Obsah:
- Lékařské video: Barbara O' Neill, hormonální nerovnováha
- Různé potraviny, které pomáhají zvýšit sexuální vzrušení ženy
- 1. Mastné ryby
- 2. Čokoláda
- 3. Špenát
- 4. Ústřice
Lékařské video: Barbara O' Neill, hormonální nerovnováha
Nízká sexuální jízda může někdo zažít a to je obyčejná věc. Opravdu ženy, které ji častěji prožívají. Snížení ženského sexuálního vzrušení může být způsobeno různými věcmi, od výkyvů až po poklesy až po hormony, nežádoucí účinky antikoncepčních pilulků, nedostatek spánku a únavy nebo protože dosáhl věku menopauzy. Ale snížená sexuální jízda není konec všeho. Jíst zdravé potraviny bohaté na určité živiny vám pomůže znovu zahřát váš vášnivost v posteli s vaším partnerem. Čtěte dále a zjistěte, jaké potraviny mohou zvýšit sexuální touhu ženy.
Různé potraviny, které pomáhají zvýšit sexuální vzrušení ženy
Zdraví odborníci, jako jsou sex, odborníci na srdce a psychologové se shodují, že množství potravin, které konzumujete, má významný vliv na sexuální zdraví. Ve skutečnosti na typ jídla, které konzumujete.
V podstatě to, co je dobré pro vaše srdce, má stejné výhody pro lepší sexuální život. Proto je důležité věnovat pozornost výživovému příjmu potravy, kterou konzumujete. Zde jsou některé seznamy potravin, které mohou pomoci zvýšit sexuální vzrušení ženy.
1. Mastné ryby
Mastné ryby jako losos, tuňák a sardinky jsou hlavními zdroji omega-3. Kromě snížení zánětu těla a zlepšení zdraví srdce může omega-3 také pomoci zvýšit hladiny dopaminu v mozku, což může zvýšit sexuální frekvenci, řekl expert na sexuální zdraví a urologii Dr. Jennifer Bermanová.
2. Čokoláda
Čokoláda obsahuje afrodiziakum a hořčík, který vás může uvolnit. Zejména tmavá čokoláda, která obsahuje fenylethylaminové sloučeniny. Na základě výzkumu publikovaného ve Journal of the American Diabetic Association, mají tyto sloučeniny funkci uvolňování endorfinů, aby zvýšily sexuální touhu. Ve skutečnosti podle mozkových skenů ve studii provedené v Anglii bylo zjištěno, že konzumace čokolády poskytuje větší výhody mozku než jen líbání.
3. Špenát
Podle řady výzkumníků z Japonska je špenát jedním zdrojem potravy, který může zvýšit sexuální touhu ženy, protože je obohacen hořčíkem. Funkce hořčíku primárně rozšiřuje krevní cévy, takže průtok krve do intimní oblasti se zjemňuje a usnadňuje vás. Kromě špenátů obsahuje i další zelená zelenina, jako je brokolice, zelí, kapusta, zelí a moštová šťáva, což je důležitá výživa pro zvýšení sexuální touhy u žen i mužů.
4. Ústřice
Včetně sexuálního vzrušujícího jídla, které je známé již od starověku. Navíc mnoho lidí také zvažuje, jestli je ústřice potravou podobnou vagině ženy. Kromě toho ve skutečnosti ústřice obsahují zinek, který je velmi vysoký, takže pomáhá zvýšit sexuální vzrušení tím, že pomáhá produkovat počet spermií a produkci testosteronu.
Kromě toho mohou ústřice optimalizovat funkci nervového systému, protože omega-3 mastné kyseliny jsou poměrně vysoké. Navíc ústřice obsahují dopamin, hormon, o kterém je známo, že zvyšuje sexuální touhu a je produkován při orgasmu.
