Obsah:
- Lékařské video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Porozumět mozkovým reakcím, když prožíváte selhání
- 1. Zdůrazňujeme nejen mysl, ale i mozku
- 2. Mozak okamžitě nadchne další cíle
- 3. Váš mozek se pokusí zabránit selhání
Lékařské video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Jméno života, zřídka se setkáte s neúspěchem. Ne jen jednou, ale možná opakovaně.Například nedokáže vstoupit na vysněnou univerzitu, selže v podnikání, nebo dokonce nedokáže získat idol srdce. Selhání ublíží, aleněkteré vědecké výzkumy ukazují, že selhání může také bránit koncentraci člověka v rozsahu, který ovlivňuje váš úspěch v budoucnu.
Tato studie také vysvětluje, že je stále mnoho lidí, kteří jsou vyrobeni mager propokud se jim nepodaří, zvednout znovu. Takže není neobvyklé, že život člověka selže a nic nemění v jeho životě. Pokud se ve svém srdci budete cítit stresující, smutné, zklamané a rozzlobené, co se stane s mozkem, když se setkáte s poruchou v životě?
Porozumět mozkovým reakcím, když prožíváte selhání
1. Zdůrazňujeme nejen mysl, ale i mozku
Pocit rozrušení, smutku, rozčilení a zmatenosti ohledně toho, co dělat, je společná emoční reakce na selhání. Ale jiné studie ukazují, že starosti a úzkosti, které nastanou, když selžete, mohou váš mozek myslet, že jste slabý.
Zřídka to může mít také vliv na stav mozku, který nemůže vyřešit problémy emoční kontroly. To se může projevit, když žijete a posloucháte své obchodní procesy, když se snažíte dosáhnout cíle. Konečně, ne jen zřídka, dopad tohoto selhání bude interpretován jako pochybnost o mozku a dokonce i věci, které mohou vyvolat jen stres.
Co se dá udělat?
Předtím, než zjistíte, co se dá dělat, když selhání, musíte nejprve vědět, jaké dlouhodobé účinky silného stresu na mozku, když prožívají selhání. Můžete dát mozkové buňky a erodovat mozkovou tkáň, pak to může také brzdit váš úspěch v myšlení, víte.
Místo toho se pokuste zapamatovat proces a co bude změněno z vašeho selhání. Výzkum ukazuje, že můžete "upravit" předchozí selhání při nahrazování těchto špatných vzpomínek s legračními nebo hloupými věcmi. Spojením vašeho selhání s něčím vtipným nebo směšným se můžete dozvědět o selhání a vylepšit další podnikání.
2. Mozak okamžitě nadchne další cíle
Reakce mozku, když prožíváte poruchu, někdy také slepě dělají jiný obchod, aniž byste věděli, že skutečný účel. Ale ve skutečnosti je to špatné a nedoporučuješ se tak dělat.
Proč se nedoporučuje? Podívejte, skutečně úspěch někoho neunikne plánu, který učiní, když selže. Ale to neznamená, že chtějí selhat, jo.
To znamená, že pečlivě naplánují a předvídají výsledky svých cílů. Mají plán zálohování, pokud jejich úsilí selže. Bez dobře plánovaného plánu mozku obvykle zvolí cestu, která je nejméně odolná a výsledky, které jsou nejlépe dosažitelné. Takže se odchyluje od cíle nebo úspěchu, které opravdu chcete.
Co tedy mohu udělat?
Namísto toho zkuste posílit a nastavit své dlouhodobé cíle. Byla nalezena jedna studie pro ty z vás, kteří rádi určili cíl kde a kdy budete muset učinit úspěch, může zvýšit váš úspěch v každém úsilí.
3. Váš mozek se pokusí zabránit selhání
Po selhání určitě nechcete znovu propadnout ve stejné věci, že? Ano, protože nechcete spadnout do té samé díry, nakonec vynucujete podsvětí, aby vždycky dělávaly věci bez chyb.
Psychologové se na to odvolávají jako na "vyhýbání se" nebo "prevenci", která se provádí, aby se motivovalo. Výzkumy však ukazují, že motivace sebe sama a vyvarování se má tendenci způsobovat úzkost kvůli strachu z negativních výsledků. Neobvykle to skutečně naruší vaše další obchodní procesy.
Místo toho můžete své cíle změnit, zatímco v nich můžete vkládat pozitivní věci. Navíc je cílem úspěchu, který má efektivnější přínos, jen úspěch pro sebe. Například, pokud se snažíte realizovat sen stát se spisovatelem, můžete změnit svůj cíl stát se spisovatelem. Z toho, co bylo původně zamýšleno být jen hobby nebo vydělávat příjem, můžete sklouznout cíle inspirovat ostatní kvůli tvému psaní.
Tímto způsobem můžete při pokusu zvýšit výkon a radost. Může také zvýšit vlastní motivaci k lepší práci při získávání úspěchu.
