Obsah:
- Lékařské video: Deadly Dust - Todesstaub
- Návyky, které nejčastěji způsobují zlomení nehtů
- 1. Líbí se vám kousat nehty
- 2. Očistěte kůžičky
- 3. Špatné podání nehtů
- 4. Nečistěte nehty špatně
- 5. Použijte nehty, abyste něco otevřeli
- 6. Čistěte něco bez rukavic
- 7. Zřídka konzumujte potraviny s vysokým obsahem železa
Lékařské video: Deadly Dust - Todesstaub
Každý chce vypadat perfektně od hlavy k patě, včetně hřebíků. To je důvod, proč mnozí jsou pečliví v péči o nehty a nohy, a to jak v salonu, tak doma. Zkuste se však podívat na nehty. Vypadá to nudně a snadno se zlomí, i když je dostatečně hluboce na to, aby se o to postaral? Možná je to kvůli každodenním zvykům, které si nikdy neuvědomil. Jaké jsou návyky, které mohou způsobit zlomení nehtů? Zjistěte odpověď v následujícím přehledu.
Návyky, které nejčastěji způsobují zlomení nehtů
1. Líbí se vám kousat nehty
Kousání nehtů může šířit bakterie skrývající se pod hřebíky, poškozující zuby, zatímco nehty se stávají křehkými a nerovnoměrným tvarem, protože jsou i nadále kousnuty. I když víte, že kousání nehtů není dobré, stále je mnoho lidí, kteří to dělají nevědomě, když jsou nervózní nebo znuděni.
Chcete-li zastavit tento zvyk, snažte se pilně řezat nehty, aby byly vždy krátké nebo zdobenénail art tak si přemýšlejte dvakrát o kousání nehtů.
2. Očistěte kůžičky
Na okraji hřebíku se nachází vrstva bílého vosku nazývaného kůžička. Při řezání hřebíků se také často čistí kůžičky, i když vrstva vosku může zabránit hřebíkům před houbovými infekcemi a bakteriemi, které se mezi nehty snaží dostat. Takže by neměly být řezané kůžičky. Zvláště pokud je způsob řezání špatný, může se pokožka trhat a nakonec způsobit zánět na prstech.
Pokud opravdu chcete řezat kutikulu, použijte čisté kutikulové pinzety a dejte je opatrně. Nezapomeňte každodenně aplikovat olej z vitamínu E na pokožku, aby byl prostor vlhký a zabránit vzniku zánětu.
3. Špatné podání nehtů
Nail file je součástí léčby, ale pokud ji podáte příliš hrubý, může to způsobit problémy s nehty. Místo toho, aby byly nehty hladké, byly nehty skutečně tenké, rozštěpené a odlupované. Takže se vyvarujte podkládání nehtů tam a zpět a je příliš tlačen.
Podobně s nehty. Nejlepší je neposunovat se v zakřiveném směru, protože to může způsobit naruby nehtů.
Nechte si nechat nehty, pak nechte nehty jedním směrem (od základny k špičce) rovným a uvolněným způsobem.
4. Nečistěte nehty špatně
Nanášení nehtů pomocí gelového lesku nebo akrylu může zlepšit vzhled. Nakonec však musíte vyčistit lak na nehty. Očistěte zbytek make-upu nehty s acetonovou tekutinou a otíráním, může to roztrhat nehtovou vrstvu a hřebík se nakonec zlomí.
Pokud nechcete, aby vaše nehty byly poškozené a trvat měsíce, než byste mohli vzkřísit, měli byste použít bavlnu nebo zvolit lak na nehty, který se snadno odlupuje, takže je jednodušší očistit.
Pokud necháte své nehty příliš dlouho pomocí laku na nehty, můžete také nechat vrstvu nehtu suchou. Nechte své nehty po dobu jednoho nebo dvou týdnů. Poté můžete znovu použít lak na nehty.
5. Použijte nehty, abyste něco otevřeli
Kdo často otevírá nádobí na pití s nehty? I když to vypadá praktičtěji, otevření nápojového víčka nebo jiného předmětu s hrotem hřebíku může způsobit, že povrch nehtu bude nerovný, zlomený a poškozený. Takže je lepší použít jiné předměty, které vám pomohou otevřít něco, než používat nehty, které jste ošetřovali.
6. Čistěte něco bez rukavic
Při mytí nádobí nebo vyčistění podlahy často nepoužíváte rukavice. Přestože jsou příliš dlouho vystaveny působení vody a jsou vystaveny chemickým činidlům z čisticích prostředků, mohou vzniknout nehty oteklé a suché.
Za tímto účelem používejte rukavice k práci doma a vždy si umyjte ruce mýdlem, aby se mezi nehty nehromadily bakterie a jiné chemikálie.
7. Zřídka konzumujte potraviny s vysokým obsahem železa
Pokud může být překonána péče zvenčí a špatné návyky, které poškodí vaše nehty, nezapomeňte naplnit příjem železa. Nedostatek příjmu železa činí nehty tenčí a snadno křehké.
Za tímto účelem konzumujte vejce, špenát, červené maso, které může posílit hřebíky při výživě těla.
