Obsah:
- Lékařské video: So You Wanna Make Games?? | Episode 9: User Interface Design
- Jaký je normální tvar a barva stolicí?
- Měřítko bristol stolice, ukazatel rozpoznat váš typ stolice
- Barva stolice popisuje vaše zdravotní stav
- Černá
- Bílá
- Zelená
- Červená
- Orange
- Žlutá
- Kdy bych měl vidět lékaře?
Lékařské video: So You Wanna Make Games?? | Episode 9: User Interface Design
Stolička je normální součástí trávicího procesu. Stolík obsahuje látky, které nejsou v těle užitečné, včetně nestravitelných potravinových částic, bakterií, solí a dalších látek. Tvar, vůně a barva stolicí se mohou lišit v závislosti na stavu vašeho těla v té době. Pojď, zjistěte si následující recenze!
Jaký je normální tvar a barva stolicí?
To, zda je člověk zdravý, může být vidět z tvaru a barvy výkalů, kromě fyzických podmínek. Normální fekální struktura je následující:
- Hnědá až tmavě hnědá: Je to proto, že fekálie obsahují pigmenty nazývané bilirubin, tvořené z poškozených červených krvinek.
- Špatná vůně, která má tendenci být silná: To je způsobeno bakteriemi ve stolici, které vytvářejí nepříjemný zápachový plyn.
- Nevyvolá bolest: Zdravé střevní stavy nedávají člověku pocit, že je špinavý. Protože tlak vyvolaný výkaly má tendenci být slabý, takže alespoň trvá 10-15 minut, než se dostaneme z konečníku. Pokud strávíte více času během pohybu střev, pak je pravděpodobné, že se u Vás objeví zácpa, hemoroidy nebo jiné zdravotní problémy.
- Měkká struktura: Stolička, která vychází ve formě jednoho kusu nebo několika malých kusů, je známkou zdravého střeva. Stolík u zdravých lidí je obvykle tvarován jako klobása kvůli protáhlému tvaru střeva.
- Četnost četných pohybů jednou nebo dvakrát denně: Někteří lidé se vykrmují jednou denně, ale jsou tu i ti, kteří se defekují až třikrát denně. Frekvence normálních střevních pohybů je minimálně 3krát týdně.
- Konzistentní: Místo toho, co závisí na frekvenci, je nejdůležitější věc zaměřit se na konzistenci defekace. Pokud zaznamenáte změny ve vůni, frekvenci a barvě stolice spíše než normální, pak je to známka problému s vaším zdravotním stavem.
Měřítko bristol stolice, ukazatel rozpoznat váš typ stolice
Měřítko bristolová stolička je měření použité k identifikaci sedmi typů lidských výkalů. Tento graf je nálezem lékaře z Bristolské královské nemocnice v Anglii poté, co provedl rozsáhlou studii o zvycích střev u téměř 2000 mužů a žen.
Pomocí této stupnice můžete určit, zda jste klasifikováni jako zdravá nebo ne. Pojďte rozpoznat následující typy stolice:
Typ 1: Zobrazování stolice ve formě oddělených a tvrdých kuliček. To je znamení, že máte zácpu.
Typ 2: Tvar stolice vypadá jako tlustší a silnější klobása. To naznačuje problém s mírnou zácpou.
Typ 3: Tvar stolice stále vypadá jako klobása, ale na povrchu jsou praskliny. Tato forma stolice je považována za normální a vykazuje zdravý stav těla.
Typ 4: Tvar stolice jako klobása, ale měkčí a hnědčí. To má tendenci být normální.
Typ 5: Zobrazit výkaly jako měkké hrudky s jasnými hranami. To znamená, že konzumujete méně vlákniny.
Typ 6: Konzistence výkalů bývá měkká a nepravidelná. To znamená, že máte mírný průjem.
Typ 7: Konzistence stolice bývá tekutá bez pevných kousků, což znamená, že máte těžký průjem.
Barva stolice popisuje vaše zdravotní stav
Po poznání normálního a abnormálního tvaru stolice je třeba také vědět, jaký typ stolice je normální a abnormální. Zde je barva výkalů, která může být ukazatelem vašeho zdraví:
Černá
Barva stolice, která má tendenci být černá, naznačuje krvácení v horním zažívacím traktu. To může být také způsobeno vlivem látek, jako jsou železné doplňky, černé lékořice a léky obsahující bismut. Pokud se u Vás objeví více než dva týdny, okamžitě se poraďte s lékařem.
Bílá
Pokud je stolice bílá, šedá nebo bledá, je to znamení, že někdo má problémy s játry nebo nedostatek žluči. To však může být také způsobeno konzumací několika protidrogových léků, které způsobují bledé stolice.
Zelená
Pokud budete často jíst špenát, kale nebo jinou zelenou zeleninu, může to způsobit, že barva stoličky bude zelená. Zelení barvy však mohou znamenat, že stolice obsahují více žlučové soli než bilirubin.
Červená
Červená barva stolice může být způsobena krvácením v zažívacích orgánech, jako jsou například příznaky hemoroidů. To může být také způsobeno konzumací červeného ovoce, jako je řepa, červená bobule a rajčata, ale obvykle by měla barva stolice skončit v hnědé barvě během procesu konečného odstraňování.
Pokud se u Vás objeví více než dva týdny, okamžitě se poraďte s lékařem.
Orange
Barva stoličky může být oranžová, pokud budete jíst potraviny, které jsou bohaté na beta karoten, jako jsou mrkev, sladké brambory a pomeranče. Avšak žlučovody, které mají problémy nebo konzumují antacidní léky a rifampicinová antibiotika, mohou také způsobit, že barva stolice bude oranžová.
Žlutá
Pokud je barva stolice žlutá nebo mastná, znamená to, že stolička obsahuje příliš mnoho tuku. To může být způsobeno problémy s absorpcí nebo narušením tvorby enzymu a žluči v těle.
Kdy bych měl vidět lékaře?
Změna frekvence a struktury stolice by neměla být podceňována, zvláště pokud vaše stolička zčervená nebo černá s textur, jako je káva v prášku. Důvodem je, že tyto dvě věci naznačují potenciální krvácení. Proto okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc dříve, než zaznamenáte významné ztráty krve.
Chcete-li zachovat normální funkci střev, doporučujeme přijmout zdravý životní styl, jako je zvyšování konzumace vláknitých potravin, pravidelné cvičení, kontrola stresu a pitné vody, aby nedošlo k dehydrataci.
