Obsah:
- Lékařské video: TOP 10 Nejzdravějších potravin
- Různé antibiotické vedlejší účinky, které potřebujete vědět
- Přírodní způsoby, jak překonat vedlejší účinky antibiotik
- 1. Probiotické doplňky
- 2. Bylinný čaj
- 3. Bodlák obecný
- 4. Nastavte dietu
Lékařské video: TOP 10 Nejzdravějších potravin
Když dostanete bakteriální infekci, užívání antibiotik je správnou cestou k obnovení imunitního systému zabitím bakterií. Stejně jako u jiných léků, antibiotika mohou také vyvolat některé vedlejší účinky, které tělo působí nepříjemně. Někteří lidé se proto zdráhají vidět lékaře a užívat antibiotika, když jsou nemocní. Tak, jak snížit nežádoucí účinky těchto antibiotik? Pojď, podívej se na vysvětlení níže!
Různé antibiotické vedlejší účinky, které potřebujete vědět
Antibiotika jsou zařazena do třídy léků, které vyžadují lékařský předpis. Antibiotika se běžně používají k léčbě infekcí způsobených bakteriemi, jako je bolest v krku, bronchitida, pneumonie a infekce močových cest.
Kromě léčení onemocnění může antibiotika také způsobit několik vedlejších účinků, včetně:
- Bolest žaludku
- Horečka
- Nevolnost
- Zvracení
- Průjem
- Ztráta chuti k jídlu
V některých případech mohou být vedlejší účinky antibiotik také vyrážka, kašel nebo potíže s dýcháním. Tento případ je velmi vzácný, možná způsobený alergií na léky. Proto se okamžitě poraďte s lékařem, pokud pociťujete jeden nebo několik vedlejších účinků po podání antibiotik.
Je třeba také poznamenat, že ne všechny nemoci potřebují antibiotika, například jen studená nebo studená. Chřipka a nachlazení jsou onemocnění způsobená virovými infekcemi, takže nebudou účinná při léčbě antibiotiky. Pokud se antibiotika stále používají, pak to skutečně vyvolá antibiotické vedlejší účinky, jak bylo zmíněno dříve.
Nesprávné použití antibiotik může také způsobit, že bakterie jsou odolnější nebo jsou imunní vůči antibiotikům. Výsledkem toho je, že jste náchylní k stejné infekci a je obtížnější později.
Přírodní způsoby, jak překonat vedlejší účinky antibiotik
Pokud začnete pociťovat jeden nebo několik vedlejších účinků antibiotik, nedoporučujete se okamžitě přestat užívat antibiotika bez doporučení lékaře. Protože to způsobí, že se vaše onemocnění vrátí zpět, ještě silnější než předtím. V důsledku toho bude onemocnění odolnější vůči antibiotikům, které pijete, takže doba léčení bude delší.
Kromě toho, že lékaři vidí lékaře, antibiotické vedlejší účinky mohou být také překonány některými přírodními přísadami. Přirozený způsob, jak se vypořádat s vedlejšími účinky antibiotik, je následující:
1. Probiotické doplňky
Užívání antibiotik nejen zabíjí choroboplodné bakterie, ale také odstraňuje dobré bakterie ve střevě (probiotika). Probiotika jsou ve skutečnosti potřebné k udržení zdravého trávení.
Podle studie z roku 2008 může probiotické doplňky pomoci zabránit zažívacím potížím způsobeným antibiotiky, jak uvádí Well Well. To je také podporováno Dr. Michael Rabovsky z Clevelandské kliniky, který ukázal, že probiotika dokázala, že dokáže předejít průjmům.
Kromě doplňků můžete také získat probiotický příjem z fermentovaných potravin, jako je jogurt a kefír. Ujistěte se však, že jste užívali antibiotikum dříve, než začnete užívat přípravek nebo jíte potraviny, které obsahují probiotika.
2. Bylinný čaj
Pokud se po užívání antibiotik cítíte nevolně, zkuste konzumovat zázvorový čaj, abyste snížili vedlejší účinky. Pokud se vám nelíbí zázvor, zvolte malinový čajový čaj, který může pomoci při léčbě průjmu kvůli užívání antibiotik.
3. Bodlák obecný
Jakékoli léky, které užíváte, včetně antibiotik, budou zpravidla zpracovávány v játrech, aby byly rozloženy. To dělá játra stres a plný toxinů. Chcete-li tuto situaci překonat, můžete neutralizovat jedy v játrech s bodlákem.
Bodlák je přírodní složkou, která může pomoci vyčistit játra před účinky léků. Tato rostlina může odstraňovat toxiny z jater, takže se trávicí systém stává hladším.
Nejprve se však poraďte s lékařem, než rozhodnete o konzumaci těchto přírodních složek.
4. Nastavte dietu
Snižte vedlejší účinky antibiotik regulováním druhu konzumovaných potravin, a to násobením konzumace ovoce, zeleniny a zdrojů chudé bílkoviny. Kromě toho se vyvarujte různých mastných potravin, jako jsou smažené potraviny, aby nedošlo k zhoršení práce žaludku a způsobení bolesti žaludku.
Aby antibiotické vedlejší účinky byly snadněji překonány, nezapomeňte vždy používat zdravý životní styl, jako je pravidelné cvičení, dostatečný odpočinek, pít spoustu vody a kontrolní stres. Proto je také snazší snižovat zdravotní potíže v důsledku užívání antibiotik.
