Obsah:
Lékařské video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak udržet zdravou pokožku, zůstává nejdůležitější je chránit ji před sluncem každý den. Nadměrné vystavení slunečnímu záření a UV záření (ultrafialové) je spojeno s předčasným stárnutím způsobeným volnými radikály.
Existují dva typy UV paprsků, které pronikají do ozonové vrstvy a způsobují poškození kůže: UVA a UVB. UVA paprsky pronikají do nejhlubší části pokožky, protože jsou hlavním faktorem předčasného stárnutí, zatímco UVB způsobuje hnědnutí a pálení pokožky na horní vrstvě kůže.
Oba tyto paprsky jsou spojeny s rakovinou kůže a dlouhodobým poškozením zdraví vašeho těla obecně. Přidejte opalovací krém nebo opalovací krém do každodenního rituálu péče o pleť a věnujte pozornost správné "části" expozice slunečnímu záření pro sebe, a tím pomůžete chránit pokožku před hrozbou UV záření.
Nikdy není příliš pozdě, než začnete chránit kůži a vykopávat informace o účinných látkách na opalování, abyste zjistili, která z nich je pro vás vhodnější: Sluneční clona nebo opalovací krém?
Jaký je rozdíl mezi slunečním zářením a opalovacími přípravky?
Existují dva typy výrobků proti slunečnímu záření, opalovací krém (chemické) a sluneční clona (fyzikální / anorganická). Každý z nich má různé funkce a způsoby práce k ochraně pokožky.
Co je to opálení?
Sluneční clona fyzicky zabraňuje nebo zabraňuje slunečnímu záření před tím, než vnikne do pokožky tím, že vytvoří ochrannou vrstvu na povrchu pokožky.
Oxid titaničitý a oxid zinečnatý jsou jediné fyzické filtry UVA a UVB schválené FDA pro přímou ochranu před sluncem. Oxid titaničitý je přírodní minerál, který má schopnost odrazit a vysokou obsahovou stabilitu, takže se nerozkládá pod slunečním světlem. Zde se získává role antidotových UV paprsků ze slunečního záření. Mezitím je oxid zinečnatý syntetickým minerálem, jehož úkolem je rozbít teplo a energii uvolňovanou UV světlem a zablokovat záření před pokožkou ještě před tím, než dosáhne povrchu pokožky. Oxid zinečnatý má ve skutečnosti anti-dráždivé vlastnosti a vlastnosti ochrany kůže, které jsou obecně zahrnuty jako jedna z podpůrných prostředků v citlivých výrobcích pro péči o pokožku.
Tyto dva aktivní minerální látky také způsobují nejméně alergické reakce, protože neabsorbují do pokožky, takže výrobky na ochranu před slunečním zářením, které používají ultrafialové filtry, jsou dobrou volbou pro děti a osoby, které mají (velmi) citlivé na UV záření.
Textura tlustého krému na opalování, mléčně bílé a může být jasně vidět v očích. Sluneční clona je nejlepší ochranná doporučení, pokud máte hodiny aktivity pod sluncem, jako je cvičení nebo horké během koncertů, protože ochranný účinek slunečního záření bude aplikován okamžitě - bez čekání.
Co je opalovací krém?
Opalovací krémy, aka chemické opalovací krémy, pracují skrz vrchní vrstvy pokožky, aby absorbovaly sluneční světlo, které již proniklo do kůže, jako houba.
Opalovací krém obsahuje řadu aktivních chemikálií, které působí jako filtry pro snížení průniku UV záření do pokožky, jako jsou: Octylkrylen, Avobenzon (nejvíce nestabilní a rozložený UVA filtr na slunci), Octinoxate, Octisalate, Oxybenzon, Homosalate, Helioplex, MBC, Mexoryl SX a XL, Tinosorb S a M, Uvinul T 150 a Uvinul A Plus. Prostředky proti slunečnímu záření obvykle obsahují pouze absorpční chemikálie UVB, ale nyní existuje mnoho produktů, které také obsahují ochranné vlastnosti proti UVA.
Všechny tyto filtry jsou obecně bezbarvé a zanechají tenký a lehký strukturovaný zbytek na pokožce, takže je lze aplikovat pod make-up.
Co je třeba vzít v úvahu před výběrem opalovacího krému nebo opalovacího krému?
Zatímco sluneční clona chrání pokožku přímo před sluncem po jeho aplikaci (i když je snadnější opotřebení), opalovací krém trvá asi 20 minut, aby plně absorboval pokožku a účinně chránil pokožku, a musí být aplikován opakovaně v kratší době.
Chemické opalovací krémy mají tendenci být více dráždivé pro pokožku (zejména na citlivou nebo suchou pokožku), protože některé aktivní složky musí být smíchány dohromady, aby získaly širší spektrum pokrytí. Riziko spočívá v tom, že použití opalovacího krému může způsobit zvýšení vzhledu hnědých skvrn, zarudnutí a růžoviny na pokožce v důsledku zvýšení vnitřní teploty těla.
Opalovací krém by měl být používán každý den, pokud budete aktivní na slunci po dobu více než 20 minut, například při koupání nebo hraní na pláži, ale doporučuje se používat i opalovací krém, i když je zakalený. Asi 80 procent UV světla může proniknout do tlustých oblaků.
Ať už používáte sluneční ochranu, ať už je to opalovací krém, opalovací krém nebo ochranný oděv obsahující SPF, ujistěte se, že nabízejí široké spektrum UVA a UVB ochrany a musí mít minimální SPF 15.
ČTĚTE TAKÉ:
- Překonání slunné pokožky
- 5 typů vitaminů, které mohou zpomalit stárnutí pokožky
- Péče o pleť při těhotenství: Co je možné, co je zakázáno?
