Obsah:
- Lékařské video: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
- Kdy má dítě spát sám na posteli?
- Jak učit děti spát na vlastní posteli
- 1. Vyberte pohodlný matraci
- 2. Nechte dítě položit své oblíbené předměty kolem postele
- 3. Zvykněte si na dětskou spánek na posteli
- 4. Pozvěte sourozence, aby spolu spali
- 5. Podívejte se na odpověď dítěte na spánek
Lékařské video: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
Není to vždy dítě spící v úzké dětské postýlce. Ano, jsou chvíle, kdy váš malý vyroste a přesune se na dětskou postel, ať už jste stále v pokoji s vámi nebo ve svém pokoji. To je určitě výzva pro rodiče. Důvodem je, že ne všechny děti chtějí spát sami, ať už proto, že jsou zvyklí spát v dětských postýlkách nebo se bát spát sám. Tak, jak děláte, aby se děti chtěly přestěhovat do svých postelí? Jak dostat děti samy spát a učit je, aby se nebojí?
Kdy má dítě spát sám na posteli?
Ve skutečnosti neexistuje konkrétní měřítko pro to, kdy se dítě musí přesunout z dětské postýlky na postel. Stačí sledovat malou vůli a mluvit pečlivě, když je připraven spát sám na posteli.
Příznaky, že dítě je připraveno k posunu na vlastní postel, je, když začne často vylézt dětská lůžka, pocit, že jsou spící nebo se tráví více času na posteli. Obvykle je to často děláno dětem ve věku 1,5 až 3,5 let.
Přesto, Deborah Lin-Dyken, odborník na dětské poruchy spánku, odhalilo Baby Center, že byste měli čekat, až bude vaše dítě staré 3 roky, aby bylo lépe připraveno spát sám.
Jak učit děti spát na vlastní posteli
Předtím, než učíte dítě spát sama na posteli, oznamte svému dítěti asi týden předem, aby nebyl překvapen. Dej mu vysvětlení, že už není "dítě" a začíná růst. Řekni mu: "Nyní je mladší bratr velký, usneme na vlastní posteli."
Bez toho, abyste je museli přinucovat, můžete naučit děti, aby spali samy na posteli následujícím způsobem.
1. Vyberte pohodlný matraci
Než vyučujete děti spát na vlastní posteli, měli byste udělat první krok pro vaše malé dítě. Vyberte typ matrace, který je měkký, měkký a bez roztočů, aby byl váš kůň dítěte citlivý. Kromě toho se ujistěte, že matrace, kterou si vyberete, není příliš vysoká, aby bylo pro děti snadnější se dostat nahoru nebo dolů z postele.
Nejlepší je zapojit dítě do výběru postele, povlečení a přikrývek. Možná vaše malá dá přednost posteli s obrázky super hrdina nebo zvíře. Pokud je dítě od počátku přitahováno k matci dle vlastního výběru, pak bude pro vás snadněji naučit, aby spal na nové posteli.
Pokud je to možné, umístěte matraci na stejném místě jako dětská postýlka. Tímto způsobem se děti snadněji přizpůsobí nové matraci, protože se atmosféra příliš nemění.
2. Nechte dítě položit své oblíbené předměty kolem postele
Dejte svobodě dětem, aby položili své oblíbené předměty kolem postele. Vzhledem k tomu, že děti většinou najdou možnost spát, pokud jsou obklopeny předměty, které mají rád.
A co je nejdůležitější, ujistěte se, že dítě se cítí pohodlně a líbí se atmosféře nové místnosti nebo postele. Pokud se nálada dítěte zlepší, bude pro vás jednodušší učit dítě, aby posunul postel do postele.
3. Zvykněte si na dětskou spánek na posteli
Než trénujete své dítě spát na posteli v noci, zkuste trénovat dítě, aby se na posteli zdřímnul. Jako první krok si můžete pozvat své dítě, aby si hrálo společně na posteli, dokud nezapadne. Buď čtením historických knih, hraní aut a tak dále.
Jakmile se začne cítit pohodlně spát na posteli během dne, pak ho můžete pomalu požádat, aby spal na posteli v noci. Nezapomeňte, zůstaňte s dítětem, dokud nespí dobře na posteli. Je-li to nutné, umístěte do těla dítěte několik polštářů nebo podpěrů, aby nedošlo k pádu z postele.
4. Pozvěte sourozence, aby spolu spali
Pokud vaše malá má staršího sourozence, požádejte o pomoc svého bratra, aby mladšího bratra spal s ním na posteli. Mladší sestra jistě bude klidnější a bezpečnější, protože se cítí střežena svou sestrou celou noc. Navíc, když učíte své dítě spát na matraci, může to také posílit vztah mezi bratrem a sestrou, víte.
5. Podívejte se na odpověď dítěte na spánek
Poté, co se malý člověk podaří spát na novém matraci, věnujte pozornost pohybům dítěte při spánku. Začal spát dobře nebo dokonce vypadal nepohodlně a začal kňučet, aby se mohl pohybovat?
Pokud vaše dítě vykazuje při spánku známky nepohodlí, pomalu se jeho tělo pomalu uklidní dítě. Nezapomeňte, nenechávejte své dítě spát sám v nepohodlných podmínkách.
Nevyvíjejte také dítě, když spí na nové posteli, pokud není připraven. Nechte ji zpátky spát ve svém dětském lůžku místo toho, aby celou noc nechala rozruch dítěte.
Pokud se dítě podaří projít jednou noční studnou, udělejte mu malé ocenění za to, že ocení jeho úsilí. Například tím, že uděláte novou příběhovou knihu, obrazové nálepky nebo zítra projedete do parku. Ocenění nemusí být drahé, důležité jsou užitečné a dávají malému pocit, že se ocitne, když se mu podaří spát sám.
