Obsah:
- Lékařské video: Is Organic Really Better? Healthy Food or Trendy Scam?
- Věděli jste, že sluneční světlo může poškodit oči?
- Co se stane s očima, pokud často získáte sluneční paprsky UV záření?
- Jak mohou sluneční brýle chránit vaše oči?
- Tipy pro výběr dobrých slunečních brýlí k ochraně očí
Lékařské video: Is Organic Really Better? Healthy Food or Trendy Scam?
Plánujete dovolenou na pláži? Jednou z položek, které musíte mít, jsou rozhodně sluneční brýle. Možná, že váš cíl pro nošení brýlí na pláži je udělat styl. Ale vlastně víc než to. Používáte brýle na pláži nebo když je slunce horké, potřebujete to. Přínosem je chránit oči před nebezpečím slunce.
Věděli jste, že sluneční světlo může poškodit oči?
Sluneční světlo je zapotřebí k podpoře našeho života. Nicméně, za obrovským přínosem pro život, sluneční světlo také obsahuje nebezpečné ultrafialové světlo. Během této doby můžete jen vědět, že ultrafialové nebo UV záření může poškodit pokožku, takže ji nosíte lotion nebo opalovací krém pokud opustíte dům. Ukázalo se však, že sluneční světlo může poškodit vaše oči. Jak to?
UV záření může být absorbováno molekulami přítomnými v buňkách a oční tkáni. Pokud je oko absorbováno příliš mnoho UV záření, mohou se poškodit struktury, jako je rohovka, čočka a sítnice. Expozice ultrafialového záření, která je příliš vysoká, může způsobit fotokeratitidu nebo ultrafialovou keratitidu. Tento stav je cítit jako rohovka a spojivka, která hoří a určitě je bolestivá. Obvykle si to prostě uvědomujete po několika hodinách expozice. Příznaky jsou červené oči, pocit, že v oku je cizí předmět, oči jsou velmi citlivé na světlo a nadměrná oční tekutina.
ČTĚTE TAKÉ: Chraňte svou pokožku před zářením ze slunce tímto způsobem
Co se stane s očima, pokud často získáte sluneční paprsky UV záření?
Dlouhodobá expozice UV záření na očí může způsobit vážné problémy s očima, například:
- Pterygium, což je nárůst abnormální tkáně, která pokrývá bílou část oka a může zablokovat vaši vizi. Pterium vyžaduje operaci k odstranění. Je-li to velmi vážné, může tento stav způsobit astigmatismus.
- Macular degenerace, je způsobena poškozením sítnice, která může poškodit centrální vidění. Degenerace makuly může způsobit slepotu.
- Katarakty, což je stav, kdy se čočka oka stane zakaleným, takže vidění se rozmazává. Katarakta se obvykle vyskytují u starších pacientů, ale mohou se objevit i v jakémkoli věku.
Jak mohou sluneční brýle chránit vaše oči?
Nejen pro styl, ale i na slunečních brýlích v horkém slunci je také užitečné udržet si oči. Sluneční brýle mohou blokovat záření z UV záření a dostat se do očí. Objektivy brýlí mohou zakrývat oči od slunce. Kromě toho mají skleněné nebo plastové (polykarbonátové) skleněné čočky speciální vrstvu, která absorbují nebo odrážejí UV záření.
Plastové čočky mají lepší schopnost blokovat UV záření ve srovnání se skleněnými čočkami. Mezitím výběr fotochemického čočky může poskytnout plnou ochranu před UV zářením.
Při nošení brýlí znamená, že chráníte oči před UV zářením, a tím snížíte riziko očních problémů nebo slepoty. Kromě toho mohou brýle zabránit vnikání prachu, písku a dalších malých částic ve vzduchu do očí. Takže s brýlemi, když je horké počasí nebo na místě s velkým množstvím prachu, doporučujeme chránit oči.
PŘEČTĚTE SI: Brýle a kontaktní čočky, které jsou pro vás nejlepší?
Chcete-li chránit oči, zvolte si brýle, které mají ochranu proti UV záření. Možná musíte koupit brýle na předpis, abyste zajistili, že vaše brýle mají ochranu proti UV záření. Okuláry, které nepoužívají předpis, však mohou mít stejnou kvalitu, pokud mají stejnou ochranu proti UV záření a velikost objektivu. Brýle s tmavými čočkami jsou dobrou volbou pro ochranu vašich očí.
Tipy pro výběr dobrých slunečních brýlí k ochraně očí
Níže jsou uvedeny některé tipy pro výběr slunečních brýlí, které chrání vaše oči před UV zářením:
- Vyberte si brýle, které mohou blokovat paprsky UV A a UV B ve výši 99-100%. Tyto informace můžete vidět na štítku.
- Zkontrolujte, zda brýle, které jste si vybraly, dobře pokryjí oči a nejsou poškozené.
- Nevybírejte brýle na základě úrovně tmy nebo barvy čočky. Brýle s tmavšími čočkami nemusí být schopny blokovat UV záření lépe než jiné barevné čočky, ledaže jsou to brýle na předpis. Chcete-li vybrat lepší brýle, měli byste si přečíst štítek.
- Velikost brýlí rám větší je lepší, protože může lépe pokrýt všechny části vašich očí z UV záření. Vyberte si brýle, které pokrývají i stranu vašich očí, protože sluneční světlo může pocházet z různých mezer.
- Pokud cestujete hodně lodí nebo jezdíte hodně, měli byste si vybrat sluneční brýle s polarizovanými čočkami. Tento objektiv je účinný pro snížení oslnění slunečního světla.
- Nezapomeňte na cenu brýlí. Brýle s dražšími cenami nemají nutně lepší kvalitu při ochraně očí před UV zářením. Výzkum ukazuje, že některé vysoce ceněné brýle se ukáží jako méně účinné při ochraně očí před UV světlem ve srovnání s levnějšími brýlemi.
ČTĚTE TAKÉ: Nebezpečí nošení levných slunečních brýlí
