Obsah:
Lékařské video: Unbroken - Motivational Video
Aby správně fungovaly, jsou oči závislé na toku slz pro zajištění konstantní vlhkosti a maziva, aby se udrželo vidění a pohodlí. Slzy jsou kombinací vody, jako zvlhčujícího činidla; olej, mazací prostředek; hlen; rovnoměrné rozdělení; a speciální protilátky a proteiny, jako rezistence vůči infekci. Všechny tyto komponenty jsou uvolněny ze speciálních žláz kolem očí.
Symptomy suchých očí
Suché oči se objevují, když oči nevyvolávají slzy tak, jak by měly, nebo pokud složení opěrných trhlin není v správné konzistenci a příliš rychle se vypaří. Když slzy nemají dobré oči, můžete se s nimi setkat:
- Bože
- Citlivost na světlo
- Tuhé nebo pískové pocity v očích
- Horké, bolestné nebo svědivé pocity v očích
- Jako je něco, co je v oku
- Zkus
- Rozmazané vidění
- Oči unavené a běžné
- Hlen v oku nebo kolem očí
Pokud se ponechá bez léčby, tento stav způsobí na rohovce zánět, bolest, vředy nebo jizvy. V některých případech způsobuje suché oči částečnou ztrátu zraku. Celková ztráta zraku v důsledku suchých očí je však velmi vzácná.
Suché oči mohou způsobit "falešné" slzy
Pacienti s onemocněním suchého oka budou mít za následek vznik nadměrných slz, které spadnou na tváře. K tomu dochází, když oko nedosahuje dostatečného mazání, takže oko pošle nouzový signál nervovým systémem a požádá o další mazivo. Nervový systém oka pak reaguje na tuto žádost o naléhavé potíže tím, že zaplaví oči slzami, aby se pokusili vykompenzovat sucho. Nicméně tyto nouzové slzy jsou vyrobeny pouze z vody a nemají kvalitu mazání nebo složení normálních trhlin. Tyto falešné slzy mohou vypláchnout nečistoty, ale nebudou správně pokrýt oči.
Suché oči mohou složitější provádět několik činností, jako je používání počítače nebo čtení po určitou dobu, a mohou snížit oční tolerance pro suché prostředí, například vzduch v letounu.
Co způsobuje suché oči?
Existují různé důvody, proč se můžete setkat se suchými očima, ačkoli není možné najít přesnou příčinu. Některé možné příčiny, včetně:
1. Hormonální změny
Hormony stimulují produkci slz. Změny hormonů, které ženy často užívají, mohou zvýšit riziko suchých očí. Například: během těhotenství, menopauzy nebo užívání antikoncepčních pilulek.
2. Proces stárnutí
Suché oči jsou častěji prožívány staršími lidmi. Může to být způsobeno produkcí slz, která s věkem klesá a oční víčka jsou méně citlivá na zploštění slz na povrchu oka.
3. Zdravotní podmínky
Některé nemoci mohou ovlivnit schopnost očních žláz produkovat slzy, jako je diabetes, revmatoidní artritida, lupus, sklerodermie, Sjogrenův syndrom, poruchy štítné žlázy, nedostatek vitaminu A, Bellova obrna, alergie, kontaktní dermatitida, HIV.
Mnoho lidí, kteří prožívají suché oči, také způsobuje blefaritidu nebo dysfunkci meibomiálních žláz (MGD). MGD je zánět hranice očních víček, který může blokovat slzné žlázy a produkovat olej pro slznou vrstvu. Blepharitida může být pro každého vnímána a je zpravidla způsobena bakteriálními infekcemi nebo jinými stavy, jako je růžovka
4. Medicína
Suché oko může být vedlejším účinkem při konzumaci určitých léků, jako jsou antihistaminika, dekongestanty, hormonální substituční terapie, antidepresiva, léky na hypertenzi, léky proti akné, perorální antikoncepce, léky proti Parkinsonovi, beta blokátory a diuretika.
5. Prostředí a činnost
Environmentální faktory nejsou hlavní příčinou, ale spíše faktory, které mohou zhoršit stavy suchého oka. Například: prach, kouř, vítr, slunce, suché počasí, horký vítr, jsou na vysokém místě.
Kromě toho, když čtete, pracujete před obrazovkou počítače, psát nebo činnosti, které vyžadují jiné vizuální koncentrace, oči mají tendenci blikat méně často. To znamená, že slzná vrstva se odpaří rychleji než proces doplňování.
6. Kosmetika
Někteří lidé, kteří měli operaci očního zákroku LASIK, zaznamenávají suché oči několik týdnů po operaci. Příznaky obvykle odezní samy o sobě po několika měsících, ale v některých případech může pokračovat.
Kontaktní čočky mohou také podráždit oči a způsobit suché oči.
7. Problémy se strukturou víček
Ektropie (zvrácení vnitřního víčka venku) a entropie (uvnitř vnějšího víčka) mohou způsobit, že se meta stane suchým a podrážděným kvůli vrstvě slz, která se po kontinuálním kontaktu s vnějším vzduchem rychle vypaří.
Suché oči mohou také nastat v důsledku keratitidy, což je stav, kdy se víčka během spánku úplně nezavřou.
Jak zacházet s suchými očima?
Léčba suchých očí pomáhá pouze kontrolovat příznaky, ale neexistuje lék. Někteří lidé mohou mít po celý život opakované symptomy suchého oka.
Měli byste diskutovat o možnostech léčby specialistou na oční péči. Léčba suchých očí může zahrnovat:
- Umělé slzy. Případy mírných až středně silných očí mohou být obvykle ošetřovány lubrikanty pro péči o oči, jako jsou umělé slzné kapky, gely a masti. Přesto umělé slzy jsou hlavní terapií pro stížnosti na suché oči, protože jejich viskozita je velmi podobná přirozeným slzám. Umělé slzy se volně prodávají na trhu bez nutnosti používat recepty. Mnoho typů slzných kapek a jedné značky nemusí být pro vás vhodné. Je dobré experimentovat, abyste zjistili, které kapky jsou pro vás nejúčinnější. Pokud máte chronické suché oči, doporučuje se použít umělé slzy, i když máte pocit, že není problém. Vyhněte se umělým slzám s konzervačními látkami, pokud je třeba aplikovat více než čtyřikrát denně nebo ošetřovat chemikáliemi, které způsobují, že krevní cévy se ztuhnou.
- Oční kapky. Některé oční kapky obsahují konzervační látky, které zabraňují růstu škodlivých bakterií v láhvi léku. Pokud vaše příznaky vyžadují, abyste užívali oční kapky více než šestkrát denně, měli byste užívat oční kapky bez konzervačních přísad. To je zvláště důležité, pokud vám lékař řekl, že máte vážné příznaky suchého oka. Konzervační prostředky používané ve velkých množstvích nebo po dlouhou dobu (měsíce nebo roky) mohou poškodit jemné buňky na povrchu oka nebo způsobit zánět. Pokud nosíte měkké kontaktní čočky (kontaktní čočky) Mohli byste také potřebovat mazadla bez konzervačních přísad, protože zbytky konzervačních látek se přilepí na kontaktní čočky a poškodí oči.
- Používejte brýle. Vyberte si čtecí brýle nebo sluneční brýle, které se hodí k obličeji nebo které mají boční štít, které pomáhají zpomalit odpařování slz z povrchu oka. V místnosti mohou čističe vzduchu odfiltrovat prach a jiné částice zabránit suchým očím. Zvlhčovače mohou také pomoci přidat vlhkost vzduchu. Pokud nosíte kontaktní čočky, změňte typ čočky nebo omezte, jak často ji používáte, obvykle to pomůže zmírnit příznaky suchého oka. Navíc můžete zkusit vyměnit čisticí roztok čočky nebo kapky bez konzervačních látek.
- Vyvarujte se suchých podmínek. Ujistěte se, že vaše oči dostanou dostatek odpočinku při činnostech, které vyžadují dlouhé používání očí. Při provádění této rutiny aplikujte oční kapky.
- Pít vodu a dostat dostatek výživy. Pít hodně vody pomůže udržet sliznice vlhké. Pokuste se jíst více potravin, které jsou bohaté na omega-3 tuky - lněné semínko, vlašské ořechy a tučné ryby, jako je losos a treska.
- Neříkejte oči. Pokuste se blikat častěji, když čtete, píšete, řídíte nebo pracujete v přední části monitoru, aby se roztrhly slzy rovnoměrně na celý povrch oka. Také se vyvarujte třením očí příliš tvrdě, což může zhoršit vaše příznaky.
ČTĚTE TAKÉ:
- Nemusíte se obtěžovat chodit do salonu, abyste měli krásné obočí
- Spánek vás může rychle zvrátit, víte!
- Špatný dech není jen proto, že si zřídka zuby zuby
