Obsah:
- Lékařské video: How to find the perfect bikini/swimsuit for your body type | BIKINI GUIDE | Justine Leconte
- Jak zjistit tvar těla ženy
- Rozlišujte různé typy a typy ženských tvarů těla
- 1. Tvar jablka
- 2. Tvar hrušky
Lékařské video: How to find the perfect bikini/swimsuit for your body type | BIKINI GUIDE | Justine Leconte
Existuje pět nejběžnějších ženských tvarů těla, jmenovitě tvaru přesýpacích hodin, rovných, hrušek, jablek a obrácených trojúhelníků. Samozřejmě existují některé ženy, které do této kategorie nepatří.
Může se stát, že tvůj tvar těla je malý nebo velký. Malé kosti nebo velké kosti. Velké, střední nebo malé prsy. Můžete mít vysoké boky. Vaše tělo je štíhlé, tvarované nebo tučné nebo dokonce nadváhou. Seznam bude i nadále růst. Protože kvůli těmto různým faktorům jste často zaměňováni o tom, jaká je tvůj tvar těla. Relaxujte, následující článek vám pomůže pochopit tvůj tvar těla. Zvědavý?
Jak zjistit tvar těla ženy
Pokud jste stále zaměňováni ohledně určení kategorie těla, zkuste provést následující:
Udejte pár kroků od zrcadla a sledujte svůj celkový tvar těla. Udělejte to, když je nahý. Protože nosení spodního prádla může pokrýt vaše původní tělo. Používáme například modely spodního prádla chlapecké šortky může potlačit tvar boků a způsobit, že vaše zadek vypadá plnější.
Nyní se zaměřte na tvar trupu. Tvar trupu je to, co vidíte z vašich žeber, až klesne do pasu. To určuje váš celkový tvar těla.
Rozlišujte různé typy a typy ženských tvarů těla
Mnozí kategorizují tělo do několika typů, jako jsou přesýpací hodiny, trojúhelníky, jablka a hrušky. Tvar přesýpacích hodin (velký hrudník, malý pas a velký kyčel) je považován za ideální tvar těla pro ženy. Není překvapením, že se od kosmetického průmyslu snaží najít ženu, která má tvar přesýpacích hodin.
Ale bohužel tělo ve tvaru přesýpacích hodin není realistické. V lékařském světě existují dvě formy těla, které byly dále zkoumány, pokud jde o jejich vztah ke zdraví, a to tvar jablek a tvarů hrušek.
1. Tvar jablka
Váš vzhled je zaoblený od horní části hýždí k hrudníku, ale nohy mají tendenci být tenčí. Vaše pasová křivka je méně viditelná nebo dokonce neviditelná, protože pas má tendenci být rovný téměř rovnoběžně s šířkou kyčle. Velikost obvodu hrudníku, obvod pasu a obvod hrudníku jsou většinou téměř stejné.
Jeho účinky na zdraví:Majitelé tvarů těla jablka mají tendenci mít tlusté horní části těla (hrudník, paže, břicho), zatímco spodní část (hýždě a nohy) mají tendenci být malá. Toto nahromadění tuku ve střední části těla zvyšuje riziko různých onemocnění, jako je cukrovka, onemocnění srdce a cév, mrtvice atd., Pokud necháte žaludek nadále vyklenout. Proto se vždy ujistěte, že udržujete svou výživu a žijete zdravým a aktivním způsobem, abyste se tomuto riziku vyhýbali.
2. Tvar hrušky
Máte malý pas, ale široké boky. Obvod boků je širší než obvod hrudníku a dokonce i obvod ramen. I když to vypadá štíhle na vrcholu těla (hrudník a paže), stehna a hýždě obvykle vypadají kulaté a husté, a každá hmotnost zvyšuje, což vypadá tlustěji obvykle je spodní část těla. Můžete mít krátké / pevné / nebo svalnaté nohy.
Jeho účinky na zdraví:Stejně jako majitel tvaru jabloně, ženy, které mají tvar hrušky, jsou vystaveny vysokému riziku vzniku pozdějších onemocnění, pokud se nesnaží kontrolovat svou hmotnost. Snejnovější studie ukazují, že tuk uložený v stehnech může zvýšit riziko metabolického syndromu.
