Obsah:
- Lékařské video: NEJCHUTNĚJŠÍ A NEJZDRAVĚJŠÍ SMOOTHIE RECEPT, 3 SMOOTHIE RECEPTY, VELICE ZDRAVÉ
- Papája maska
- Avokádová maska
- Banánová maska
- Tomato mask
- Oranžová kůže
- Okurková maska
Lékařské video: NEJCHUTNĚJŠÍ A NEJZDRAVĚJŠÍ SMOOTHIE RECEPT, 3 SMOOTHIE RECEPTY, VELICE ZDRAVÉ
Jedna forma přirozené péče o obličej, kterou lze provést doma, je maska z ovoce. Ovoce obsahují nejen vitamíny, minerály a další živiny, které tělo potřebuje, ale také může způsobit, že pokožka bude čistá, hladká, zářivá a zdravá.
Nicméně, i když je to přirozené, musíte provést test na obličejovou masku před tím, než ji nakonec použijete na obličej. To je důležité, abyste se vyvarovali alergií. Zde jsou tipy pro výrobu přírodních obličejových masek z ovoce, které můžete vyzkoušet doma.
Papája maska
Papája je bohatá na vitamín A a enzym zvaný papain. Tento enzym je vhodný pro exfoliaci pokožky tak, aby eliminoval všechny mrtvé buňky. Papája má výhodu relaxace a uklidňuje kudrnatou pleť. Papája je také schopna potlačit proces stárnutí, eliminuje řasy, jizvy a černou skvrnu, aby pokožka vypadala jasněji, vlhčeji a sálavěji.
Zde je návod, jak vytvořit masku na papáje:
- Připravte 2 kusy papáje a 1 čajovou lžičku medu
- Vložte papáji a med do mixéru a poté promícháme do hladké
- Jakmile je hladká, aplikujte rovnoměrně na celou tvář
- Nechejte stát 15 až 20 minut
- Poté důkladně opláchněte vodou a vysušte
Avokádová maska
Avokádo je bohaté na antioxidanty, které obsahují alfa a beta-karoten. Tyto složky mohou odrazit volné radikály, které chrání pokožku před znečištěním a slunečním zářením, což způsobuje příznaky předčasného stárnutí. Tato maska poskytuje po aplikaci na kůži pružný a vlhký účinek.
Zde je návod, jak vytvořit masku z avokáda:
- Připravte 1 avokád a 1 lžíci medu
- Oloupejte avokádo a oddělte je semena
- Dejte avokádo a med do mixéru a promíchejte dva, dokud nejsou hladké
- Aplikujte rovnoměrně na obličej a krk
- Nechejte stát asi 30 minut
- Poté opláchněte vodou, dokud nebude čisté a suché
Banánová maska
Banány obsahují živiny, které jsou velmi dobré pro zdraví kůže, zejména obsah vitaminu B6 a vitaminu C, které jsou důležité pro pevnost a pevnost pokožky. Banánové masky dělají pokožku čerstvou a lesklou po aplikaci na kůži.
Zde je návod, jak vytvořit banánovou masku:
- Připravte 1/2 plátku banánu, ½ lžičky medu a 1 čajovou lžičku citronu
- Dejte plátky banánu, medu a citronu do mixéru
- Jakmile je hladká, aplikujte rovnoměrně na celou tvář
- Nechejte stát 20 minut
- Poté opláchněte vodou, dokud nebude čisté a suché
Tomato mask
Rajčata obsahují lykopen což má přínos k tomu, aby pokožka absorbovala více kyslíku, což nejen zpomaluje stárnutí, ale také chrání kůži před škodlivými ultrafialovými paprsky. Rajčata zabraňují zitům, protože pomáhají uzavřít otevřené póry.
Zde je návod, jak vytvořit masku z rajčat:
- Připravte 1 rajčata, 1 polévkovou lžíci ovesné kaše a 1 čajovou lžičku obyčejného jogurtu
- Smíchejte rajčata, dokud nejsou hladké
- Do směsné směsi rajčat přidejte ovesné vločky a jogurt a poté rovnoměrně promíchejte
- Aplikujte rovnoměrně po celé tváři a krku
- Nechejte stát 10 minut a důkladně opláchněte
Oranžová kůže
Oranžová kůra poskytuje vynikající přínos pro pokožku. Protože pomerančová kůra dokáže vyčistit kůži a otevřít ucpané póry, které způsobují akné a černé tečky. Navíc pomerančová kůra může snížit nadměrnou produkci oleje v oblasti obličeje.
Zde je návod, jak vytvořit oranžovou odlupovací masku:
- Připravte 3 pomeranče, 1 polévkovou lžíci obyčejného jogurtu a 1 čajovou lžičku medu
- Oloupete pomeranče a prostě si vezměte kůži, abyste ji rozřezali na malé kousky
- Oranžovou slupku důkladně umyjte
- Sušená pomerančová kůra na slunci po dobu 3 dnů
- Poté, co je kůže suchá, přidejte mouku, dokud není jemný prášek
- Oranžový slupkový prášek uchovávejte v čisté a suché nádobě
- Pokud chcete používat, pomerančový kůrový prášek smíchejte s 1 čajovou lžičkou medu a jogurtu
- Aplikujte na kůži rovnoměrně
- Nechejte stát 20 minut
- Opláchněte vodou, dokud nebude čisté a suché
Okurková maska
Okurka má mnoho výhod pro pokožku. Kromě toho, že mají výhody pro relaxaci a změkčení pokožky, jsou okurky také užitečné pro čištění pokožky a otevření ucpaných pórů. Okurkové masky mohou omlazovat pokožku a vytvořit pokožku svěží, zdravou a zářivou.
Zde je návod, jak udělat okrajovou masku:
- Připravte 1/2 plátku okurky, ¼ šálku mléka, 1 polévkovou lžíci medu a 1 polévkovou lžíci hnědého cukru
- Olejte okurku a mixér, dokud mírně nezhustíte
- Smíchejte okurku, která byla smíchána s mlékem, medem a hnědým cukrem
- Promíchejte rovnoměrně
- Nechejte stát 20 minut
- Opláchněte čistou vodou a osušte ji
