Obsah:
- Lékařské video: VYMÝCENÍ NEJČASTĚJŠÍCH PŘÍČIN SMRTI
- Přírodní projímadla, která jsou vhodná k trávení
- 1. Ovoce
- 2. Jablečný ocet
- 3. Aloe vera
- 4. Koření
- 5. 8 sklenic minerální vody
Lékařské video: VYMÝCENÍ NEJČASTĚJŠÍCH PŘÍČIN SMRTI
Existují přirozené laxativa, které jsou dobré pro zácpu? Dnes je zácpa hlavním problémem u některých lidí, kteří mají potíže s dokončením jejich defekace. Mnoho pacientů trpících zácpou je závislé na laxativích, které uvolňují jejich žaludek.
Ve skutečnosti, užívání nadměrných projímadel způsobí snížení funkce ledvin a jater a nakonec bude mít negativní dopad na vaše zdraví jako celek. Zkuste přejít na přírodní ingredience, které mohou potlačit Vaši zácpu.
Přírodní projímadla, která jsou vhodná k trávení
1. Ovoce
Plody, jako jsou banány, jablka a švestky, mají obsah kapaliny, který dokáže vyčistit toxiny. Antitoxinová funkce je snadno trávena k očištění toxinů v těle, včetně výkalů, které jsou stále uloženy v žaludcích lidí s zácpou. Tyto plody jsou bohaté na antioxidanty, živiny, vlákninu a vitamín C, které mohou vyvolat pohyby střev.
- Banana, je ovoce, které má obsah bohatý na přírodní vlákno. Kromě toho obsah draslíku v banánech pomůže elektrolytovat v těle usnadnit zažívací trakt. U banánů existují také dobré probiotické bakterie nazývané fruktooligosacharidy, takže obsah banánů je vhodný pro zmírnění zácpy.
- Apple, je jedno ovoce s vysokým obsahem pektinu, které stimuluje břišní orgány, aby odstranily nečistoty v něm.
- Slivka nebo švestky, je jedním z přirozených laxativ, které jsou bohaté na antioxidanty, vitamín A, draslík, železo a vlákninu. Pak slivky poskytují lidským střevám dobré bakterie, což je dobré pro konzumaci stravy prostřednictvím intestinální detoxikace.
2. Jablečný ocet
Jak bylo uvedeno výše, jablka jsou dobrým ovocím, které překonávají složité pohyby střev. Teď tentokrát jsou přírodní projímadla lehce modifikována, která se zpracovává na surový jablečný mošt.
Jablečný ocet je jedním z přirozených laxativ, který napomáhá střevní nesrovnalosti při odstraňování nečistot v žaludku. Užitečné složky jablečného octa zahrnují draslík, pektin, kyselinu jablečnou, kyselinu octovou a vápník.
3. Aloe vera
Aloe vera je jednou z nejstarších a nejúčinnějších přírodních projímadel své doby. Většina obsahu listů aloe je vyplněna gelem, který je asi 99% vody a 1% obsahuje více než alespoň 75 dobrých živin, včetně 20 minerálů, 12 vitaminů, 18 aminokyselin, 200 aktivních látek obsahujících fytonutrienty a enzymů obsahujících vodu .
U pacientů trpících zácpou můžete konzumovat extrakt z jahod Aloe vera nebo šťávu. Pijte denně šťávu z aloe, abyste zmírnili zácpu.
4. Koření
Přírodní projímadla nemusí být ovoce ani zelenina. Můžete také získat laxativní výhody z koření, které obsahují pokrmy, které jíte. Koření, které je dobré pro trávení, patří zázvor, kajenský pepř a kurkuma.
Koření má funkci laxativního prostředku, který stimuluje zažívací trakt, aby optimálně fungoval. Pro zázvor můžete udělat zázvorový čaj, který je vhodný k trávení. Výše uvedené koření pomáhají tělu detoxikovat játra vylučováním toxických karcinogenů.
5. 8 sklenic minerální vody
Mnozí zapomínají, že voda je jednou z nejpřirozenějších a nejlepších laxativ při zácpě. Pokud pijete dalších 8 sklenic denně, vaše střevo bude vlhké a snadno se uzavřou (správně se tlačí a vysuší).
