Obsah:
- Lékařské video: Marcin Łukaszczyk 2008 FMX
- Proč je po jídle mastné potravy nevolnost?
- Všimněte si, kdy se nauzea objeví
- Kdy bych měl vidět lékaře?
- Jak se vypořádáte s nevolností při konzumaci mastných potravin?
Lékařské video: Marcin Łukaszczyk 2008 FMX
Už jste někdy pocítili nevolnost po jídle mastného jídla? Potraviny, které obsahují olej, vypadají lákavě. Kari nebo smažené kuře je těžké odolat jazyku. Ale ne všechna vaše tělo může jen přijmout příjem oleje. Proč je to tak? Viz vysvětlení níže.
Proč je po jídle mastné potravy nevolnost?
Makmastné potraviny jasně obsahují vysoký obsah tuku. Když jíte mastnou potravu, žaludek odešle signál do vašeho mozku, aby zpomalil vyprazdňování žaludku. To je děláno, aby se zabránilo nadbytečnému množství tuku a uvolňovalo se do krevního oběhu současně. Pokud k tomu dojde, může výsledek ucpat váš oběhový systém a alespoň se budete cítit nevolně.
Tuk v mastných potravinách bude trávit pomaleji, protože se musí rozložit na menší částice, než se dostanou do tenkého střeva. To bude trvat déle, než se tráví tuk, a nakonec se usadí tak dlouho, což způsobí nahromadění žaludku a jiné poruchy trávení. U krátkodobých účinků, které byly dříve, se zřídka budete cítit nevolně a skončíte zvracením.
Všimněte si, kdy se nauzea objeví
Také si všimněte doby, kdy mastné potraviny způsobují nevolnost. Nevolnost, která vzniká po jídle mastného jídla, může naznačovat poruchu trávení, jako je zánět žaludku, který tvoří mělký otvor v žaludeční stěně (peptický vřed). Pokud se pocit nevolnosti po 1 až 8 hodinách po jedení mastného jídla pociťuje, může to být způsobeno otravou potravinami.
Kdy bych měl vidět lékaře?
Když žaludek po jedení mastného jídla pociťuje nevolnost, je dobré okamžitě konzultovat lékaře. Tyto příznaky mohou vykazovat známky alergií nebo dokonce mají problémy s trávením. Nevolnost se obvykle sníží během 6 až 24 hodin a může být léčena doma. Ale jsou zde známky nepřirozené nevolnosti, které byste měli věnovat pozornost a být odvezeni do nejbližší kliniky nebo zdravotního střediska:
- Nevolnost končí zvracením, které trvá déle než několik hodin
- Nevolnost a průjem
- Bledý a studený pot
- Souvisí s horečkou nebo vysokou tělesnou teplotou
- Nechcete močit po dobu 6 hodin
Jak se vypořádáte s nevolností při konzumaci mastných potravin?
Zde je několik věcí, které můžete udělat, pokud máte po jídle mastné potraviny nevolnost:
- Když nausea po jídle mastné jídlo, je to dobrý nápad udělat šálek teplé vody a stlačit 1 čerstvý citron. Směs s 1 čajovou lžičkou cukru. Okamžitě pijte, postavte své tělo ve vzpřímené poloze a nedělejte žaludek na pocit deprese.
- Vezměte dvě kardamové semena, rozdrvíte je a nezapomeňte poskytnout skalní cukr. Chcete-li zmírnit nevolnost po jídle mastného jídla, můžete konzumovat obě pomalu, dokud nevolnost ustoupí.
