Obsah:
- Lékařské video: Calling All Cars: June Bug / Trailing the San Rafael Gang / Think Before You Shoot
- Tipy pro péči o kůži rukou, aby se zabránilo předčasnému stárnutí
- 1. Používejte zvlhčující krémy a opalovací krém často pro ruce
- 3. Nastavte zvlhčující přípravek podle typu pokožky
- 4. Snížení expozice slunečnímu světlu a dalším látkám
Lékařské video: Calling All Cars: June Bug / Trailing the San Rafael Gang / Think Before You Shoot
Ruce jsou jednou částí těla, která rychle stárne, protože kůže na rukou je častěji vystavena prachu, nečistotám a slunečnímu záření. Expozice slunce může poškodit kolagen, což je speciální bílkovina, která udržuje pružnost a vlhkost pokožky. Výsledkem je kůže na ruce, která vypadá suchá, nudná a pokrčená. Účinek předčasného stárnutí na kůži bude výraznější, pokud zřídka zacházíte se zdravím pokožky. Podívejte se na následující tipy pro péči o pokožku, abyste předešli předčasnému stárnutí!
Tipy pro péči o kůži rukou, aby se zabránilo předčasnému stárnutí
Hlášení ze služby Huffington Post, Dr. Lisa Chips, kosmetička a plastický chirurg v Kalifornii, vysvětlila, že starnutí kůže rukou se může objevit ve věku 20 let. Bohužel mnoho lidí nerozpozná známky až do věku 30 nebo 40 let. Nejstarší známkou stárnutí kůže na ruce je nahromadění tuku na zadní straně ruky a snížená elasticita kůže.
No, protože značka je trochu obtížná, měli byste začít co nejdříve začít s péčí o pleť. Nečekejte, až se objeví záplaty nebo vrásky. To bude ještě těžší vyřešit.
Abyste zabránili stárnutí pokožky, postupujte podle následujících silných tipů.
1. Používejte zvlhčující krémy a opalovací krém často pro ruce
Nepoužívejte pouze krém a krém na obličej, protože kůže na ruce potřebuje také ochranu. Moisturizers pomáhají udržovat pokožku hydratovanou a pružnou, zatímco opalovací krém chrání ji před zářením ze slunce a zabraňuje vzniku hnědých skvrn.
Vyberte si ruční hydratační krém, který má silnější texturu, protože může poskytnout větší vlhkost pokožky ruky, která má tendenci být sušší než obličej. Aplikujte co nejčastěji, například po koupání, po umytí rukou nebo před spaním.
Aplikujte opalovací krém na obě strany ruky při každém opuštění domu a opakujte každých několik hodin. Ujistěte se, že vaše opalovací krém má SPF nejméně 30 pro ochranu pokožky před UV zářením.
3. Nastavte zvlhčující přípravek podle typu pokožky
Výrobky péče o pleť na obličej s pokožkou těla jsou samozřejmě odlišné. Nemůžete používat zvlhčovače a opalovací krémy speciálně pro tvář a aplikovat je na tělo a naopak. Je to proto, že kůže obličeje a kůže rukou má různé struktury, typy a tloušťky. Kůže těla obvykle bývá tlustší a suchější než obličej.
Takže nejdříve identifikujte typ pleti a vyhledejte vhodné přípravky pro péči o pleť. Pokud máte pochybnosti, navštivte lékaře, abyste získali správná doporučení k přípravku.
4. Snížení expozice slunečnímu světlu a dalším látkám
I když opalování je pro kosti zdravé, příliš dlouhé koupání v ohni není také dobré. Nadměrné vystavení slunci vede k rychlému stáří kůže a zvyšuje riziko rakoviny kůže. Takže omezte čas, kdy se pohybujete na slunci.
Pokud situace a podmínky nejsou možné, použijte správnou ochranu. Aplikujte minimálně SPF30 opalovací krém (na obličej a tělo) každé 2 hodiny a noste oblečení, které pokryjí pokožku před přímým slunečním zářením, jako jsou dlouhé rukávy a kalhoty a deštníky nebo klobouky s širokým okrajem. Noste rukavice, pokud řídíte motocykl během dne.
Při mytí nádobí nebo při čištění domu používejte gumové rukavice, které chrání kůži před vystavením cizím látkám. Chemikálie z čisticích prostředků většinou způsobují, že kůže je svědění, načervenalá a suchá.
