Obsah:
- Prach doma může způsobit tělesný tuk
- Čím více prachu se hromadí, tím více tuku v těle
- Pokud často cistím, nebudem mít tlusté tělo?
Pro ty z vás, kteří jsou zřídka nebo jsou líní na čištění domu, pak se nenechte překvapit, pokud čísla na stupnici stoupají. Ve skutečnosti, domácí prach, který nebyl po určitou dobu vyčištěn, může způsobit tukový tuk. Nevěříš? Zde je vysvětlení.
Prach doma může způsobit tělesný tuk
To bylo dokázáno ve studii publikované v časopise Environmental Science & Technology.Studie provedená výzkumnými pracovníky z Duke University vyžaduje, aby tělesný tuk mohl pouze 3 mikrogramy prachu. Ale tato studie je skutečně omezena na laboratorní myši.
Pozorovali vývoj hladin tuků a tuků u potkanů po rozdělení krys ve dvou skupinách: jedna byla umístěna v čisté kleci, druhá v kleci plné prachu. V důsledku toho bylo zjištěno, že přírůstek hmotnosti a množství tuku je vyšší u myší umístěných v prašných klecích než u myší v čistých klecích.
Čím více prachu se hromadí, tím více tuku v těle
Možná často podceňujete hromadu prachu, který je na povrchu stolu nebo pod postelí. Prach se však ukázal jako velmi nebezpečný. Proč? Takže podle odborníků každá hromada prachu obsahuje chemikálie, které mohou interferovat s endokrinními hormony, které se nazývají endokrinně rozrušující chemikálie (EDC).
EDC se obvykle nacházejí v pesticidech nebo předmětech vyrobených z kovu. Světová zdravotnická organizace uvádí, že tyto látky mohou narušit reprodukci žen a mužů, snížit imunitní systém a dokonce způsobit duševní vývoj u dětí.
Ale v této studii byly EDC spojené s akumulací tuku v těle. Ve studii jsou uvedeny, jestli chemický obsah obsažený v prachu vašeho domácího stolu nebo křesla stimuluje tělo k produkci více triglyceridů.
Triglyceridy jsou zásoby tuku v těle, pokud má někdo velké množství triglyceridů, mají tendenci mít tučné tělo. Ano, jednoduše triglyceridy jsou hromadou tělesného tuku, který zvyšuje váhy každý den.
Pokud často cistím, nebudem mít tlusté tělo?
I když bylo prokázáno, že vystavení prachu může zvýšit vaše riziko obezity, není to stále hlavní důvod, proč se vaše hmotnost stále zvyšuje.
Hlavní příčinou tlustého těla je konzumace nadměrného jídla a denní fyzická aktivita. Takže pokud nechcete mít tučné tělo, musíte přizpůsobit své kalorie potřebám vašeho těla a cvičit nejméně 30 minut denně.
Časté čištění domu nezaručuje, že máte ideální tělesnou hmotnost, ale můžete se na tuto činnost spolehnout jako na každodenní každodenní činnost. Tím, že se tělo pohybuje každý den, váš tuk spálí a zmizí.
