Obsah:
- Lékařské video: Nash 2016 Carp Fishing DVD + Eurobanx 2 Alan Blair Full Movie
- Jaký je obsah listů betelů?
- Výhody zeleného listu betel a červeného betelového listu pro zdraví
- 1. Snížení hladiny cukru v krvi u diabetiků 2. typu
- 2. Snižuje hladinu cholesterolu a krevní tlak
- 3. Prevence rakoviny
- 4. Zrychlete hojení popálenin
- 5. Pomáhá snížit depresi
- 6. Zachovejte zdravé zuby a zuby
- 7. Zachovat trávicí trakt
- 8. Zvyšuje energii
- 9. Ušetřete krvácení z nosu
- 10. Léčba zánětu prostaty
- 11. Lék proti kašli
- Existuje skutečná výhoda betel list pro ženy?
- Existují výhody betelových listů pro obličej?
- I když existuje mnoho výhod listů betelů, uvědomte si nebezpečí
Lékařské video: Nash 2016 Carp Fishing DVD + Eurobanx 2 Alan Blair Full Movie
Pokud uslyšíte slovo betel list, jistě to, co vám napadne, je list, který často starí starší lidé. Pak je pravda, že list betelů a červený list betelů jsou přínosem pro zubní zdraví? Jaké jsou přínosy ostatních betelových listů pro zdraví, o kterých možná nevíte? Zjistěte odpověď níže.
Jaký je obsah listů betelů?
Betelové listy jsou klasifikovány jako rostliny, které obsahují spoustu vody. Asi 85-90% listů betelů se skládá z vody. To je důvod, proč betel list má také nízký obsah kalorií a tuků. Na 100 gramů listu betel obsahuje pouze 44 kalorií a 0,4-1% tuku.
Kromě toho obsah ostatních listů betelů je:
- Protein: 3 procenta na 100 gramů
- Jod: 3,4 mcg na 100 gramů
- Sodík: 1,1 až 4,6% na 100 gramů
- Vitamin A: 1,9-2,9 mg na 100 gramů
- Vitamin B1: 13-70 mcg na 100 gramů
- Vitamin B2: 1,9 až 30 μg na 100 gramů
- Kyselina nikotinová: 0,63-0,89 mg na 100 gramů
Výhody zeleného listu betel a červeného betelového listu pro zdraví
Zde jsou všechny výhody betel list pro zdraví:
1. Snížení hladiny cukru v krvi u diabetiků 2. typu
Výzkumníci uvádějí, že pití vařené vody z listů betelů nebo sušených listů betelů pak rozdrcených na prášek může přispět ke snížení hladiny cukru v krvi u lidí nově diagnostikovaných s diabetes mellitus 2. typu.
Výhody betelového listu pro diabetes pocházejí z jeho vysokého obsahu antioxidantů, který může snížit oxidační stres způsobující poškození buněk těla, což způsobuje nerovnováhu hormonálního inzulínu. Stejná studie také uváděla, že list betelu nemá žádné vedlejší účinky, kvůli kterým se nemusíte bát.
Přesto to neznamená, že betelský list je jedinou léčbou cukrovky, kterou musíte projít. Pokud vám byla předepsána léčba diabetu, měli byste nejdříve konzultovat se svým lékařem před konzumací vařených listů, aby nedošlo k žádnému riziku nežádoucích účinků nebo interakcí, které se srazí s fungováním léku. Dauh betel je používán pouze jako doprovodná léčba pro léčivé léky ke kontrole symptomů, spolu se změnou stravy a pečlivým cvičením.
2. Snižuje hladinu cholesterolu a krevní tlak
Jak bylo uvedeno výše, list betel obsahuje vysoké antioxidanty. V těle působí antioxidační eugenol, který působí proti radikálům bez oxidativního stresu, různé chronické nemoci. Jedním z přínosů betelového listu souvisejícího s tímto je snížení hladin tiglyceridů a LDL cholesterolu, špatných tuků v těle. Betelský list je také známý tím, že pomáhá snížit množství celkového tuku v krvi.
Vysoký cholesterol a triglyceridy mohou zvýšit rizikokardiovaskulární choroby, hypertenze,mrtvice, koronární srdeční choroby, a srdeční selhání. Místo toho červené listy betelů a zelené listy betelů zvyšují dobrý obsah cholesterolu v krvi, který udržuje zdraví srdce.
Chcete-li pomoci s vysokým krevním tlakem, můžete zkusit vaření 3-4 širokých červených listů betelů a pít vařenou vodu na listy betel dvakrát denně.
3. Prevence rakoviny
Eugenolové antioxidanty obsažené ve vařené zelené betelové barvě a červené mohou pomoci v boji proti rakovinovým volným radikálůmtrpící diabetes typu 2.
4. Zrychlete hojení popálenin
Dalšími přínosy listu betelu je urychlit hojení ran, zejména popálení.To je stále spojeno s jeho obsahem antioxidantů. Někdo, kdo zažívá popáleniny, také zažívá ve svém těle vysoký oxidační stres. Oxidativní stres zabrání hojení ran.
Betelský list je mimořádnou antiseptickou látkou, která je díky své vysokému obsahu polyfenolu schopna poskytnout i dvojitou ochranu před bakteriálními infekcemi.
5. Pomáhá snížit depresi
Některé výzkumy ukazují, že betelový list může pomáhat kontrolovat příznaky deprese u lidí, kteří ji mají. Jedna studie uváděná, žvýkání betelového ořechu nebo pití vařených listů betelů může spustit mozek k produkci šťastnějšího hormonu serotoninu.
6. Zachovejte zdravé zuby a zuby
Ústa jsou jednou částí těla, která je náchylná k růstu bakterií z toho, co jíte. Žvýkání listů a / nebo kloktace s vařenou listovou vodou z listů bylo prokázáno, že brání růstu ústních bakterií. Nejen to, že betelský list je užitečný také k prevenci dutin tím, že bojuje proti kyselinám produkovaným bakteriemi.
Žvýkací listy betelů a semínka areky mohou vyvolat produkci slin. Sliny obsahují různé typy bílkovin a minerálů, které jsou dobré pro udržení síly zubů a prevenci onemocnění dásní. Navíc sliny také pomáhají vyčistit zuby a dásně z jídelního odpadu nebo nečistot.
7. Zachovat trávicí trakt
Zelené listy betelů a červené listy betelů pomáhají zvyšovat tvorbu hlenu, který chrání zdraví trávicího traktu. Produkce hlenu zabrání úrazům střevní stěny a žaludku, ke kterým může dojít kvůli různým věcem.
Betelový list je velmi účinný při snižování bolesti žaludku a zmírňuje symptomy GERD a chrání střeva před škodlivými toxiny a volnými radikály. Přínosy ostatních listů betelů na zdraví gastrointestinálního traktu mají normalizovat hladinu pH v žaludku, aby zmírnila žaludeční vředy, refluxní žaludeční kyselinu (stoupající žaludeční kyselinu) a bolest, která vzniká v důsledku plynatosti.
Kromě toho je betelový list také užitečný pro zvýšení metabolismu zažívacího traktu, aby lépe pracoval při odstraňování veškerého odpadního materiálu, který je v těle. Žvýkací betelové listy mohou zvýšit produkci slin, která může vázat a měnit pokrmy. Tímto způsobem můžete polknout a poslat potravu do trávicího traktu hladce. To jistě pomáhá usnadnit práci vašeho trávicího systému.
To znamená, že konzumace betelových listů vám pomůže vyhnout se zácpě a průjem. Betelový list také stimuluje střevo absorbovat živiny a minerály nezbytné pro zdraví těla.
8. Zvyšuje energii
Je známo, že žvýkací listy betelů a semena semena jsou rostoucí energií. Je to proto, že semena semena obsahují různé účinné látky, které fungují podobněnikotin, alkoholu, a kofein stimulovat tělo k produkci hormonů nadledvin. Zvýšení adrenálních hormonů vás činí citlivějším a nejrychlejším a energičtějším.
9. Ušetřete krvácení z nosu
Musíte být velmi dobře obeznámeni s přínosy tohoto betelského listu od dětství. Fungování listů betelů léčí krvácení z nosu podobně jako způsob, jakým tyto listy léčí popáleniny.
Taninový antioxidant v betelu zrychluje reakci těla na hojení ran, zmrazením krve rychleji a uzavřením slz v cévách v nosu.
Nejen to. Studie, která byla publikována v časopisu Phyto Journal, zjistila, že list betel také posiluje imunitní systém. Čím silnější je vaše tělo, tím rychleji se zranění nebo zánět léčí.
10. Léčba zánětu prostaty
Červené listy betelů, zejména, můžete udělat alternativu k léčbě problémů s záněty prostaty. Červené listy betel obsahují antioxidantytaníny a saponiny a účinnou látku hydroxychavicol, která napomáhá opravě buněk prostaty, aby mohla fungovat jako obvykle.
Trikem je vařit 3 až 5 kusů červených listů betelů, které jsou ještě mladé a pít vařené listy betelových listů 3x denně.
11. Lék proti kašli
Odvar z červeného listu betel je věřil být schopen zmírnit kašel. Důvodem je,červená betelová réva obsahuje vitamíny B a C a alkaloidy, které uvolňují zánět v krku a způsobují kašel a svrbení v krku.
K léčbě kašle můžete ošetřit červené listy betelů:
- Připravte 5 kusů červených listů betelů, které byly čisté
- Vroucí se 300 ml vody po dobu 15-20 minut
- Pít jednou denně
Existuje skutečná výhoda betel list pro ženy?
Mnoho čisticích prostředků propaguje výhody betelového listu pro ženskost. Nicméně vAgina ve skutečnosti nemusí být vyčištěna ženským mýdlem, vaginální sprchou nebo vypláchnutá přírodními vodními listy. Protože vaše vagina již má svůj vlastní automatický čisticí systém.
Čištění vagíny se provádí jednou denně vypláchnutím županem namočeným ve vodě a neutrálním mýdlem (bez vůně a ne tvrdých chemikálií) nebo se umyjete rukama. dalším krokem je udržet vaši ženskou oblast suchou a čistou a nosit kalhoty, které nejsou těsné, a ujistěte se, že ingredience dokážou dobře pojmout pot.
Pokud chcete umýt vaši vagínu pomocí ženského mýdla obsahujícího betelové listy, ujistěte se, že přípravek obsahuje také povidon jod a není vůně.Vyčistěte vaginální oblast zepředu dozadu, abyste zabránili vniknutí mikroorganismů z konečníku do pochvy. A při menstruaci byste měli pravidelně měnit podložky alespoň 2-3krát denně.
Existují výhody betelových listů pro obličej?
Někdy někteří lidé používají betel listový odvar jako oplach při umývání jejich tváří, aby získali výhody listů betelů pro obličej. Je to proto, že betelový list obsahuje antioxidant chavicol, protizánětlivou látku a antibakteriální látku, která může léčit zánětlivé závraty a svědění na tváři, které mohou být způsobeny. Výhody listů betel pro obličej jsou také hlášeny, že překonávají černé skvrny.
Kromě toho se předpokládá, že antimikrobiální obsah listů betelů pomůže překonat alergie, svědění a vůni těla. Chcete-li ji použít, rozdrtit několik listů betel a vzít extrakt šťávy. Pak se míste s trochou kurkuma. Poté ho můžete aplikovat kolem pupínků nebo svrbivých těl. Nicméně je lepší konzultovat lékaře a bylinky pro další použití.
Chavicol na listách betelů se také často používá k léčbě zánětu, jako je artritida a orchitis.
I když existuje mnoho výhod listů betelů, uvědomte si nebezpečí
Výhody listů betel mají potenciál udržet zdravé tělo. Přesto odborníci na oblast veřejného zdraví a zprávy z různých lékařských studií začaly projevovat obavy související s rizikem nebezpečí udušení.
Příliš často je žvýkání vystaveno vysokému riziku vzniku rakoviny ústní dutiny a rakoviny hrdla, uvedla oficiální mediální zpráva Světové zdravotnické organizace. Vzhledem k tomu, že směs listů betel, isků semena, vápna a tabáku, které se obvykle žvýká, je karcinogenní (vyvolává rakovinu). Tento závěr byl získán na základě průzkumu Mezinárodní agentury pro výzkum rakoviny v jihovýchodní a jihovýchodní Asii, jejíž počet obyvatel ve skutečnosti stále ještě klesá.
Přísady používané pro žvýkání jsou také tvrdé, takže mohou způsobit vředy v ústech. Zvláště pokud je to zvyk, který lze zastavit. Zlé efekty se stávají rychlejšími a obtížnějšími. Pokud je to dost hrozné, tento stav způsobuje, že ústa a čelist se cítí tuhá, takže je obtížné se pohybovat. Dosud neexistuje žádná lék, který by léčil ústní slizniční léze. Navrhovaná léčba je schopná pouze zmírnit příznaky, které se objeví.
Konečně, výhody listu betel nelze také zjistit, aby byly těhotné ženy zcela bezpečné. Některé studie uvádějí, že žvýkání může způsobit genetické změny ve fetální DNA, které mohou poškodit dělohu, stejně jako kouření může způsobit poškození plodu. Prázdná těhotná žena je také vystavena riziku porodu podváhou dítěte. Proto experti WHO a veřejného zdraví vyzývají těhotné ženy, aby nezradily.
