnami, krev působí tlak na arteriální stěnu.
Tento tlak se hodnotí jako míra síly průtoku krve nebo nazývaného krevní tlak. Pokud je krevní tlak v tepnách nižší než obvykle, nazývá se obvykle nízkým krevním tlakem nebo hypotenzí. To také znamená, že srdce, mozek a další části těla nedostanou dostatek krve.
Normální krevní tlak, velikost 120/80 mm Hg. Někteří odborníci tvrdí, že nízký krevní tlak je v systolické velikosti 90 (první číslo) a distolická velikost je 60 (druhé číslo).
Náhlé změny v krevním tlaku jsou také nebezpečné, protože mohou způsobit vážné závratě, protože mozku nedosáhne dostatečného průtoku krve.
Jak znáte nízký krevní tlak nebo ne?
Chcete-li zjistit, zda máte nízký krevní tlak nebo ne, musíte provést měření krevního tlaku. Když provedete měření krevního tlaku, objeví se dvě čísla.
První číslo (číslo, které se objeví nahoře) ukazuje systolický tlak, což je tlak na tepnách, když srdce kontrahuje (když srdce pumpuje krev). Zatímco druhé číslo (číslo, které se objeví níže) signalizuje diastolický tlak, což je tlak na tepnách, když se uvolní srdce (když je srdce plné krve).
Pokud jsou výsledky testů 90/60 (90 mm Hg na 60 mm Hg), znamená to, že máte nízký krevní tlak. Existují různé druhy věcí, které způsobují nízký krevní tlak, jako je těhotenství, alergie, psychologické faktory nebo problémy se srdcem.
I když ne všechny nízký krevní tlak je vážný stav, stále byste neměli podceňovat to. Ve smrtelných případech může nízký krevní tlak způsobit smrt.
Jaké jsou charakteristiky nízkého krevního tlaku, které se často vyskytují?
Nízký krevní tlak je někdy interpretován jako známka nedostatečné krevní tekutiny v mozku a dalších životně důležitých orgánech, takže může způsobit několik příznaků, jako jsou:
- Bolest hlavy nebo tělo je lehké
- Omdlévání
- Rozmazané vidění
- Srdce je rychlejší než normální a rytmus se stává nepravidelným
- Pocit zmatenosti
- Nevolnost nebo pocit nevolnosti
- Slabé
- Cítím zima
- Bledá kůže (bledá v důsledku nemoci)
- Pocit žízeň nebo dehydratace (dehydratace může také být příčinou poklesu krevního tlaku)
- Obtížnost zaostřování nebo soustředění
Různé vlastnosti nízkého krevního tlaku závisí na typu
Někteří lidé mají vždy nízký krevní tlak. Tam jsou také lidé s chronickým nízkým krevním tlakem, ale stav těla nevykazuje žádné příznaky.
Tato podmínka obvykle není téměř nikdy vážná porucha. Krevní tlak klesá, protože mozku postrádá dostatečný přívod krve. Každý má jiný typ krevního tlaku. Zde jsou některé typy nízkého krevního tlaku:
1. Nízký posturální krevní tlak
Typ posturálního krevního tlaku je častý, způsobený změnami polohy. Obvykle se vyskytuje, když se rychle postavíte z posezení nebo po ležení vleže.
Věřte tomu nebo ne, gravitace může způsobit, že vaše krev proudí k vašim nohám, když náhle vstanete. Vaše tělo se snaží zvýšit srdeční frekvenci a zúžení krevních cév tak, aby se krev mohla vrátit do mozku.
Když k tomu dojde, zaznamenáte vlastnosti nízkého krevního tlaku:
- Bolesti hlavy
- Tělo se cítí lehké jako plovoucí
- Rozmazané vidění
- Co je horší, můžeš mdlobat
Je to příčina jen kvůli gravitaci? Samozřejmě existují další triggery, jako je dehydratace, dlouhá doba odpočinku, těhotenství, srdeční problémy, velmi horké stavy, rozšířené křečové žíly, diabetes a neurologické poruchy.
A nejen to, tento posturální krevní tlak může také nastat kvůli vlivu léků. Když máte diagnostikovaný vysoký krevní tlak, léky používané k léčbě vysokého krevního tlaku mohou dramaticky snížit nízký krevní tlak.
2. Nízký postprandiální krevní tlak
Postprandiální krevní tlak je jedinečný stav, protože tento krevní tlak nastává po jídle. Proč je to tak, nemělo by být po našem jídle energizováno, protože se dostane více živin?
Podívejte se, po jídle toku krve v těle bude tekoucí více do trávicího traktu. Podobně, když vstanete, krev se shromažďuje na nohou. Vaše tělo se snaží bojovat tím, že zvýší vaše srdeční frekvence, aby zůstala normální.
Ale úsilí těla není vždy úspěšné, takže když selžete, ucítíte závratou hlavu, pocit mdloby nebo dokonce padající.
Tento typ nízkého krevního tlaku je častý u lidí s vysokým krevním tlakem, kteří jsou na léčbě, nebo někdo s poruchou nervového systému, jako je Parkinsonova choroba.
Jedním ze způsobů, jak je překonat, je snížit dávku léku, jíst malé porce (ale i několik jídel) a občerstvit na potravinách s nízkým obsahem sacharidů.
Co způsobuje nízký krevní tlak?
1. Jste těhotná
Během těhotenství se krevní oběh v těle rozvíjí velmi rychle, liší se od normálních stavů nebo když není těhotná. Stává se to proto, že během těhotenství dochází k hormonálním změnám, které způsobují dilatace krevních cév a pokles krevního tlaku.
Krevní tlak začíná klesat na počátku těhotenství a je obvykle běžný v druhém trimestru těhotenství. Vždy kontrolujte krevní tlak a věnujte pozornost jeho charakteristikám. Později bude lékař léčit a předepisovat těhotné mateřské léky, které jsou bezpečné pro matku a plod.
2. Srdeční onemocnění
U pacientů se srdečním onemocněním je snadné najít nízký krevní tlak. Tento stav se může vyskytnout také u pacientů se srdečním selháním a infarktem. To je způsobeno krví, která nemůže být správně čerpána problémovým srdcem, což vede ke snížení krevního tlaku.
3. Změna hormonů
Zdravotní podmínky jsou často ovlivňovány hormony našeho těla. Jedna věc, která se může stát, je nízký krevní tlak, ale tento nízký krevní tlak je spojen s Addisonovou nemocí.
Addisonova choroba je onemocnění, při kterém imunitní systém těla napadá a poškozuje nadledviny. Addisonova nemoc napadne dvě malé velikosti žláz, které jsou nad ledvinami.
Tyto dvě žlázy jsou žlázy, které produkují hormony, které řídí krevní tlak a udržují rovnováhu soli a vody v těle. Nízký krevní tlak nastává také v případě, že jsou nadledviny poškozeny, například pokud do žlázy nastane infekce nebo nádor.
4. Dehydratace
Dehydratace nastane, když vaše tělo postrádá tekutiny. Protože hlavní složení krve je voda, pak když objem kapaliny klesá, ovlivní také objem krve. Tento stav tedy snižuje objem krve v tepnách a žilách a způsobuje nízkou krev.
Lidé s nízkým krevním tlakem doporučují, aby vždy konzumovali dostatek minerální vody až 2 litry denně nebo také mohou konzumovat potraviny, které obsahují velké množství tekutin.
5. užívají drogy
Pokud užíváte některé léky, můžete také dostat nízký krevní tlak. Obvykle, pokud pocítíte jistou bolest, jste zřídka vědomi tohoto stavu. Některé léky, které mohou ovlivnit, zahrnují alfa-blokátory, beta-blokátory a antidepresiva.
Jak zabránit a léčit nízký krevní tlak?
1. Zvyšte příjem tekutin
Kapalina může zvýšit objem krve a zabránit dehydrataci, které jsou obzvláště důležité pro zvládnutí hypotenze.
Vypijte nejméně 8 sklenic denně a potraviny, které obsahují spoustu vody, jako je zelenina a ovoce. Více tekutin zvýší objem krve, čímž se zvýší průtok krve v tepnách.
2. Zvyšte příjem sodíku (soli)
Sodík je minerál, který je k dispozici ve slaném roztoku. Kromě soli, zeleniny, ovoce a sportovních nápojů také obsahují sodík, který může být zdrojem sodíku pro osoby s hypotenzí.
Potraviny nebo nápoje, které obsahují sodík, jsou skutečně k dispozici v různých zdrojích, protože většina potravin obsahuje soli.
3. Vyvarujte se alkoholických nápojů
Záliby pití alkoholických nápojů mohou vést k dehydrataci nebo nedostatku tekutin. Čím více tekutiny ztrácíte z těla, tím nižší je krevní tlak. Nepoužívejte alkohol, zvláště pokud máte anamnézu nízkého nebo vysokého krevního tlaku.
4. Zkontrolujte své léky
Některé léky mohou opravdu snížit krevní tlak. Takže věnujte pozornost symptomy nízkého krevního tlaku, zejména po užívání určitých léků. Poraďte se s lékařem o užívání této drogy. V případě potřeby lékař upraví dávkování nebo typ léku.
5. Nepoužívejte příliš dlouho
Trvalý příliš dlouho může zabránit tomu, aby se krevní tlak stál nižší, což je ovlivněno nervovými podmínkami. Existují někteří lidé, kteří mají s tímto typem nízký krevní tlak ortostatická hypotenze.
Při této situaci může osoba, když stojí nejméně 3 minuty, zaznamenat pokles systolického krevního tlaku o 20 mmHg a diastolický tlak o 10 mmHg ve srovnání s krevním tlakem při sedění nebo ležení.
Lidé, kteří mají tento stav s nízkým krevním tlakem, musí proto snížit stálou aktivitu. Kromě toho byste se měli vyhnout náhlému stojícímu sedu. Zhluboka se nadechněte a pomalu.
6. Použijte kompresní ponožky
Tato metoda se nazývá kompresní skladování, což je použití pružných a těsných ponožek nebo těsných kalhotek. Účelem této metody je zvýšit tlak na nohy v dolní části břicha.
Důraz je kladen na tyto ponožky, aby mohly zlepšit oběh a zvýšit krevní tlak. Tuto metodu je však třeba nejprve konzultovat s lékařem, protože ne všichni vyhovují této metodě.
7. Vezměte léky
Existuje několik léků, které jsou specificky určeny pro případy nízkého krevního tlaku. Lék funguje tak, že zvyšuje objem krve nebo zúžení tepen. Takže pozdější krevní tlak se zvětší, protože dojde k většímu průniku krve menším prostorem.
Následující jsou léky k léčbě nízkého krevního tlaku, ale užívání musí být založeno na lékařském předpisu, ano.
Vasopresinové léky
Vasopresinové léky jsou léky k zúžení krevních cév, které způsobují zvýšení krevního tlaku. Tento lék se obvykle používá pro případy kritické hypotenze.
Vasopresin může být kombinován s vazodilatantem (nitroprusidem, nitroglycerinem), který udržuje krevní tlak a zvyšuje činnost srdečního svalu. Nitroprussid se používá ke snížení zátěže před a po zlepšení a zlepšení činnosti srdce. Nitroglycerin přímo uvolňuje žílu a snižuje předchozí zátěž.
Katecholamin
Katecholamin je součástí adrenalinu, noradrenalinu a dopaminu pro léčbu nízkého krevního tlaku. Tyto léky působí na ovlivnění sympatického a centrálního nervového systému.
Katecholaminy také slouží k tomu, aby srdeční tep byl rychlejší a silnější a stlačil krevní cévy, takže často vede ke zvýšení krevního tlaku nebo k hypertenzi.
Jiné léky s nízkým obsahem krve
Některé nízké krevní léky jsou zaměřeny specificky na léčbu srdečních chorob, krevních cév nebo problémů s krevním oběhem, které mohou způsobit pokles krevního tlaku. Tyto léky fungují odlišně od předchozích dvou léků. navíc může být jedno léčivo na léčivo použito k léčbě několika typů kardiovaskulárních problémů.
Některé léky mohou být použity k léčbě nízkého krevního tlaku, který nastane, když stojíte (ortostatická hypotenze). Například fludrocortisone léky, které zvyšují objem krve. V případech chronické ortostatické hypotenze lékař předepíše medodrinní (Orvaten) lék.
8. Další věci, které vyžadují pozornost
Zabránění nízkému krevnímu tlaku může být dosaženo tím, že se spotřebuje dostatek minerálů, protože dehydratace způsobí, že krevní tlak bude nevyvážený a bude mít tendenci být nízký.
Navíc jíst ve správný čas. Tělesné orgány dodávají živiny z potravy, kterou jíme přes krev, což je místo, kde orgány určitě potřebují hodně krve.
Nakonec se vyvarujte použití sedativ, které mohou způsobit, že váš krevní tlak je pod průměrem.
Nízký krevní tlak skutečně nepotřebuje zvláštní léčbu, ale nemůžete to považovat za samozřejmost. Výskyt nízkého krevního tlaku může být příznakem problému s vitálním orgánem. Zde je to, co musíte udělat, když máte pocit, že některé z charakteristik nízkého krevního tlaku:
- Okamžitě zastavte to, co děláte
- Sedněte si nebo se okamžitě lehněte
- Pít velkou vodu
